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Estar produtivo e não ocupado! Por Rodrigo bucollo

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Basta fazer uma pesquisa simples no google ou youtube que você poderá ler dezenas de artigos e dicas mágicas de como ser produtivo e alcançar objetivos nunca antes alcançados. Fórmulas mágicas regadas à receitas e dietas, exercícios e claro um banho gelado às 5 horas da manhã.

E o que vemos é uma grande grupo de pessoas que fazem por fazer, apenas para participar deste seleto grupo que faz sem entender porque está fazendo e  compartilhando suas experiências ao extremo! O jogo das redes sociais!

A reflexão que quero trazer aqui não é sobre a hora que você acorda ou não. Nem mesmo se você posta tudo que faz ou não.

A minha reflexão aqui é sobre a qualidade da sua produção!

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A minha reflexão aqui é entender se você está ocupado ou produtivo!

Parecem questões simples, mas não são!

Tenho uma frase que gosto de usar muito em palestras e treinamentos que quero compartilhar com vocês:

“Não é por que você está fazendo muito, que muito está sendo feito!”

Por toda a minha jornada como gestor de equipes e treinador, tive a oportunidade de trabalhar com os mais diversos grupos de pessoas e posso afirmar que a grande maioria das pessoas não entendem a a diferença entre estar ocupado e ser produtivo.

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Mas então qual é a diferença?

Estar ocupado não significa gerar resultados. Estar ocupado não significa alcançar objetivos.

Você provavelmente já ouviu e com certeza já falou: “Nossa, estou cansado, meu dia foi extremamente ocupado.”

Isto não significa que você gerou os resultados esperados, em muitos casos você fez muitas coisas, mas não resolveu quase nada.

Estar produtivo significa que você faz independente da quantidade de tarefas o que é necessário para gerar o resultado esperado. E em muitos casos você também estará cansado, mas com o sentimento de dever cumprido.

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Eu entendo que você esteja se perguntando: “mas como saber se estou sendo ocupado ou produtivo?”. Eu mesmo me fiz esta pergunta diversas vezes.

E para te ajudar com esta resposta vou lhe fazer algumas perguntas, ok?

1 – Visualize suas tarefas do dia. (trabalho, escola, etc.).

2 – Coloque-as em ordem (horário que normalmente são feitas) e quanto tempo fica em cada atividade.

3 – Pense e reflita sobre o resultado esperado de cada atividade.

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4 – Reflita agora sobre o resultado esperado como meta.

Exemplos:

Vender R$10.000,00 reais esta semana.

Ser aprovado no vestibular XPTO.

Fazer 10 conexões estratégicas.

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Escrever 10 artigos por mês.

Bater a meta do mês.

5 – Faça um reflexão entre todas as atividades que você faz (respostas 1 e 2) com seus objetivos (resposta 4).

O que você precisa entender aqui é que você gasta muito tempo do seu dia com tarefas que em nada ajudarão para alcançar seus objetivos. E não estou falando dos objetivos profissionais apenas, a reflexão é sobre todos os seus objetivos.

Tenho certeza que mais de 90% dos leitores deste artigo irão perceber que gastam mais tempo rodando feed de redes sociais do que em uma leitura, um curso, uma palestra etc.

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Não precisamos de mais tempo. Precisamos administrar o tempo que temos!

Entendo perfeitamente que as redes sociais são uma boa forma de divertimento e de negócios, entretanto quando você perceber que gasta mais tempo vendo a vida dos outro do que a sua própria, você entenderá que estar ocupado rodando feed é bem diferente ser ser produtivo fazendo negócios na rede!

Faça este exercício esta semana e me conte no meu @rodrigobucollo :

Qual foi o resultado?

Como você se sentiu no exercício?

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Forte abraço 

Rodrigo Bucollo

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Rodriguinho marca presença em inauguração de espaço de beleza da esposa Bruna Amaral na Zona Norte de SP

A Zona Norte de São Paulo foi movimentada neste fim de semana com a inauguração do Brubronze, novo espaço de bronzeamento artificial comandado por Bruna Amaral, influenciadora digital e esposa do cantor Rodriguinho. O artista fez questão de prestigiar a amada e apareceu sorridente ao lado dela no evento, que reuniu familiares, amigos próximos e […]

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A Zona Norte de São Paulo foi movimentada neste fim de semana com a inauguração do Brubronze, novo espaço de bronzeamento artificial comandado por Bruna Amaral, influenciadora digital e esposa do cantor Rodriguinho. O artista fez questão de prestigiar a amada e apareceu sorridente ao lado dela no evento, que reuniu familiares, amigos próximos e algumas clientes que já acompanham o trabalho de Bruna nas redes.

Créditos: Luiz Arthur

O espaço fica dentro do conhecido Studio Mayara Becker e promete ser o novo queridinho de quem busca aquele bronzeado dourado sem sair da capital.

“É um momento muito especial. Sempre fui apaixonada por esse universo da beleza, e agora ter um espaço meu, feito com tanto carinho, é a realização de um sonho”, disse Bruna, emocionada, enquanto posava para fotos com amigos e brindava a nova fase.

Rodriguinho, que raramente aparece em eventos do tipo, fez questão de apoiar de perto e arrancou elogios pelo carinho e parceria com a esposa. O cantor chegou de forma discreta, mas logo virou centro das atenções ao lado de Bruna.

Créditos: Luiz Arthur Legenda: Daniela Pugliese, Jô, Mayra Becker e Bruna Amaral

A inauguração teve um clima descontraído, com muita conversa e música ambiente.

