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Saúde e Beleza

Médico Marcos Staak Jr. diz que a terapia de reposição de testosterona (TRT) pode ser uma arma na luta contra a obesidade

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Segundo o profissional, homens obesos têm aproximadamente níveis de testosterona total 30% mais baixos do que homens eutróficos e 40% têm níveis abaixo do limite inferior da normalidade.

Segundo dados da Pesquisa Nacional de Saúde 2019, entre os homens brasileiros acima de 20 anos, 60% estão obesos. Uma das armas na luta contra a obesidade pode estar na terapia de reposição de testosterona(TRT).

“Homens obesos têm aproximadamente níveis de testosterona total 30% mais baixos do que homens eutróficos e 40% têm níveis abaixo do limite inferior da normalidade. Nesses indivíduos, mudanças intensas no estilo de vida, que incluem orientação nutricional e atividade física, são capazes de reduzir o peso corporal e a resistência à insulina. A obesidade em homens está associada a baixos níveis de testosterona (T) e existe uma relação inversa entre a circunferência abdominal (CC) e as concentrações séricas de testosterona. Além das causas clássicas de hipogonadismo, a testosterona também é prescrita para esses casos”, explica o médico Marcos Staak Jr.
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O profissional apresentou uma pesquisa.

“184 homens obesos com síndrome metabólica e níveis totais de testosterona <12 nmol /L foram randomizados para receber Undecanoato de Testosterona parenteral ou placebo por 30 semanas. Durante o acompanhamento, houve diminuições significativas no peso, IMC e CC no grupo de intervenção em comparação com aqueles no grupo de placebo. A melhora do controle metabólico e perda de peso na TRT provêm do aumento da massa corporal magra, que aumenta o gasto energético de repouso. A T também regula carboidratos e metabolismo de gordura. Nesse sentido, A TRT resulta na normalização da utilização da glicose e aumento na queima de gordura.⁣⁣

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Staak Jr destaca que também há o outro lado da moeda. Embora a reposição de testosterona pareça ser atraente para obesos com baixa testosterona, seus benefícios potenciais para perda de peso, melhora da função sexual e morbidade relacionada à obesidade foram refutados por alguns estudos.⁣

“Foram randomizados 100 homens obesos com níveis de testosterona de 12 nmol/L para TRT e grupo de placebo. O grupo de intervenção mostrou melhora significativa na pontuação da AMS (escala de sintomas de envelhecimento masculino) e função erétil. Entretanto, o peso final foi o mesmo entre os grupos”, pontua. ⁣
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O médico conclui que podemos ver que a TRT em obesos tem sido controversa em termos de perda de peso e controle de doenças relacionadas à obesidade.

“Alguns demonstraram benefícios e outros não mostraram evidências de diferenças. Portanto, a perda de peso e as intervenções no estilo de vida devem ser a primeira abordagem oferecida a esse grupo”, finaliza.

 

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Inovação em Estética: Os Avanços do Dr. Fábio Denardim na Busca pela Beleza e Bem-Estar

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Dr Fábio Denardin – Integração da Saúde e Estética Médica Avançada

Completando 23 anos de dedicação total a prática da medicina e especialização na abordagem integrativa, o Dr. Fábio Denardin realiza um atendimento que vai além do tratamento convencional.

A integração em seus atendimentos de terapias complementares resultam na saúde integral e harmonização dos aspectos físicos usando o tempo a favor e atingindo a melhor versão dos seus pacientes.

Habilitado pelo Colégio Brasileiro de Radiologia em tecnologias de ponta, dr. Denardin se especializou em Endolaser.

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A técnica inovadora é reconhecida como uma das estratégias mais eficazes no combate à flacidez e gordura localizada, com resultados excepcionais aos pacientes que buscam melhorias estéticas sem intervenções invasivas.

O Dr. Fábio Denardin também possui TEGO ( Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia) na área de regenerativa e harmonização íntima, ele aborda este campo sensível da medicina do universo feminino com muita habilidade proporcionando tratamentos inovadores, eficazes e seguros.

A sua abordagem nestas áreas promovem não só a saúde física mas também o bem estar emocional e a autoconfiança de cada paciente, oferecendo um caminho para a saúde e beleza duradouras.

