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Para manter o corpo sarado, atriz de pegadinhas do João Kleber, Gabriela Ramos chega a comer 20 ovos por dia

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A musa fitness treina diariamente para manter as curvas

A atriz de pegadinhas do João Kleber, Gabriela Ramos sempre publica, em seu Instagram, fotos que revelam o seu corpo sarado. Para manter as medidas, ela faz musculação e tem uma alimentação regrada.

“Treino todos os dias com o objetivo de manter minhas curvas e a sensualidade e postura corporal.Inicio minha rotina sempre logo bem cedo tomando um copo de água com limão.(detalhe meninas ,água morna!) Que ajuda a queima de gordura corporal e a proteger o estômago e receber uma absorção melhor de vitaminas e minerais”, conta.

Gabriela chega a comer 6 ovos no café da manhã e até 20 durante o dia.

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“Já fico preparada para o meu café da manhã reforçado após 20 minutinhos de tomar água com limão. Claro que o meu café da manhã tem que ter ovos mexidos. Em média, eu como 6 ovos de manhã no total. Durante o dia, chego a comer 20 ovos. A maior parte das vezes eu como só a clara. Existem pessoas que me perguntam se eu não fico enjoada de ovos. Sempre afirmo que não, porque realmente amo ovos, e faço eles de diferentes formas “, afirma.

Além de uma boa alimentação, ela malha diariamente.

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Psicóloga Renata Camargo encerra viagem inesquecível pela Itália ao lado do marido

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Após curtir dias em Ibiza, casal explora a beleza da Costa Amalfitana e o charme histórico de Roma

A renomada psicóloga Renata Camargo, referência em desenvolvimento emocional, embarcou ao lado do marido, Leandro Gonçalves da Silva, em uma viagem inesquecível pela Europa.

O roteiro, que teve início em Ibiza, ganhou um novo capítulo com a chegada do casal à Itália. Hospedados na charmosa cidade de Vico Equense, localizada na famosa Costa Amalfitana, Renata e Leandro visitaram os principais cartões-postais da região, como Sorrento, Positano, Amalfi e a paradisíaca ilha de Capri.

Encerrando a viagem em grande estilo, o casal seguiu para Roma, onde mergulhou na riqueza cultural e histórica da capital italiana. Entre os pontos turísticos visitados, estão o Coliseu, o Fórum Romano, a Fontana di Trevi, o Vaticano e outros marcos que simbolizam a grandiosidade do Império Romano.

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Além de recarregar as energias, a viagem serviu como inspiração para novos projetos profissionais de Renata, que une sua bagagem acadêmica à vivência emocional para transformar vidas.

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Vivian Amorim prestigia a primeira noite do Camarote Brahma em Parintins

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A primeira noite do Festival Folclórico de Parintins 2025 foi marcada por emoção, reencontros e presenças ilustres no Camarote Brahma. Entre os convidados que viveram a experiência exclusiva do espaço, um dos destaques foi a apresentadora e influenciadora Vivian Amorim, amazonense e apaixonada pela cultura local.

Vivian aproveitou a noite para celebrar suas raízes e compartilhar nas redes sociais os momentos especiais ao lado de amigos e outros convidados. O Camarote Brahma recebeu também nomes como Isabelle Nogueira, Gabriel Pinheiro, Bruna Castro, Rodrigo Bapho, Matheus Videu e Rayssa Santos, reforçando o clima de celebração e conexão com o público.

Com vista privilegiada para o Bumbódromo e ativações que traduzem a essência da Brahma, o espaço tem sido ponto de encontro entre cultura, festa e emoção durante o festival. A programação segue ao longo do fim de semana com novas experiências e convidados especiais.

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Isabelle, cunhã-poranga do Garantido, prestigia o Camarote Brahma após apresentação no Bumbódromo

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Logo após encerrar sua apresentação emocionante na arena como cunhã-poranga do Boi Garantido, Isabelle fez questão de marcar presença no Camarote Brahma, onde foi recebida por Thiago Menezes, diretor da Ambev, e Paolla Pio, gerente regional de Marketing da Ambev. A noite foi de celebração e encontros, reforçando a conexão da marca com a cultura amazônica e com os artistas que fazem a festa acontecer.

“Acredito que a presença de uma marca como a Brahma seja de grande relevância. O Festival de Parintins é uma celebração da cultura popular amazônica e reúne artistas de diferentes origens. É um movimento que nasce da nossa terra, fortalece a economia local e proporciona sustento a muitos artistas. O apoio a essa iniciativa, a celebração, a interação e este momento em particular, como minha presença neste camarote, demonstram o valor que a empresa atribui aos artistas. Essa valorização, que acontece em nossa terra, impulsiona um movimento genuíno e essencial para quem vive da cultura. Agradeço imensamente”, destacou Isabelle.

A passagem da artista pelo espaço celebrou essa parceria com a Brahma, que nesta edição reforça ainda mais seu apoio à cultura local, ao mesmo tempo em que promove encontros com influenciadores, imprensa e personalidades que valorizam a festa de Parintins.

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