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Musa fitness Patrícia Santos fala sobre críticas ao seu corpo e nega usar anabolizantes

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Patrícia Santos, que malha por duas horas na academia, diz que conquistou o shape sarado ao longo do tempo

Dona de um corpo musculoso, a musa fitness e atleta Patrícia Santos conta que, no passado, foi criticada por causa do shape sarado. Mas, atualmente, muitas pessoas se inspiram nela.

“Sofri muitas críticas no início quando começaram a ver minha mudança. Mas hoje vejo que todas as pessoas que me criticaram no início são pessoas que me seguem nas redes sociais e até mesmo me chamam no direct e no privado para me perguntarem sobre receitas de alimentação e como conquistei o meu corpo ao longo do tempo. O que no início era algo criticado e repudiado por muitas” amigas” hoje sirvo como inspiração”, comenta.

Ela conta que muitas pessoas acreditam que para ela ter o shape saradíssimo precisa da ajuda de anabolizantes.

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“No geral, as pessoas sempre vão com esse pensamento a princípio, ou a maioria delas .Só as muito íntimas mais próximas a mim e as que não são leigas sobre o assunto tão polêmico, que é anabolizantes, sabe que precisa de muita dedicação para construir um corpo a base de treino e alimentação.
Eu sempre fui muito regrada desde muito nova e muito. Persistente no que quero eu nunca estou satisfeita, sempre quero mais e isso me faz ser melhor a cada dia comigo mesma”, pontua.

Patricia, no entanto, admite que já fez uso de esteroides anabolizantes, mas que se arrependeu.

“Já fiz uso na época para competir e foi o corpo que menos me agradou, visualmente falando. Perdi minha feminilidade, que é algo que prezo muito, principalmente no meio em que trabalho. Uma mulher que trabalha com feiras e eventos precisa ser fina delicada ,pode ter até um corpo malhado, mas precisa ser delicada. e eu achei que estava pendendo isso e suspendi o uso e continuei com meus treinos pesados e com a dieta”, reconhece.

Para manter o corpo sarado, ela segue uma rotina de alimentação regrada e treino pesado . “Fico em média 2 horas na academia e procuro manter a rotina de treino”, disse Patrícia, que conta que não tem meta de ganhar ou perder peso:

“Tive no passado e hoje tenho conquistado o meu objetivo e procuro manter. Sou uma mulher mais realizada, mas sempre tem algo que eu queira mudar. Nunca me dou por satisfeita e isso é importante para que eu me mantenha sempre em boa forma”.

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Créditos Cadu salin

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Christian Chávez do RBD mobiliza apoio para a Casa 1 em rede social

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Artista convoca a comunidade a contribuir com doações em celebração aos 8 anos da instituição que visa apoiar jovens LGBTQIAPN+ em situação de vulnerabilidade

 

O cantor, ator e ativista mexicano Christian Chávez, integrante do grupo RBD e ícone emblemático da cultura pop latina dos anos 2000, tem se destacado por sua carreira artística e pelo ativismo em prol da comunidade LGBTQIAPN+. Com essa experiência de acolhimento em mente, ele publicou na segunda-feira (27), um vídeo em sua rede social para celebrar os 8 anos da Casa 1, um projeto de sociedade civil que tem como propósito a acolhida de jovens entre 18 e 25 anos expulsos de casa pela família por suas orientações afetivas sexuais e identidade de gênero. 

Christian Chávez | Reprodução

No vídeo, Christian ressalta como sua própria experiência moldou sua luta por representatividade e inclusão e o público brasileiro foi essencial quando ele mais precisou: “Desde que me assumi gay, eu sempre recebi acolhimento e apoio dos meus fãs brasileiros. Essa experiência me conectou profundamente com a luta da comunidade LGBTQIAPN+ no Brasil e isso me inspirou a buscar maneiras de apoiar e representar nossa comunidade. É fundamental que tenhamos voz e espaço, especialmente em momentos de vulnerabilidade.”

