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Como integrar-se culturalmente ao emigrar para Portugal

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Confira dicas sobre o país e maneiras de sentir-se em casa por lá 

Diante do crescente número de brasileiros optando por iniciar uma nova vida em Portugal, é importante destacar alguns aspectos cruciais para uma integração bem-sucedida no território luso.

É fundamental que você tenha uma assessoria onde possa compartilhar as experiências e desafios enfrentados de pessoas que já passaram pelo processo de imigrar. Além disso, mais importante ainda é participar ativamente de ações locais específicas, mergulhando nos costumes e tradições portuguesas. Compreender as nuances do idioma, mesmo sendo bem semelhante, é um passo significativo para a integração cultural, uma vez que  diferenças sutis podem influenciar a comunicação e o entendimento.

De acordo com Leônia Pinheiro, sócia diretora da CV Assessoria Internacional, empresa especializada em assessoria em imigração, nacionalidade e negócios internacionais, a verdadeira integração vai além da mera adaptação geográfica. “Envolve abraçar os costumes locais, participar ativamente da comunidade e compreender as nuances culturais. É crucial se envolver em eventos e atividades regionais, como festas em datas comemorativas, para uma imersão mais profunda na cultura portuguesa”, diz.

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Além disso, apesar de ser a mesma língua, há maneiras muito distintas de dizer as mesmas coisas e expressar ideias, o que pode gerar incômodo e mal entendido. Portanto, entender as diferenças no idioma é um passo valioso, facilitando a comunicação e fortalecendo os laços com a comunidade. “O português é ainda a chave para desvendar os encantos da cultura portuguesa. Recursos como aulas, aplicativos e cursos online podem ajudar”, acrescenta a especialista.

Explorar a história e a cultura portuguesas é também uma maneira de entender a região. Museus, monumentos e eventos culturais oferecem insights valiosos sobre o país, enriquecendo sua compreensão dos costumes e de seus habitantes. A partir daí , há importância em ser respeitoso com as diferenças culturais, fato que não pode ser subestimado.

Participar ativamente da vida social é outra peça-chave. Integrar-se socialmente, marcando  presença em eventos e fazendo amigos portugueses, pode tornar a estadia mais agradável, além de proporcionar uma imersão genuína nos costumes e tradições locais. E, por fim, ter paciência. “A adaptação cultural demanda tempo. Seja paciente consigo mesmo e com os outros, perseverando mesmo se a adaptação não ocorrer imediatamente”, pontua Leônia.

Para uma compreensão ainda mais abrangente da cultura portuguesa, informações adicionais abordam aspectos como religião, comida, clima, transporte e custo de vida. A religião predominantemente católica romana, a deliciosa culinária portuguesa, baseada na dieta mediterrânea, e o clima bem marcado em cada estação do ano são apenas alguns dos aspectos que tornam Portugal um destino único. Com uma rede eficiente de transporte público e espaços públicos conservados, o país oferece um ambiente acolhedor para os que desejam uma nova experiência de vida.

A CV Assessoria Internacional reforça a importância de oferecer suporte abrangente para aqueles que buscam não apenas residir, mas verdadeiramente integrar-se a Portugal, proporcionando orientação personalizada para garantir uma transição suave e enriquecedora. Ao focar nas formalidades legais e também nas nuances comportamentais, a empresa busca ser uma aliada essencial para quem busca uma imigração bem-sucedida e uma integração cultural plena.

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Fotos de Fernanda Tozo

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Negócios

Brasileira lança consultor de inteligência artificial capaz de substituir até quatro profissionais em empresas digitais

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A especialista em gestão de negócios Raissa Venti apresenta ao mercado o SmartOps AI, consultor virtual de operações voltado para empreendedores digitais, freelancers e pequenos empresários. Com a promessa de aumentar a produtividade, reduzir custos e organizar processos, o sistema atua como um gestor multifuncional disponível 24 horas por dia.

Formada com MBA em Negócios Digitais e certificações em Scrum e Notion, Raissa conta ainda com experiência prática adquirida em um intercâmbio de três meses no Vale do Silício, região reconhecida mundialmente por inovação tecnológica. Ao longo de mais de 12 anos, a consultora trabalhou com empresas de destaque como iFood (Brasil) e Smartbox (Portugal), além de co-fundar uma agência de marketing e performance em Portugal.

Atualmente, Raissa é fundadora da marca Organizer Genius, especializada em consultoria de sistemas de organização empresarial, e atua como embaixadora da plataforma Notion. Sua presença ativa em redes sociais como Instagram, YouTube e LinkedIn reforça sua autoridade em produtividade, gestão e organização corporativa.

