As baixas temperaturas do inverno podem trazer um perigo silencioso para a saúde: o aumento do risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC). De acordo com o cardiologista Dr. Thiago Barroso, da clínica CardioLagos, em Rio das Ostras, o frio pode desencadear uma série de alterações no organismo que afetam diretamente o funcionamento do coração.
“O corpo reage ao frio com a vasoconstrição, que é o estreitamento dos vasos sanguíneos para preservar o calor. Esse processo dificulta a circulação, eleva a pressão arterial e aumenta o esforço do coração. Tudo isso contribui para a elevação do risco de eventos cardiovasculares”, explica o médico.
Impactos do frio no coração
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Durante os meses mais frios, o sistema cardiovascular precisa trabalhar mais. Segundo o Dr. Thiago Barroso, os principais efeitos do frio sobre o coração incluem: • Vasoconstrição: O estreitamento dos vasos aumenta a resistência ao fluxo sanguíneo e eleva a pressão arterial. • Maior demanda de oxigênio: O coração precisa se esforçar mais para manter a circulação, aumentando o consumo de oxigênio. • Ruptura de placas de gordura: A pressão elevada pode romper placas de gordura nas artérias, provocando infarto ou trombose. • Descompensação de doenças preexistentes: Pacientes com insuficiência cardíaca ou outras condições cardíacas podem ter agravamento dos sintomas. • Arritmias: O frio pode afetar o sistema elétrico do coração, causando batimentos irregulares. • Infecções respiratórias: Gripes e resfriados são comuns no inverno e podem complicar quadros cardíacos, aumentando o risco de infarto e AVC.
Cuidados para proteger o coração no inverno
Para evitar complicações, o Dr. Thiago Barroso orienta que a população redobre a atenção durante o inverno. Entre as principais recomendações estão: • Manter-se bem agasalhado: Principalmente ao sair de casa ou ao praticar atividades ao ar livre. • Evitar mudanças bruscas de temperatura: Choques térmicos podem desencadear picos de pressão e arritmias. • Hidratar-se mesmo no frio: A ingestão de água ajuda na circulação e no bom funcionamento do organismo. • Praticar exercícios com responsabilidade: Com liberação médica, manter a atividade física é benéfico, mas exige atenção às condições climáticas. • Manter alimentação equilibrada: Evitar excessos de sal, gordura e álcool. • Acompanhar a saúde do coração: Pacientes com histórico cardíaco devem seguir o tratamento e realizar exames de rotina.
“O inverno exige mais do nosso corpo, especialmente do sistema cardiovascular. Por isso, é fundamental manter hábitos saudáveis e procurar ajuda médica sempre que houver sintomas como falta de ar, dor no peito ou palpitações”, reforça o Dr. Thiago Barroso.
A CardioLagos oferece acompanhamento completo para pacientes com doenças cardíacas e orientações personalizadas para manter o coração saudável em todas as estações do ano.
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Serviço:
CardioLagos – Clínica de Cardiologia Rua Rio de Janeiro, 192 Extensão do Bosque – Rio das Ostras/RJ
Na noite de quinta-feira, dia 9, a cirurgiã-dentista Dra. Lyza Vargas lançou oficialmente seus atendimentos em Alphaville (SP). O evento reuniu autoridades locais, representantes políticos, clientes e amigos, marcando o início de uma nova fase na trajetória da especialista, reconhecida nacionalmente por seu trabalho em harmonização facial e estética regenerativa, área que tem se destacado por promover resultados naturais e estimular a produção de colágeno.
Créditos da foto: DivulgaçãoCréditos da foto: Divulgação
Com atuação consolidada em São Paulo, a Dra. Lyza amplia agora sua presença profissional para Alphaville, um dos polos mais renomados da Grande São Paulo. A chegada da especialista à região reflete o propósito de unir ciência, estética e bem-estar em um atendimento de excelência e totalmente personalizado.
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Conhecida como a “queridinha dos famosos”, a Dra. Lyza tem conquistado um público crescente por seu domínio técnico, precisão nos resultados e atenção aos detalhes em cada procedimento. Durante o lançamento, os convidados puderam conhecer mais sobre suas técnicas e conversar diretamente com a profissional, que ressaltou a importância de oferecer tratamentos individualizados e seguros.
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O evento contou com menu exclusivo assinado pela Chef Dani Pimenta, que preparou refinadas opções gastronômicas especialmente para a ocasião, e drinks elaborados pelo bar da Ideal Eventos, que proporcionaram um ambiente elegante e descontraído. Os brindes personalizados, confeccionados pela Tangram Personalizados, completaram a experiência dos convidados. A produção e assessoria de imprensa ficaram a cargo da jornalista Alessandra Astolphi, responsável pela comunicação do evento.
