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Conhecida como vitamina B7 e vitamina H, a biotina é um dos nutrientes encarregados pele funcionamento de enzimas muito importantes para o metabolismo: as carboxilases. Ela...
Café da manhã com mamão , não tem combinação melhor , ainda mais com tantos benefícios que a fruta pode ofertar por possuir pectina , uma...
O óleo de coco é extraído do fruto maduro e, por se tratar de um alimento bastante calórico, deve ser usado com moderação, seguindo as orientações...
Claramente, o chocolate é visto como um dos alimentos com maior apelo emocional, significando uma verdadeira poção mágica para os paladares mais aguçados. Os chocolates veganos...
Diferente do que muita gente acredita, nem todas as bactérias são “ruins” ou causam malefícios. As bactérias naturalmente presentes em nossa flora intestinal, por exemplo, são...
Devemos consumir os alimentos orgânicos por muitos motivos. O principal é não ingerirmos nenhuma substância química tóxica. O cultivo dos alimentos orgânicos se destacam por uma...
Muitos alimentos brancos possuem um antioxidante chamado antoxantina, que é um excelente aliado na redução do colesterol, no combate ao câncer e na proteção do coração....
Uma alimentação equilibrada, com o consumo regular de frutas, legumes, verduras e grãos deixa o seu sistema imunológico reforçado e mais resistente. As frutas cítricas, fontes...
Alimentar-se corretamente aumenta a tolerância ao tratamento e aos efeitos colaterais, diminui os riscos de infecção, aumenta a resposta ao tratamento e melhora a capacidade de...
Dicas para não deixar o inverno baixar a imunidade . Para aumentar a imunidade o ideal são Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de...