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O que pouca gente sabe é que Bruna Amaral não é novata no mundo dos negócios. Antes mesmo de abrir o Brubronze, ela já comandava a Exclusive Freelancer, empresa de eventos que atua no Sul do Brasil e está chegando forte em São Paulo. Inclusive, foi a própria equipe da Exclusive que assinou o buffet e o atendimento da inauguração — mostrando que Bruna sabe mesmo como unir estilo, organização e boas parcerias.

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Mãe de Vanessa Lopes surpreende ao revelar cirurgia íntima: “Me redescobri como mulher”

A empresária Liziane Lopes Ramalho, mãe da influenciadora Vanessa Lopes, surpreendeu seus seguidores ao revelar que se submeteu a uma cirurgia íntima. Conhecida como Lica, ela passou por uma Ninfoplastia — procedimento que visa a redução dos pequenos lábios vaginais — com a renomada Dra. Fernanda Nassar, na clínica Lá Femme, localizada em São Paulo. […]

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A empresária Liziane Lopes Ramalho, mãe da influenciadora Vanessa Lopes, surpreendeu seus seguidores ao revelar que se submeteu a uma cirurgia íntima. Conhecida como Lica, ela passou por uma Ninfoplastia — procedimento que visa a redução dos pequenos lábios vaginais — com a renomada Dra. Fernanda Nassar, na clínica Lá Femme, localizada em São Paulo.

Nos Stories, Lica compartilhou com naturalidade e confiança detalhes do pré e pós-operatório, evidenciando sua satisfação com o resultado. “Fiz o processo de ninfoplastia, que é uma cirurgia íntima. Fiz pelo excesso de pele. No final das contas, vi que fisiologicamente foi a melhor coisa que fiz na vida. Me redescobri uma nova mulher”, revelou.

Segundo a Dra. Fernanda Nassar, a cirurgia é feita com anestesia local, sem necessidade de internação hospitalar. Lica também aproveitou a ocasião para realizar um tratamento a laser interno, com foco na melhora da incontinência urinária. “O procedimento foi tranquilo. Passou que eu nem senti”, contou ela, reforçando que o processo foi leve e seguro.

A cirurgia íntima tem sido cada vez mais procurada por mulheres que buscam não apenas questões estéticas, mas principalmente conforto e bem-estar. Celebridades como Gretchen, Maíra Cardi, Deolane Bezerra e Núbia Óliver também já aderiram a esse tipo de intervenção, provando que cuidar de si mesma não tem tabu nem idade.

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A clínica Lá Femme, a primeira referência em procedimentos íntimos femininos no Brasil, reforça a importância de falar sobre o tema com naturalidade, respeito e informação. A atitude de Lica ao expor sua experiência contribui para quebrar preconceitos e encorajar outras mulheres a buscarem qualidade de vida e autoestima.

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Violência contra a população LGBTQIA+ cresce mais de 1000% no Brasil  

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Entre os anos de 2014 e 2023, incidentes contra mulheres trans aumentaram 1.110% 

No dia 17 de maio foi celebrado o dia Internacional contra a Homofobia, data em que a Organização Mundial de Saúde (OMS) removeu a homossexualidade da Classificação Internacional de Doenças, simbolizando um enorme avanço na luta pelos direitos da população LGBTQIA+. Entretanto, de acordo com o Atlas da Violência, produzido pelo Ipea (Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada) e pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública, os registros de violência no Brasil cresceram, entre os anos de 2014 a 2023, 1.227%. 

Segundo a pesquisa, o número de casos saltou de 1.157 para 15.360 ao longo do período e engloba violência psicológica, física e financeira. O crescimento se dá principalmente por conta de ataques contra população transsexual, apresentando um aumento de 1.110% de incidentes envolvendo mulheres trans. 

Essa violência se faz presente inclusive no mercado de trabalho, conforme demonstrado por uma pesquisa realizada pela Catho, 52% dos colaboradores LGBTQIA+ afirmam sofrer preconceito de forma recorrente no local de trabalho. 

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Segundo Morena Lovateli, mulher trans e embaixadora da Fatal Model, plataforma de anúncios de acompanhantes, a discriminação ocorre de diferentes formas: “Eu me lembro de comentários como ‘com esse cabelo grande ninguém vai te contratar’ ou ‘com essas roupas femininas ninguém vai te dar uma oportunidade’. Imaginei que seria diferente, mas após várias entrevistas e não ser aprovada em nenhuma delas, cortei o cabelo, vesti roupas masculinas e deixei a barba crescer. Consegui um emprego, e foi nesse lugar que passei pela minha transição. Meu maior desafio foi lidar com as reações das pessoas que não estavam acostumadas a ver uma mulher trans na empresa. Mesmo com apoio, como o direito de usar o banheiro feminino e ter meu crachá com meu novo nome, enfrentava olhares de desprezo, risos ou até comentários sexistas, como se eu fosse um brinquedo sexual para uma experiência”, lembra.

A influenciadora acredita que a busca por emprego, enquanto mulher trans, é desafiadora. A necessidade de atualizar documentos, como o nome e o gênero, e os obstáculos impostos pela intolerância atrapalham a permanência dessas profissionais. Um levantamento da Agência AlmapBBDO e do Instituto On The Go revela que 80% das pessoas transexuais já se sentiram discriminadas em alguma etapa de seleção para um trabalho formal.

Embora existam avanços, como a decisão de 2023 do STF de reconhecer ofensas contra membros da comunidade como injúria racial, os dados evidenciam a necessidade de medidas que objetivam de forma efetiva a proteção dos direitos das vítimas e o rompimento do ciclo de intolerância.  

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