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Saúde e Beleza

Médico Marcos Staak Jr. diz que a terapia de reposição de testosterona (TRT) pode ser uma arma na luta contra a obesidade

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Segundo o profissional, homens obesos têm aproximadamente níveis de testosterona total 30% mais baixos do que homens eutróficos e 40% têm níveis abaixo do limite inferior da normalidade.

Segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde 2019, entre os homens brasileiros acima de 20 anos, 60% estão obesos. Uma das armas na luta contra a obesidade pode estar na terapia de reposição de testosterona(TRT).

“Homens obesos têm aproximadamente níveis de testosterona total 30% mais baixos do que homens eutróficos e 40% têm níveis abaixo do limite inferior da normalidade. Nesses indivíduos, mudanças intensas no estilo de vida, que incluem orientação nutricional e atividade física, são capazes de reduzir o peso corporal e a resistência à insulina. A obesidade em homens está associada a baixos níveis de testosterona (T) e existe uma relação inversa entre a circunferência abdominal (CC) e as concentrações séricas de testosterona. Além das causas clássicas de hipogonadismo, a testosterona também é prescrita para esses casos”, explica o médico Marcos Staak Jr.
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O profissional apresentou uma pesquisa.

“184 homens obesos com síndrome metabólica e níveis totais de testosterona <12 nmol /L foram randomizados para receber Undecanoato de Testosterona parenteral ou placebo por 30 semanas. Durante o acompanhamento, houve diminuições significativas no peso, IMC e CC no grupo de intervenção em comparação com aqueles no grupo de placebo. A melhora do controle metabólico e perda de peso na TRT provêm do aumento da massa corporal magra, que aumenta o gasto energético de repouso. A T também regula carboidratos e metabolismo de gordura. Nesse sentido, A TRT resulta na normalização da utilização da glicose e aumento na queima de gordura.⁣⁣

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Staak Jr destaca que também há o outro lado da moeda. Embora a reposição de testosterona pareça ser atraente para obesos com baixa testosterona, seus benefícios potenciais para perda de peso, melhora da função sexual e morbidade relacionada à obesidade foram refutados por alguns estudos.⁣

“Foram randomizados 100 homens obesos com níveis de testosterona de 12 nmol/L para TRT e grupo de placebo. O grupo de intervenção mostrou melhora significativa na pontuação da AMS (escala de sintomas de envelhecimento masculino) e função erétil. Entretanto, o peso final foi o mesmo entre os grupos”, pontua. ⁣
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O médico conclui que podemos ver que a TRT em obesos tem sido controversa em termos de perda de peso e controle de doenças relacionadas à obesidade.

“Alguns demonstraram benefícios e outros não mostraram evidências de diferenças. Portanto, a perda de peso e as intervenções no estilo de vida devem ser a primeira abordagem oferecida a esse grupo”, finaliza.

 

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Escova interdental deixa os dentes até 60% mais limpos

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Especialista desmistifica o uso dessa ferramenta tão simples e, ao mesmo tempo, poderosa contra bactérias

Já é de conhecimento amplo que uma boa higiene bucal vai além da escovação tradicional. Complementos a estes cuidados estão em todos os supermercados e farmácias, como o fio dental e o enxaguante bucal. Já a escova interdental não compartilha da mesma popularidade. Mas finalmente essa ferramenta simples, porém altamente eficaz, tem ganhado destaque na rotina de cuidados dentários. 

Não faltam motivos para isto, afinal. Um estudo publicado no Journal of Clinical Periodontology demonstrou que o uso da escova interdental reduz o biofilme dental – ou a placa bacteriana, como era conhecido anteriormente – em até 60% em comparação apenas com a escovação tradicional. Além disso, outra pesquisa do Journal of Periodontology observou que o uso regular dessa escova diminui o risco de gengivite em 35%.

Para o Dr. José Todescan Júnior, especialista em Prótese Dental, Odontopediatria e Endodontia pela USP e membro de várias associações odontológicas renomadas, estes são motivos mais que suficientes para priorizar seu uso . “A escova interdental é uma ferramenta essencial para a higiene bucal. Ela alcança áreas que a escova de dente tradicional não consegue, removendo resíduos alimentares e biofilme entre os dentes”, explica o especialista.

Além do básico

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Os méritos da escovação tradicional não podem ser diminuídos. Ela é mais que eficaz na limpeza da superfície dos dentes, porém pode deixar a desejar quando o assunto é a remoção da biofilme dental. Ele se acumula entre os dentes e abaixo da linha da gengiva, áreas de difícil alcance para a maioria das escovas comumente utilizadas no dia-a-dia.

Por isso, o design e a ergonomia fazem toda a diferença em sua aplicação. “A escova interdental é desenhada especificamente para essas áreas difíceis de alcançar”, explica Todescan. “Seu uso regular pode prevenir problemas como cáries, gengivite e periodontite.”

Isso porque o biofilme é o principal causador desses males. Ao removê-lo, a saúde bucal passa por uma exponencial melhora. “Mas, por outro lado, quando o biofilme não é removido, pode endurecer e se transformar em tártaro, que só pode ser retirado profissionalmente”, alerta.

