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Musa fitness Patrícia Santos fala sobre críticas ao seu corpo e nega usar anabolizantes

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Patrícia Santos, que malha por duas horas na academia, diz que conquistou o shape sarado ao longo do tempo

Dona de um corpo musculoso, a musa fitness e atleta Patrícia Santos conta que, no passado, foi criticada por causa do shape sarado. Mas, atualmente, muitas pessoas se inspiram nela.

“Sofri muitas críticas no início quando começaram a ver minha mudança. Mas hoje vejo que todas as pessoas que me criticaram no início são pessoas que me seguem nas redes sociais e até mesmo me chamam no direct e no privado para me perguntarem sobre receitas de alimentação e como conquistei o meu corpo ao longo do tempo. O que no início era algo criticado e repudiado por muitas” amigas” hoje sirvo como inspiração”, comenta.

Ela conta que muitas pessoas acreditam que para ela ter o shape saradíssimo precisa da ajuda de anabolizantes.

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“No geral, as pessoas sempre vão com esse pensamento a princípio, ou a maioria delas .Só as muito íntimas mais próximas a mim e as que não são leigas sobre o assunto tão polêmico, que é anabolizantes, sabe que precisa de muita dedicação para construir um corpo a base de treino e alimentação.
Eu sempre fui muito regrada desde muito nova e muito. Persistente no que quero eu nunca estou satisfeita, sempre quero mais e isso me faz ser melhor a cada dia comigo mesma”, pontua.

Patricia, no entanto, admite que já fez uso de esteroides anabolizantes, mas que se arrependeu.

“Já fiz uso na época para competir e foi o corpo que menos me agradou, visualmente falando. Perdi minha feminilidade, que é algo que prezo muito, principalmente no meio em que trabalho. Uma mulher que trabalha com feiras e eventos precisa ser fina delicada ,pode ter até um corpo malhado, mas precisa ser delicada. e eu achei que estava pendendo isso e suspendi o uso e continuei com meus treinos pesados e com a dieta”, reconhece.

Para manter o corpo sarado, ela segue uma rotina de alimentação regrada e treino pesado . “Fico em média 2 horas na academia e procuro manter a rotina de treino”, disse Patrícia, que conta que não tem meta de ganhar ou perder peso:

“Tive no passado e hoje tenho conquistado o meu objetivo e procuro manter. Sou uma mulher mais realizada, mas sempre tem algo que eu queira mudar. Nunca me dou por satisfeita e isso é importante para que eu me mantenha sempre em boa forma”.

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Créditos Cadu salin

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Anatercia Gonçalves, conhecida como Vó Bahiana, participa da Thati TV

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Telespectadores do Tha Com Tudo puderam se consultar com a sensitiva

A sensitiva Anatercia Gonçalves, conhecida como Vó Bahiana, participou do “Tha com Tudo”, da Thati TV, na última quinta-feira, dia 8 de fevereiro.

Ela pode não só interagir com a apresentadora Cissa Stolariki, como também com os telespectadores do programa que entraram ao vivo via telefonemas e perguntas por aplicativos.

“Acho que o programa tem uma energia muito positiva e acrescenta muito na vida das pessoas. Nos dias de hoje o que precisamos são de programas sadios para acrescentar no nosso cotidiano”, conta Anatercia.

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Abrindo cartas de tarôs para as pessoas, ela entrou na TV de Ribeirão Preto para revelar algumas perguntas de quem acompanhava o programa. “Acho muito importante a interação do público e, no meu caso, foi uma satisfação imensa atender ao público da Thati, que são muito queridos”, pontua.

“Vó Bahiana, quais são os assuntos mais pedidos?”

Quando o assunto são os temas mais pedidos por quem busca suas consultas, Vó Bahiana conta que geralmente são dinheiro e amor.

“No momento em que estamos vivendo, as pessoas estão preocupadas mais com a vida financeira e sua vida profissional, e depois o lado amoroso, acho que eles acreditam muito nas divindades sagradas e realmente eles têm resultados quando buscam ajuda para abrir os caminhos financeiro, até mesmo porque somos energias e, infelizmente, existe muita energia de espírito oriundos e obsessores vagando por toda Terra, e as vezes aquela energia de inveja são de espírito que tem forte influência no mundo das trevas e conseguem paralisar a vida das pessoas, principalmente no financeiro. Então, acredito que esse tema e o mais saído por isso, porque as pessoas estão sofrendo bastante ataques energético na vida financeira e a Vó Bahiana pode ajudar essas pessoas com os seus mentores de luz”, finaliza.

Para saber mais sobre previsões, acesse @vobahianaoficial.

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Tasca do Marquês apresenta tradicionais sanduíches de Portugal

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Localizada no Barra Shopping, a Tasca do Marquês é um verdadeiro cantinho de Portugal na Barra da Tijuca. O restaurante é uma experiência Portuguesa única, desde a gastronomia, passando pelos vinhos, sobremesas e decoração; tudo com o sorriso largo do anfitrião da casa, o português Rui Tomaz.

