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Influencer Mirian Carter revela como curou crises de ansiedade com o boxe 

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Já é comprovado que o Brasil é o país com o maior número de pessoas que sofrem de ansiedade no mundo. Quem precisa conviver diariamente com as crises de ansiedade sabe o quanto este problema atrapalha a rotina e, principalmente, o estado emocional. Mas há formas de deixar as crises de ansiedade para trás sem precisar fazer uso de medicação. Algumas pessoas, por exemplo, investem na prática de esportes para que fiquem menos ansiosas, como é o caso da influenciadora digital em socialite, Mirian Carter

“Cheguei em um momento que, após uma fase difícil da minha vida, eu fui diagnosticada com ansiedade generalizada. O médico me prescreveu uma medicação e eu sou uma pessoa muito resistente à medicações. Gosto de coisas mais orgânicas, mais naturais. Eu cozinho com coco orgânico, com Mantega gee, então o que eu posso fazer de melhor, não só pra mim, mas também para todos ao meu redor, eu faço”, conta ela, que evitou tomar os remédios que foram prescritos.

“Eu fiquei com o remédio que o médico me prescreveu por praticamente um mês só olhando pra ele. E eu estava muito emotiva, ansiosa, tinha crises de pânico, não conseguia ir para lugares com muita gente, restaurante cheio… Foi uma época bem difícil, porque eu fiquei praticamente sem vida social, na época. E aí eu comecei o boxe, mas eu já fazia ginástica na academia, só que não era aquela coisa regrada, porque eu ia só porque tinha que ir. Nem gostava muito, mas ia. E aí eu resolvi buscar uma atividade pela qual eu me apaixonasse. Tentei o boxe e me apaixonei. Pra mim foi a melhor escolha que fiz na vida”, ressalta. 

Mirian reconhece que o boxe a tirou da pior fase de sua vida: “Só tenho a agradecer a Deus e ao universo por ter me guiado por esse caminho. Além disso, para quem quer manter uma boa forma física, o boxe é excelente. É um esporte difícil, muito difícil. Quem realmente pratica o boxe como trabalho é mais que um vencedor. Eu já treino boxe há anos e ainda assim enfrente muitas dificuldades, porque é um esporte muito cansativo. A pessoa precisa ter uma preparação absurda. Quando estou treinando, mesmo com as pausas eu já estou exausta”, comenta Mirian. 

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A influencer ainda explica um pouco sobre o quão difícil é praticar esta modalidade, mas garante ser recompensador em todos os sentidos e, inclusive, ajuda até no tratamento contra drogas. “Minha treinadora já lutou profissionalmente e me disse que também já teve muita dificuldade, mas que colocou na cabeça dela que ela podia, porque no início ela achava impossível. E eu coloquei a mesma coisa na minha cabeça e o boxe mudou a minha vida. Conheço gente que era viciada em drogas, em Londres, e conseguiu sair do vício através do boxe. Mas é preciso ressaltar que para praticar o boxe é mais que necessário um acompanhamento profissional, até para evitar lesões e que a pessoa se machuque”, lembra a socialite.

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Déborah Secco aposta em tratamento inovador para queda capilar

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A atriz Déborah Secco iniciou seu protocolo ExoMais, um cuidado exclusivo e revolucionário desenvolvido pela clínica Mais Cabello. O tratamento regenerativo, criado pelo especialista norte-americano Steven Cohen, utiliza os exossomos das próprias células do paciente para estimular o crescimento dos fios e recuperar a saúde do couro cabeludo.

Segundo especialistas, a aplicação é rápida e precisa ser realizada apenas de uma a duas vezes ao ano. Os primeiros resultados começam a ser percebidos a partir de 60 dias, trazendo uma alternativa segura e eficaz para quem busca restauração capilar sem procedimentos invasivos.

Com a adesão de Déborah Secco, o ExoMais ganha ainda mais visibilidade no cenário nacional, reforçando a tendência de tratamentos personalizados e de alta tecnologia no cuidado com os cabelos.

(Fotos : Mais Cabello)

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Sophia Eldo encanta grupo de K-pop Younite e fortalece laços culturais entre Brasil e Coreia

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O reencontro entre a brasileira Sophia Eldo, de 10 anos, e o grupo de K-pop Younite, durante a estreia da turnê da banda no Brasil, em São Paulo, transformou-se em um retrato vivo do intercâmbio cultural entre os dois países. Mais do que um simples encontro de bastidores, a cena reuniu afeto, espontaneidade e símbolos que aproximam universos distintos pela música e pela identidade.

A relação entre Sophia e o Younite começou meses antes, em dezembro, quando a jovem esteve em Seul para o lançamento de sua música autoral I’m a Lucky Girl. Na ocasião, gravou conteúdos com os integrantes da banda e compartilhou brincadeiras que criaram uma conexão imediata. Em São Paulo, a energia se repetiu: risos, lembranças e gestos de carinho deram o tom de um reencontro marcado por naturalidade e leveza.

Fiel às suas origens, Sophia levou aos artistas sul-coreanos sabores do Brasil, em especial do Nordeste. Cocada, castanha de caju, paçoca e o refrigerante Guaraná São Geraldo foram oferecidos como presentes, em um gesto simbólico que viralizou nas redes. A reação dos idols ao experimentar as iguarias variou entre surpresa e curiosidade, mas sempre acompanhada de sorrisos, reforçando a abertura para a troca cultural.

Sem recorrer a formalidades, Sophia tem se afirmado como um exemplo de representação cultural espontânea. Com gestos simples — ensinar expressões regionais, compartilhar comidas típicas ou dividir momentos de humor — a jovem artista amplia a visibilidade da cultura brasileira em cenários internacionais. Sua presença mostra que a diplomacia também pode ser exercida pela leveza da convivência e pela autenticidade de quem carrega suas raízes além das fronteiras.

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Sophia Eldo completa 10 anos e reafirma papel como elo cultural entre Brasil e Coreia

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Fenômeno digital, jovem brasileira constrói trajetória marcada por espontaneidade, intercâmbio cultural e visibilidade internacional.

No dia 30 de agosto, Sophia Eldo completou 10 anos de idade. A data simboliza não apenas uma passagem de infância, mas também a consolidação de uma trajetória que a posiciona como figura relevante no intercâmbio cultural entre Brasil e Coreia do Sul.

Conhecida por sua aproximação com a cultura coreana, Sophia ganhou destaque em vídeos que viralizaram nas redes sociais ao interagir com artistas do K-pop e do universo dos dramas televisivos. Encontros com nomes como Cha Eun Woo e o grupo NTX renderam ampla repercussão, reforçando o alcance de sua imagem para além das fronteiras brasileiras.

Antes da notoriedade digital, Sophia já se destacava em passarelas e concursos de beleza. Aos quatro anos, foi coroada Miss Universo Baby, representando o Brasil em uma competição internacional. Desde então, sua trajetória vem sendo marcada pela valorização das origens nordestinas e pela disposição em dialogar com outras culturas.

Entre suas realizações recentes está o lançamento da canção autoral I’m a Lucky Girl e o aprofundamento no estudo da língua coreana. Combinando espontaneidade e curiosidade, Sophia tem se tornado um símbolo de como a infância pode também ocupar espaço de representação cultural em cenários globais.

Aos 10 anos, sua presença reafirma a possibilidade de que gestos simples — como compartilhar expressões regionais ou apresentar sabores típicos do Brasil — assumam papel de ponte entre povos e fortaleçam laços em um contexto cada vez mais marcado pela circulação de referências culturais.

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