Em tom de celebração, o artista enfatiza os 8 anos de trabalho da Casa 1. Esse marco é um testemunho do impacto positivo que o amor e o apoio podem ter na vida das pessoas.A Casa 1 realiza um trabalho incrível que se alinha com meu desejo de ajudar nossa comunidade. Eles não apenas acolhem, mas também empoderam as pessoas por meio de diversas iniciativas”, enfatiza Christian.

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Christian Chávez | Reprodução

Ao final do vídeo, ele faz um apelo emocionante por doações, ressaltando que cada contribuição é vital para manter o trabalho da Casa 1 ativo e eficaz. “Juntos, podemos fazer a diferença na vida de tantas pessoas! Muito obrigado por estarem comigo hoje. Vamos juntos construir um mundo mais acolhedor!”, conclui o artista.

Para Thais Eloy, coordenadora de comunicação do projeto, o apoio e a visibilidade de Christian são fundamentais para a manutenção dos serviços da instituição.

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Artista independente, OMorador lança clipe de sua música: “Ô Saudade”

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OMorador, nome artístico de Fábio Vieira, chegou com novidade: a canção “Ô Saudade”. A faixa acaba de ganhar um clipe na última segunda-feira (13), mantendo a proposta do cantor de unir música e audiovisual em todos os lançamentos deste ano.

A música é um convite para dançar, com sua mistura de swing, percussão e influências de MPB. Já o clipe, produzido de forma independente, mostra o cuidado do artista com cada detalhe do processo criativo.

OMorador não apenas canta e compõe, mas também é responsável por todas as etapas de produção. “Resolvi estudar e fazer tudo por conta própria. Assim, consigo garantir que as coisas saiam do papel, mesmo com poucos recursos”, diz ele.

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O clipe pode ser assistido no YouTube, e a faixa é encontrada nas principais plataformas digitais. Para acompanhar mais sobre o artista, siga-o nas redes sociais.

Instagram: https://www.instagram.com/omoradormusic

Facebook: OMorador | Facebook

Youtube: https://youtube.com/@omorador

Spotify: https://open.spotify.com/intl-pt/artist/3vn2tLcVbJCNSbGorELRvl?si=XfDKhLIRScCNOR5_SX7FAw

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União Suzano faz história na copinha com classificação inédita à segunda fase

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O União Suzano Atlético Clube (Usac) alcançou um marco histórico na Copa São Paulo de Futebol Júnior 2025 ao avançar pela primeira vez para a segunda fase da competição. A equipe superou desafios significativos, destacando-se no cenário nacional e recebendo ampla cobertura da mídia esportiva.

Na fase de grupos, o União Suzano enfrentou adversários de peso. Após uma derrota inicial para o Red Bull Bragantino, a equipe demonstrou resiliência e venceu o Avaí por 2 a 1, no estádio Francisco Marques Figueira, resultado que garantiu a classificação inédita para a segunda fase. 

O apoio das autoridades locais foi fundamental para essa conquista. O prefeito, o secretário de governo e o secretário de esportes ofereceram suporte contínuo, refletindo o compromisso da administração municipal com o desenvolvimento do esporte na região.

Além disso, o sucesso do União Suzano contou com o patrocínio vital de empresas como a GSS e a Shark Energético, cujos investimentos foram cruciais para a preparação e desempenho da equipe na competição.

A diretoria do clube expressou profundo orgulho pelo trabalho desenvolvido pela comissão técnica e pelos jogadores. A dedicação e o esforço coletivo foram determinantes para alcançar este feito inédito, que ficará marcado na história do União Suzano.

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Embora a jornada tenha sido interrompida na segunda fase, com uma derrota por 1 a 0 para o Zumbi Esporte Clube, a campanha do União Suzano na Copinha 2025 será lembrada como um capítulo de superação e crescimento, inspirando futuras gerações de atletas na cidade.

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