O SmartOps AI foi desenvolvido para oferecer soluções práticas aos desafios operacionais enfrentados por negócios digitais. Entre suas funções estão o fornecimento de diagnósticos rápidos, planos de ação detalhados, frameworks, checklists e templates compatíveis com Notion, Slack e Google Drive. Segundo a desenvolvedora, a ferramenta é capaz de substituir até quatro profissionais em um único sistema: gestor de operações, gestor de projetos, gestor de processos e gestor de atendimento ao cliente.

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Entre os benefícios destacados estão a redução de retrabalho, a organização de fluxos e rotinas, a otimização de tarefas repetitivas e a geração de indicadores de gestão para processos, projetos, equipe e negócio. O SmartOps AI também oferece modelos prontos de comunicação com clientes, desde mensagens de boas-vindas até feedbacks e renovação de contratos.

O público-alvo da ferramenta inclui empreendedores digitais sobrecarregados, freelancers que buscam mais organização, pequenos empresários com equipes reduzidas e donos de negócios que necessitam de processos claros para crescer. Segundo Raissa, resultados como maior clareza operacional e redução de custos podem ser percebidos já nos primeiros dias de uso.

O SmartOps AI está disponível para aquisição através do link: https://organizergenius.com/smartops-ai/

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Negócios

Braga e Barbosa Advocacia: Justiça reconhece adicional de insalubridade a trabalhador de um grande frigorifico em goiás

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Reconhecimento judicial reforça importância da perícia técnica e da proteção à saúde no ambiente de trabalho

Um trabalhador da empresa de um grande frigorifico em goiás, atuante na função de retalhador de carnes, obteve na Justiça do Trabalho o reconhecimento do direito ao adicional de insalubridade em grau médio, após laudo pericial comprovar a exposição habitual a baixas temperaturas e níveis elevados de ruído.

O processo tramitou perante a 1ª Vara do Trabalho da Comarca de Aparecida de Goiânia – GO, tendo sido ajuizado em julho de 2024 e finalizado por meio de acordo entre as partes em julho de 2025.

Segundo os autos, o trabalhador desempenhou suas atividades por mais de seis anos em ambiente refrigerado, operando equipamentos com emissão constante de ruídos. A perícia técnica judicial concluiu que as condições ultrapassavam os limites de tolerância estabelecidos pelas normas regulamentadoras de saúde e segurança do trabalho, e que os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) fornecidos não eram suficientes para neutralizar os riscos.

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Com base no laudo, o Judiciário reconheceu o direito ao adicional de insalubridade, correspondente a 20% do salário-mínimo, incidente sobre o período imprescrito do vínculo empregatício. A decisão reforça a importância da adoção de medidas efetivas de proteção à saúde dos trabalhadores, especialmente em setores com exposição contínua a agentes físicos nocivos.

O escritório Braga e Barbosa Advocacia, que acompanhou o caso, reforça que decisões como essa evidenciam a relevância da atuação técnica e da perícia especializada na apuração das condições de trabalho, além de reafirmar o papel da Justiça do Trabalho na garantia de direitos fundamentais relacionados à saúde e segurança laboral

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Braga e Barbosa Advocacia: Justiça reconhece adicional de insalubridade a trabalhador de um grande frigorifico em goiás

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Reconhecimento judicial reforça importância da perícia técnica e da proteção à saúde no ambiente de trabalho

Um trabalhador da empresa de um grande frigorifico em goiás, atuante na função de retalhador de carnes, obteve na Justiça do Trabalho o reconhecimento do direito ao adicional de insalubridade em grau médio, após laudo pericial comprovar a exposição habitual a baixas temperaturas e níveis elevados de ruído.

O processo tramitou perante a 1ª Vara do Trabalho da Comarca de Aparecida de Goiânia – GO, tendo sido ajuizado em julho de 2024 e finalizado por meio de acordo entre as partes em julho de 2025.

Segundo os autos, o trabalhador desempenhou suas atividades por mais de seis anos em ambiente refrigerado, operando equipamentos com emissão constante de ruídos. A perícia técnica judicial concluiu que as condições ultrapassavam os limites de tolerância estabelecidos pelas normas regulamentadoras de saúde e segurança do trabalho, e que os Equipamentos de Proteção Individual (EPIs) fornecidos não eram suficientes para neutralizar os riscos.

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Com base no laudo, o Judiciário reconheceu o direito ao adicional de insalubridade, correspondente a 20% do salário-mínimo, incidente sobre o período imprescrito do vínculo empregatício. A decisão reforça a importância da adoção de medidas efetivas de proteção à saúde dos trabalhadores, especialmente em setores com exposição contínua a agentes físicos nocivos.

O escritório Braga e Barbosa Advocacia, que acompanhou o caso, reforça que decisões como essa evidenciam a relevância da atuação técnica e da perícia especializada na apuração das condições de trabalho, além de reafirmar o papel da Justiça do Trabalho na garantia de direitos fundamentais relacionados à saúde e segurança laboral

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