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“Sinto-me muito feliz em iniciar essa nova etapa em Alphaville. É uma região incrível, com um público que valoriza o cuidado estético aliado à saúde, e estou animada para compartilhar meu trabalho com ainda mais pessoas”, afirmou a Dra. Lyza Vargas.
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Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 96175-3040 e no perfil profissional no Instagram: @dralyza.
A massagista explica que é o tratamento é diferente de uma sessão de podolatria
A massagista Luana Saraiva explica como é feita a massagem Chavutti, é uma tradicional massagem ayurvédica indiana da região de Kerala, que significa “pressão com os pés” em Malayalam. O terapeuta usa os pés para aplicar longas e fluidas sequências de massagem. Ela esclarece que, apesar de muita gente confundir, o tratamento, não tem a ver com uma sessão de podolatria.
“Muitos são os homens que gostam de pés, e procuram a massagem feita com os pés e usam o termo podolatria. Porém, tem diferença porque nem sempre uma sessão de podolatria é feita a massagem. Eles gostam de ver os pés , tirar fotos, beijar, lamber e chupar os dedos (risos). E cada um tem seu fetiche: pés lindos com unhas bem feitas, outros querem os pés sem esmalte e até com chulé”, relata.
Ela diz que a Chavutti Thirumal é uma técnica de massagem indiana criada há mais de 2 mil anos . Está massagem é forte e feita no chão. É feita totalmente com os pés, e especialmente boa para desportivas. Já em uma sessão de podolatria os clientes procuram a finalização com os pés também”, conclui.
Karyn Alvys, conhecida nacionalmente como Mc Sexy (@mcsexyoficial), tem se destacado não apenas pelo sucesso na música, mas também pela trajetória marcada por transformações estéticas. Mãe de quatro filhos, ela já passou por 45 procedimentos, entre cirurgias e intervenções, e afirma que esse caminho foi trilhado com cautela e responsabilidade, sempre priorizando a escolha de profissionais e locais de referência.
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Segundo Karyn, sua decisão de retomar as cirurgias após 13 anos de pausa foi motivada pelo desejo de atualização estética. De acordo com ela, o trabalho foi realizado pelo cirurgião Dr. Elvis Baldiviezo (@dr.elvisbaldiviezoplaza), com procedimentos no Hospital Vila Mariana Day, reconhecido na área de cirurgia plástica. O processo de recuperação também recebeu atenção especial, contando com acompanhamento da enfermeira esteta Tina Silvestre (@tinassn), do Espaço Revigora, e da equipe da Clínica Epitheli (@clinicasepitheli), especializada em câmara hiperbárica para acelerar a cicatrização. A artista também conta com o suporte de Gabriel Torres, videomaker e fotógrafo médico que está à frente da Torres Comunicação (@torres.comunicacao).
Entre os procedimentos realizados, estão abdominoplastia, lipoescultura com enxertia em glúteos, coxas, panturrilhas e culotes, colocação de próteses de silicone nos seios e no bumbum, costura do músculo retro abdominal, fratura de costelas para afinar a cintura, mastopexia, além de técnicas como retraction para facilitar a lipo secundária e o laser vaser para recolar a pele ao músculo. No rosto, foram feitos rinoplastia, aumento dos lábios, preenchimento do queixo, mandíbula e sulcos nasogenianos, aplicação de botox, bichectomia e full face — foram realizados pela Dr. Gauto (@gautoclinic). Já a harmonização corporal nas pernas e no bumbum, com aplicação de ácido hialurônico, foi conduzida pela Dra. Gabriela Camargo (@dragabrielacamargo).
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Para Mc Sexy, o segredo do resultado positivo está no cuidado com o pós-operatório. “O cirurgião faz um grande e maravilhoso trabalho, mas se você não tiver um pós-operatório de qualidade com profissionais qualificados, não vai ter um resultado perfeito. Já vi muitos sonhos destruídos por falta de cautela. Por isso sempre digo que o barato sai muito caro”, destacou a artista.
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A cantora também reforça que a busca pela beleza deve ser acompanhada de responsabilidade e planejamento. Para ela, pesquisar sobre os profissionais e clínicas é essencial para evitar riscos. “Sejam sensatas e cautelosas. Estudem o nome do cirurgião, vejam o histórico, avaliem tudo com muito cuidado. Nossa vida é uma dádiva e precisamos cuidar dela com carinho”, disse.
Karyn Alvys segue compartilhando sua trajetória e dicas sobre procedimentos estéticos em suas redes sociais, onde também interage com seguidores interessados no tema. Para acompanhar mais sobre Mc Sexy, basta acessar seu perfil oficial no Instagram @mcsexyoficial.