A escolha certa

As escovas interdentais vêm em diferentes tamanhos para se adequar aos variados espaçamentos entre os dentes. Antes de iniciar seu uso, o recomendado é consultar um dentista. Dessa forma, é possível determinar o tamanho ideal e ainda receber instruções para uma utilização adequada. 

Enquanto uma escova muito pequena pode não ser eficaz, uma muito grande pode causar desconforto. Para obter os melhores resultados, é importante usar a escova interdental corretamente. “Insira suavemente entre os dentes e mova-a para frente e para trás algumas vezes em cada espaço. Não force a escova, pois isso pode causar danos às gengivas. Use a escova interdental uma vez ao dia, de preferência antes de dormir”, orienta o Dr. Todescan.

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A utilização dessa pequena ferramenta mostra como a dedicação de poucos minutos no cotidiano pode fazer grande diferença para a saúde e a auto-estima de crianças e adultos. E nunca é tarde para começar.

Sobre José Todescan Júnior

Atuando com excelência na área de Odontologia há mais de 33 anos, José Todescan Júnior é especialista em Prótese Dental, Odontopediatria e Endodontia pela USP. Membro da Sociedade Brasileira de Odontologia Estética, membro da IFED (International Federation Esthetic Dentistry), membro da no Associação Brasileira de Odontologia Estética e membro da ABOD (Associação Brasileira de Odontologia Digital). Ele acredita que o profissional que se aperfeiçoa em diversas áreas pode escolher sempre o melhor para os pacientes.

Sobre a Clínica Todescan

Fundada pelo Dr. José Hildebrando Todescan, referência na área de odontologia no Brasil, há mais de 70 anos a Clínica Todescan atende pacientes com toda dedicação e excelência. O trabalho abrange praticamente todas as áreas da Odontologia, seja estética, curativa ou preventiva, sendo oferecidos tratamentos de alto nível científico, técnico e ético. Para mais informações, acesse clinicatodescan.com.br ou instagram.com/todescanjrodontologia.

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Dra. Marla Cruvinel celebra marco de 11 anos e 2.500 Faceliftings com inovação e excelência

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Fundadora do Grupo Sensebele, cirurgiã dentista e mentora de saúde estética transforma vidas com técnica revolucionária sem cirurgia

Dra. Marla Cruvinel, cirurgiã dentista fundadora e CEO do Grupo Sensebele, comemora a marca histórica de mais de 2.500 Facelifting realizados e 11 anos das clínicas em São Paulo, Goiânia e Boston, formou-se em Odontologia em 2008 pela Universidade Federal de Goiás.

Além disso, ela é professora da Técnica Facelifting que ganhou o coração das mulheres e homens por ser um tratamento sem cirurgia, sem cortes, minimamente invasivo, seguro e duradouro. Além de empresária (CRO SP 149.818) é Mentora de Profissionais da Saúde de Estratégias para Alavancar Clínicas desde então, dedica-se a estudar e encontrar formas de melhorar a vida das pessoas por meio da estética.

Nessa área, já realizou mais de 2500 procedimentos usando o protocolo de Sensebele Face Lifting. Dra. Marla entende que realçar a beleza das pessoas é também uma forma de levar qualidade de vida para elas, e vivencia isso após cada procedimento. “É simplesmente uma das melhores sensações que se pode ter, é ver o sorriso e o brilho no olhar de cada paciente depois de um procedimento. Notar que, dessa maneira, pude fazer a diferença na vida deles”.

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Conheça os diferentes tipos de seguro de vida disponíveis no mercado

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O seguro de vida é uma ferramenta financeira essencial que oferece proteção financeira aos beneficiários do segurado em caso de falecimento. 

Com a variedade de opções disponíveis no mercado, é fundamental entender as diferentes modalidades de seguro de vida para escolher a que melhor atende às necessidades individuais e familiares. 

Neste artigo, exploraremos os principais tipos de seguro de vida disponíveis, suas características e benefícios.

Seguro de Vida Temporário

O seguro de vida temporário, também conhecido como seguro de prazo, é um tipo de apólice que oferece cobertura por um período específico, geralmente entre 10 e 30 anos. Este tipo de seguro é ideal para quem busca proteção financeira temporária, como durante os anos de hipoteca ou enquanto os filhos são dependentes.

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Vantagens

  • Prêmio Acessível: Os prêmios do seguro de vida temporário são geralmente mais baixos em comparação com outros tipos de seguro, tornando-o uma opção acessível para muitas pessoas.
  • Simplicidade: Este seguro é fácil de entender, sem complicações de investimento ou componentes de poupança.

Desvantagens

  • Sem Valor de Resgate: Ao final do prazo da apólice, se o segurado ainda estiver vivo, a cobertura termina e não há retorno do prêmio pago.
  • Reajuste de Prêmio: Se o segurado optar por renovar a apólice ao final do prazo, o prêmio pode aumentar significativamente devido à idade avançada e possíveis mudanças na saúde.

