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Musa fitness Patrícia Santos fala sobre críticas ao seu corpo e nega usar anabolizantes

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Patrícia Santos, que malha por duas horas na academia, diz que conquistou o shape sarado ao longo do tempo

Dona de um corpo musculoso, a musa fitness e atleta Patrícia Santos conta que, no passado, foi criticada por causa do shape sarado. Mas, atualmente, muitas pessoas se inspiram nela.

“Sofri muitas críticas no início quando começaram a ver minha mudança. Mas hoje vejo que todas as pessoas que me criticaram no início são pessoas que me seguem nas redes sociais e até mesmo me chamam no direct e no privado para me perguntarem sobre receitas de alimentação e como conquistei o meu corpo ao longo do tempo. O que no início era algo criticado e repudiado por muitas” amigas” hoje sirvo como inspiração”, comenta.

Ela conta que muitas pessoas acreditam que para ela ter o shape saradíssimo precisa da ajuda de anabolizantes.

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“No geral, as pessoas sempre vão com esse pensamento a princípio, ou a maioria delas .Só as muito íntimas mais próximas a mim e as que não são leigas sobre o assunto tão polêmico, que é anabolizantes, sabe que precisa de muita dedicação para construir um corpo a base de treino e alimentação.
Eu sempre fui muito regrada desde muito nova e muito. Persistente no que quero eu nunca estou satisfeita, sempre quero mais e isso me faz ser melhor a cada dia comigo mesma”, pontua.

Patricia, no entanto, admite que já fez uso de esteroides anabolizantes, mas que se arrependeu.

“Já fiz uso na época para competir e foi o corpo que menos me agradou, visualmente falando. Perdi minha feminilidade, que é algo que prezo muito, principalmente no meio em que trabalho. Uma mulher que trabalha com feiras e eventos precisa ser fina delicada ,pode ter até um corpo malhado, mas precisa ser delicada. e eu achei que estava pendendo isso e suspendi o uso e continuei com meus treinos pesados e com a dieta”, reconhece.

Para manter o corpo sarado, ela segue uma rotina de alimentação regrada e treino pesado . “Fico em média 2 horas na academia e procuro manter a rotina de treino”, disse Patrícia, que conta que não tem meta de ganhar ou perder peso:

“Tive no passado e hoje tenho conquistado o meu objetivo e procuro manter. Sou uma mulher mais realizada, mas sempre tem algo que eu queira mudar. Nunca me dou por satisfeita e isso é importante para que eu me mantenha sempre em boa forma”.

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Créditos Cadu salin

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Niterói promove Festival de Inverno na Enoteca Carioca

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A Região Oceânica de Niterói está com um Festival de Inverno na Enoteca Carioca, no Multicenter Itaipu. Durante todo o mês de julho os rótulos estão com até 40% de desconto e são muitas as opções para quem quer fazer aquela “homenagem a Baco”.

As sugestões são inúmeras, desde os Argentinos, como Angelica Zapata (R$ 320); passando pela Itália com o Chianti Le Casine (R$ 76,15) e Sangiovese Le Casine (R$ 76,15) ; e pelo Chile com o Clásico Syrah Ventisquero (R$ 46,86)

A Enoteca Carioca fica no Multicenter Itaipu, loja 238. Mais informações pelos telefones (21) 98306-8405 e (21) 99245-6922.

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Tasca do Marquês celebra o Dia dos Namorados com menu especial

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Para celebrar o Dia dos Namorados, o restaurante Tasca do Marquês, conhecido por sua autêntica cozinha portuguesa, preparou um menu especial que promete encantar os casais com sabores únicos e inesquecíveis e por um preço especial. Disponível no jantar de 10 a 13 de junho (segunda a quinta-feira), o menu preparado para o casal custará R$180,00.

O menu exclusivo para o Dia dos Namorados inclui uma seleção que destaca a rica tradição culinária de Portugal. A experiência começa com duas entradas, o pastel de bacalhau ao murro. Em seguida dois pratos principais, o lombo de bacalhau na broa de milho com espinafre e batatas ao murro. Para encerrar a noite com chave de ouro, a sobremesa perfeita para ser compartilhada, pijama, composta por cinco tipos de doces portugueses.

Além do menu promocional, a Tasca selecionou um vinho português com um valor especial de R$99,00 para o casal ter uma experiência completa. O rótulo escolhido pelo sommelier foi Família Horácio Simões Tradição Tinto 2021, um tinto elaborado exclusivamente a partir de uvas Castelão, chama atenção pela acidez pulsante e pelos taninos firmes e reativos, que envolvem suas frutas vermelhas e negras maduras, conferindo sustentação ao conjunto.

Para uma completa experiência gastronômica portuguesa, a Tasca conta com um ambiente intimista e decoração impecável, transportando seus clientes para uma cidade no interior de Portugal, com verdadeiros tesouros da gastronomia lusitana.

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O Restaurante Tasca do Marquês está localizado no Barra Shopping, Nível Américas. As reservas são altamente recomendadas devido à demanda esperada para esta data especial. Para mais informações e para fazer sua reserva, entre em contato pelo telefone (21) 3170-4948 ou WhatsApp (21) 97199-9697.

TASCA DO MARQUÊS

Local: BarraShopping

Endereço: Avenida das Américas, 4.666

Nível Américas – Ao lado do Centro Médico 2

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Whatsapp: (21) 97199-9697

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Padre Reginaldo Manzotti segue em peregrinação especial na Itália

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Sacerdote levou milhares de intenções de fiéis do Brasil inteiro e, principalmente, do Rio Grande do Sul

Padre Reginaldo Manzotti, conhecido nacionalmente como o Padre que arrasta multidões, está em mais uma peregrinação, desta vez pelos Santos Italianos. O sacerdote desembarcou em Milão na última segunda-feira, dia 13 de maio, para aguardar centenas de peregrinos brasileiros que, juntos, apresentarão suas intenções e orações também pela tragédia dos últimos dias no Rio Grande do Sul.

O grupo irá conhecer os locais onde viveram: Santo Antônio, São Francisco, Santa Clara e São Pio de Pietrelcina, em uma experiência de fé fascinante. Padre Reginaldo Manzotti é o diretor espiritual e acompanha os fiéis em locais religiosos e turísticos da Itália. Neste ano, O Pentecostes da Paz, acontecerá na cidade sagrada de Assis, na Itália com momentos de espiritualidade e música.

“Em 2024 não será possível visitar a Terra Santa infelizmente. Vamos, em oração, pedir para que logo a paz reine na região. Mas vamos juntos mergulhar na vida de grandes santos que doaram suas vidas a Jesus Cristo e reavivar esse amor a Deus. Em cada lugar descobrimos como Deus agiu na vida dessas pessoas e que pode e age em nossa vida também! Eu faço questão de conduzir todos os momentos de espiritualidade para que, além das belezas e da riqueza cultural da própria viagem, nós também possamos voltar para o Brasil com o espírito reavivado e nossa fé reanimada.”, diz Padre Manzotti.

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Além dos fiéis que o acompanham na Itália, Padre Manzotti levou do Brasil milhares de intenções e, principalmente, do Rio Grande do Sul, que serão levadas a São Giovanni Rotondo, onde São Padre Pio de Pietrelcina viveu.

O próximo compromisso internacional do sacerdote será nos Estados Unidos, em agosto deste ano.

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