Mas é claro que o restaurante português não vive só de Bacalhau. Além das fartas receitas da tradicional culinária portuguesa, o que vem se destacando são os sanduíches, conhecidos como “sandes” em Portugal. O cardápio conta com cinco opções saborosas para agradar os mais variados paladares.  

O primeiro da lista é um que é sucesso de pedidos e não é à toa. A Francesinha foi eleito pela “Aol Travel” um dos 10 melhores sanduíches do mundo. Criado nos anos 50 pelo português Daniel Silva imigrante na França, que em seu retorno a Portugal, passou a servi-lo no restaurante Regaleira no Porto, com ingredientes e sabores do norte de Portugal.

O Prego é um prato típico da culinária de Portugal servido no pão com fiambre entre o bife e o ovo. Manuel Dias Prego iniciou um negócio de “comes e bebes”, no final do século XIX, servindo os primeiros “edificadores” da Praia das Maçãs, numa locanda rudimentar onde servia vinhos de Colares, para acompanhar fatias de carne de vitela, fritas ou assadas, acondicionadas em saboroso pão proveniente de fornos das redondezas. 

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Preparado com febras de porco, cozinhadas à base de alho, vinho, servida dentro do pão aquecido, a Bifana no pão saloio tem suas raízes na culinária portuguesa e é tradicionalmente associada à região do Alentejo, embora seja apreciada em todo o país, inclusive nas Festas Populares de Portugal.

O Hamburguer Lisboeta é preparado com Burger de costela angus 210g na frigideira com alho, louro, ovo estrelado, batata portuguesa, alface e pão crocante. 

A Tasca do Marquês fica no BarraShopping, na Av. das Américas, 4.666 e funciona das 10h às 22h.

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Jog Seguro – A Nova Casa de Apostas e Cassino no Brasil

Em um cenário de constante evolução no mundo das apostas esportivas e cassinos online, surge no horizonte do mercado brasileiro uma empresa inovadora e sólida: Jog Seguro. Com uma banca impressionante de mais de U$ 50 milhões, a empresa promete não apenas diversão, mas também transparência e confiabilidade para seus clientes. O diferencial da Jog Seguro está enraizado em sua base financeira robusta, respaldada por um fundo composto por experientes empresários que atuam há muitos anos no competitivo mercado de tráfego pago e marketing digital. Esse know-how traz uma abordagem única para o setor de apostas, focada não apenas na […]

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Em um cenário de constante evolução no mundo das apostas esportivas e cassinos online, surge no horizonte do mercado brasileiro uma empresa inovadora e sólida: Jog Seguro. Com uma banca impressionante de mais de U$ 50 milhões, a empresa promete não apenas diversão, mas também transparência e confiabilidade para seus clientes.

O diferencial da Jog Seguro está enraizado em sua base financeira robusta, respaldada por um fundo composto por experientes empresários que atuam há muitos anos no competitivo mercado de tráfego pago e marketing digital. Esse know-how traz uma abordagem única para o setor de apostas, focada não apenas na atração de clientes, mas na construção de uma relação sólida baseada na integridade e na segurança.

Princípios Transparentes e Responsáveis

A Jog Seguro se compromete a operar de forma transparente, assegurando que seus clientes compreendam cada aspecto do processo de apostas e jogos de cassino. A empresa adere a práticas responsáveis, promovendo o jogo seguro e incentivando seus usuários a adotarem hábitos saudáveis.

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Experiência de Usuário Premium

Além do compromisso com a segurança, a Jog Seguro investe em proporcionar uma experiência de usuário premium. A plataforma é intuitiva, oferecendo fácil navegação e uma variedade de opções de apostas esportivas e jogos de cassino. A empresa prioriza a satisfação do cliente, buscando constantemente melhorias para garantir a excelência em todos os aspectos.

Inovação e Variedade de Apostas

Com um olhar voltado para o futuro, a Jog Seguro busca inovação constante em suas ofertas. A empresa visa não apenas atender, mas antecipar as expectativas dos clientes, apresentando uma ampla gama de opções de apostas esportivas e jogos de cassino. Essa diversidade proporciona uma experiência dinâmica e envolvente para os usuários.

Compromisso Social e Comunitário

Além de contribuir para o entretenimento, a Jog Seguro reconhece seu papel na comunidade. A empresa dedica recursos para iniciativas sociais e comunitárias, promovendo a responsabilidade corporativa e contribuindo para o bem-estar da sociedade em geral.

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Em resumo, a Jog Seguro não é apenas uma nova opção no mercado de apostas e cassinos, mas uma promessa de confiabilidade, transparência e entretenimento responsável. Seu fundo sólido e equipe experiente garantem uma jornada segura e emocionante para os clientes que buscam uma experiência de apostas online de alta qualidade.

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