Seguro de Vida Integral

O seguro de vida integral, ou seguro de vida permanente, oferece cobertura vitalícia ao segurado, desde que os prêmios sejam pagos conforme acordado. Além da proteção financeira, este tipo de seguro possui um componente de valor de resgate, que acumula ao longo do tempo e pode ser acessado pelo segurado.

Vantagens

  • Cobertura Vitalícia: Ao contrário do seguro temporário, o seguro integral garante proteção até o falecimento do segurado, independentemente da idade.
  • Valor de Resgate: A apólice acumula um valor de resgate que pode ser utilizado como empréstimo, retirado ou usado para pagar prêmios futuros.
  • Estabilidade de Prêmio: Os prêmios são geralmente fixos ao longo da vida da apólice, proporcionando previsibilidade financeira.

Desvantagens

  • Prêmios Elevados: Os prêmios são significativamente mais altos do que os do seguro temporário, devido à cobertura vitalícia e ao componente de valor de resgate.
  • Complexidade: Este tipo de seguro pode ser mais complicado de entender, com termos e condições que podem variar conforme a seguradora.

Seguro de Vida Universal

O seguro de vida universal é uma forma de seguro de vida permanente que oferece mais flexibilidade em relação aos prêmios e ao valor da cobertura. O segurado pode ajustar os prêmios e o valor da cobertura conforme suas necessidades e situação financeira ao longo do tempo.

Vantagens

  • Flexibilidade: O segurado pode ajustar os prêmios e a cobertura, tornando este tipo de seguro adaptável às mudanças de circunstâncias financeiras.
  • Acumulação de Valor de Resgate: Assim como o seguro integral, o seguro universal também acumula valor de resgate, que pode ser utilizado conforme necessário.
  • Opções de Investimento: Algumas apólices oferecem a possibilidade de alocar o valor de resgate em diferentes opções de investimento, potencialmente aumentando o valor acumulado.

Desvantagens

  • Complexidade de Gestão: A flexibilidade do seguro de vida universal requer um entendimento claro das opções de ajuste e das implicações financeiras dessas mudanças.
  • Riscos de Investimento: Se a apólice incluir componentes de investimento, os rendimentos podem variar, influenciando o valor de resgate e os prêmios necessários.

Seguro de Vida Universal Indexado

O seguro de vida universal indexado é uma variante do seguro universal que vincula o valor de resgate a um índice de mercado, como o S&P 500. Esse tipo de apólice oferece potencial de crescimento do valor de resgate baseado no desempenho do índice de referência.

Vantagens

  • Potencial de Crescimento: Vincular o valor de resgate a um índice de mercado oferece potencial para crescimento significativo do valor acumulado.
  • Proteção Contra Quedas: Muitas apólices têm uma cláusula de proteção contra quedas, garantindo que o valor de resgate não diminua devido ao desempenho negativo do índice.

Desvantagens

  • Complexidade: A vinculação a um índice de mercado adiciona uma camada de complexidade à apólice, exigindo um bom entendimento dos mecanismos de indexação.
  • Limitações de Crescimento: Algumas apólices impõem um teto ao crescimento anual do valor de resgate, limitando o potencial de retorno.

Seguro de Vida Universal Variável

O seguro de vida universal variável combina a flexibilidade do seguro universal com opções de investimento diversificadas. O valor de resgate é investido em várias contas separadas, que podem incluir ações, títulos e fundos mútuos.

Vantagens

  • Diversificação de Investimentos: Oferece ao segurado a oportunidade de diversificar o valor de resgate em várias opções de investimento, potencialmente aumentando o retorno.
  • Flexibilidade: Permite ajustes nos prêmios e na cobertura, adaptando-se às mudanças nas necessidades financeiras.

Desvantagens

  • Risco de Investimento: Como o valor de resgate está vinculado ao desempenho dos investimentos, ele pode aumentar ou diminuir, expondo o segurado ao risco de mercado.
  • Gestão Complexa: Requer um entendimento detalhado dos investimentos e uma gestão ativa para maximizar os benefícios.

Seguro de Vida para Finalidades Específicas

Seguro de Vida Hipotecário

Este tipo de seguro é projetado especificamente para quitar a hipoteca do segurado em caso de falecimento. Ele garante que a família do segurado não fique sobrecarregada com pagamentos de hipoteca após a sua morte.

Seguro de Vida para Despesas Finais

O seguro de vida para despesas finais, também conhecido como seguro de funeral, é uma apólice de pequeno valor destinada a cobrir despesas funerárias e outras despesas finais. Este tipo de seguro oferece tranquilidade ao garantir que os custos do funeral não recaiam sobre os familiares.

Conclusão

Escolher o tipo certo de seguro de vida é uma decisão crucial que depende das circunstâncias individuais, das necessidades financeiras e dos objetivos de longo prazo. Seja buscando proteção temporária, cobertura vitalícia ou flexibilidade nos investimentos, existe uma apólice de seguro de vida adequada para cada situação. Compreender as características, vantagens e desvantagens de cada tipo de seguro de vida é fundamental para tomar uma decisão informada e garantir a segurança financeira de seus entes queridos.

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