A excelência e inovação do seu trabalho eleva os padrões da medicina estética avançada e integrativa, e trás impactos positivos aqueles que buscam transformar suas vidas também dentro de uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar.

O Dr. Fábio Denardin apresenta sua expertise e paixão pela medicina integrativa e estética avançada através das mídias sociais onde compartilha seu conhecimento nas áreas em que atua, apresentando conteúdo informativo e educativo, ressaltando os benefícios da medicina integrativa, tratamentos estéticos avançados e as aborgagens terapêuticas complementares.

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No Instagram (@FábioDenardin), o médico também destaca resultados reais de seus pacientes. Ele apresenta transformações impressionantes que são alcançadas através de seus tratamentos.

Essas histórias de sucesso não apenas validam sua abordagem médica, mas também oferecem esperança e motivação para aqueles que buscam melhorar sua aparência e qualidade de vida, atingindo assim A SUA MELHOR VERSÃO

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Empresa brasileira de Cosméticos Naturais Concorre a Prêmio em Portugal

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Cosméticos Naturais

Empresa brasileira de Cosméticos Naturais Concorre a Prêmio em Portugal

Na envolvente cidade de Cascais, Portugal, uma empresa de cosméticos está ganhando destaque não apenas pela qualidade de seus produtos, mas pela filosofia que permeia cada frasco e tubo: a Glowin Cosmetics. Fundada por Ana Claudia de Souza Coelho, originária de Santo Antônio do Grama, no interior de Minas Gerais, a empresa é uma ode à conexão entre beleza e natureza.

A trajetória da Glowin Cosmetics é marcada por uma história de superação e autodescoberta. Ana Claudia encontrou na criação da Glowin uma forma de se libertar: “Costumo dizer que a Glowin foi um divisor de águas na minha vida, me fez ver a vida com mais leveza, poder parar e apreciar a beleza e os benefícios da natureza. Hoje sou realizada, aprendi a lutar”, compartilha Ana Claudia.

Definindo sua empresa em três palavras – respeito, autenticidade e harmonia – Ana Claudia destaca o compromisso da Glowin Cosmetics em proporcionar produtos que não apenas realçam a beleza natural, mas também respeitam o meio ambiente. “Nossa missão é extrair da natureza a sua magia e benefícios, levando para nossas clientes produtos eficazes e naturais”, enfatiza.

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Entre as novidades da Glowin Cosmetics, destaca-se a aguardada nova linha de tratamento para melasma. Uma proposta inovadora que promete revolucionar os cuidados com a pele, mostrando que é possível aliar eficácia e respeito ao meio ambiente.

Cosméticos Naturais

A Glowin Cosmetics se apresenta como mais do que uma marca de cosméticos; é um convite para redescobrir a beleza em sua forma mais autêntica. Com apenas cinco meses de existência e uma equipe de três pessoas, a empresa já projeta uma expansão significativa no próximo ano.

O Prêmio Estrela do Atlântico prestigiará os protagonistas do ano da comunidade brasileira em solo português.

A Glowin Cosmetics tem o orgulho de anunciar sua participação no renomado Prêmio Estrela do Atlântico, uma distinção que reconhece o brilho e a inovação de empresas notáveis em Portugal. Esta participação atesta o compromisso da Glowin com a excelência e a contribuição significativa para o setor de cosméticos.

Cosméticos Naturais

A cerimônia de gala do Prêmio Estrela do Atlântico está agendada para o dia 13 de janeiro de 2024, na cidade do Porto, prometendo ser uma celebração esplêndida. Com uma presença estimada de mais de 400 convidados, a noite não só será marcada pela entrega dos prêmios, mas também por uma experiência singular de networking, celebrando a diversidade e o talento presentes na comunidade brasileira em Portugal.

A comunidade tem a oportunidade de apoiar e reconhecer os talentos que mais admiram, tornando este prêmio uma celebração autêntica e democrática. As votações estão abertas desde 1 de dezembro de 2023 e ocorrerão através do site www.premioestreladoatlantico.com.

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Saúde e Beleza

Chá Verde: Um elixir para o bem-estar e energia

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Chá Verde

O chá verde é mais do que uma simples bebida; é um elixir milenar que tem conquistado o paladar e a atenção de pessoas ao redor do mundo devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde. 

Originário da China, onde é consumido há milênios, o chá verde ganhou popularidade global graças às suas propriedades únicas e à sua capacidade de promover o bem-estar e a energia.

