É uma planta medicinal ancestral da China que é bastante rica em flavonóides e terpenóides, tendo assim uma forte ação anti-inflamatória e antioxidante.
a principal característica é melhorar a circulação sanguínea e, consequentemente, aumento do fluxo de oxigênio e nutrientes às células.
Benefícios do ginko biloba
Controla a pressão arterial
Melhora a concentração e a memória
Melhora a circulação sanguínea no cérebro
Melhora a circulação
Ajuda na saúde ocular
As pessoais que sofrem com distúrbios de ansiedade podem ter benefício com o consumo desta planta já que se torna mais fácil lidar com o excesso de estresse que estão sentindo.
A dose do suplemento alimentar e para obter vários outros benefícios, a dose padrão é de 40 a 120 mg, 3 vezes por dia.
Idealmente, os suplementos de Ginkgo biloba devem ser ingeridos junto com a refeição, para facilitar sua absorção. Mas lembre se de sempre procurar um profissional