História e cultura do Chá Verde

O chá verde tem uma rica história que remonta a mais de 4.000 anos. De acordo com a lenda chinesa, o imperador Shen Nong descobriu o chá acidentalmente quando algumas folhas caíram em sua panela de água fervente. 

Impressionado com o sabor e os efeitos revigorantes, o chá tornou-se uma parte essencial da cultura chinesa.

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Ao longo dos séculos, o chá verde espalhou-se para outras partes da Ásia e, eventualmente, para o Ocidente, onde hoje é apreciado por sua delicadeza e propriedades únicas. 

Diferentemente do chá preto, o chá verde não passa pelo processo de oxidação completa, preservando assim seus compostos benéficos.

Composição nutricional do Chá Verde

O chá verde é uma fonte rica de antioxidantes, polifenóis e catequinas. Esses compostos são conhecidos por combaterem os radicais livres no corpo, protegendo as células dos danos causados pelo estresse oxidativo. 

A epigalocatequina galato (EGCG), uma catequina presente no chá verde, tem sido associada a uma variedade de benefícios para a saúde, incluindo propriedades anti-inflamatórias e anticancerígenas.

Além disso, o chá verde contém cafeína em menor quantidade do que o café, proporcionando um estímulo suave sem os efeitos colaterais muitas vezes associados ao consumo excessivo de cafeína. 

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Essa combinação única de compostos faz do chá verde não apenas uma bebida saborosa, mas também uma aliada valiosa para a saúde.

Quais são os benefícios para a saúde?

  1. Saúde Cardiovascular

Estudos sugerem que o consumo regular de chá verde pode estar associado a uma redução do risco de doenças cardiovasculares. As catequinas ajudam a diminuir os níveis de colesterol LDL (ruim) e a melhorar a saúde do coração.

  1. Controle do Peso

O chá verde tem sido apontado como um aliado na perda de peso. A cafeína e os antioxidantes presentes na bebida podem aumentar o metabolismo e melhorar a queima de gordura, tornando-o um complemento eficaz para quem busca manter ou perder peso.

  1. Saúde Cerebral

A presença de cafeína e aminoácidos no chá verde pode melhorar a função cerebral, promovendo a concentração e a vigilância. Além disso, a EGCG tem mostrado potencial para proteger o cérebro contra doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.

  1. Propriedades Anti-inflamatórias

As propriedades anti-inflamatórias do chá verde podem ajudar na redução de inflamações crônicas no corpo, contribuindo para a prevenção de diversas doenças, incluindo artrite e diabetes tipo 2.

Chá Verde

5. Energia Sustentável

Ao contrário de bebidas energéticas carregadas de açúcares e aditivos, o chá verde oferece uma fonte mais saudável e sustentável de energia. 

A combinação de cafeína e outros nutrientes naturais proporciona um impulso de energia sem os picos e quedas associados a bebidas açucaradas.

Como incorporar o Chá Verde na rotina diária?

Incorporar o chá verde à rotina diária é simples e pode ser feito de várias maneiras. A forma mais comum é preparar a infusão a partir das folhas secas da planta Camellia sinensis. 

Adicionalmente, o chá verde está disponível em forma de pó, conhecido como matcha, que pode ser usado em receitas culinárias ou simplesmente adicionado à água.

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Além da versatilidade no preparo, é importante destacar que a qualidade do chá verde é crucial para aproveitar todos os benefícios. 

Optar por variedades orgânicas e de origem confiável garantirá uma experiência mais autêntica e saudável.

Conclusão

O chá verde é verdadeiramente um elixir para o bem-estar e energia, com uma rica história cultural respaldada por uma sólida base científica. 

Seus benefícios para a saúde cardiovascular, controle de peso, saúde cerebral e propriedades anti-inflamatórias tornam-no uma escolha inteligente para quem procura melhorar a qualidade de vida de maneira natural.

Ao adotar o chá verde como parte da rotina diária, as pessoas não apenas desfrutam de uma bebida deliciosa, mas também investem em sua saúde a longo prazo. 

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Seja no início da manhã para proporcionar um impulso de energia suave ou como um momento de relaxamento à noite, o chá verde continua a ser uma escolha sábia para aqueles que buscam uma vida equilibrada e saudável.

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