Geral
Alerta: Jovens atletas também são sujeitos a problemas cardíacos
Esporte é uma das formas de manter vida saudável, mas não um atestado de imunidade
Um alerta que tem como origem o impacto dos flagrantes de mal súbito envolvendo atletas pelo mundo afora. Apesar de ser uma forma de adquirir e preservar a saúde, o esporte – assim como a juventude – não é um atestado de imunidade aos riscos cardíacos.
Uma vida ativa, com prática frequentes de exercícios físicos, é um dos fatores de proteção contra a doença, principalmente quando se refere a doenças cardíacas.
Apesar de ser fortemente recomendado pelos médicos, o check-up regular não tem o poder de prever e evitar 100% dos eventos cardiovasculares, mesmo naqueles esportistas que mantém uma rotina pesada de treinos e acompanhamento médico rigoroso.
Dr. Heron Rached, médico cardiologista, ressalta que existem algumas condições que podem levar à morte súbita, além do infarto do miocárdio, durante as atividades em jovens aparentemente saudáveis.
Dr. Heron Rached – Crédito da Foto: Acervo Pessoal
O infarto agudo do miocárdio tendo a doença aterosclerótica – depósito de gordura no interior das artérias – em pacientes abaixo de 45 anos é mais frequente naqueles grupos onde o diabetes, colesterol alto, obesidade, hipertensão arterial e tabagismo estão presentes. Entretanto, alguns pacientes nascem com má formação congênita das coronárias e quando são submetidos às atividades físicas extremamente extenuantes, essas artérias coronárias sofrem compressão extrínseca de outras artérias levando a interrupção na passagem de sangue para o músculo do coração podendo ser outra causa de infarto do miocárdio ou morte súbita. Mas quando se fala de morte súbita não podemos esquecer das arritmias e, também, as cardiomiopatias que são doenças que acometem diretamente o músculo do coração.
O esforço além do limite do corpo também pode ser prejudicial mesmo quando o jovem é aparentemente saudável. O coração é um músculo e como qualquer outro músculo do corpo também sofre com excesso de carga.
“O atleta geralmente trabalha em nível máximo, com a adrenalina extremamente elevada, e essa substância pode ser responsável por espasmos das artérias coronárias ou arritmias causando o infarto e até mesmo a morte súbita, afirma Dr Rached.
Durante a pandemia por covid 19 observamos o aumento na incidência de infarto do miocárdio em todas as faixas etárias, sobretudo na faixa mais jovens.
Dr. Heron Rached – Crédito da Foto: Acervo Pessoal
Segundo dados do Ministério da Saúde, no Brasil, a cada dois minutos morre uma pessoa devido a uma enfermidade cardiovascular. A situação se agrava, pois, poucas pessoas sabem reconhecer os sintomas de um infarto – cerca de 2% dos brasileiros. Estilo de vida, sedentarismo, tabagismo, estresse, hipertensão arterial e diabetes formam o pacote dos principais fatores causadores da doença.
Dores e sensação de aperto no peito, falta de ar, fadiga e náusea. Esses e outros sintomas, de acordo com Dr. Heron, são fortes indicações de que uma pessoa pode estar sofrendo de infarto. Mas cerca de metade deles são silenciosos, ou seja, não apresentam qualquer sinal.
Pessoas que apresentam histórico familiar ou fatores de risco devem visitar o médico mais cedo”, recomenda Dr. Rached que aproveita para deixas algumas dicas :
* Pratique atividade física
* Dê mais atenção às suas necessidades pessoais
* Evite o estresse no trabalho
* Alimente-se com calma
* Mantenha os índices de colesterol e a pressão arterial sob controle
* Abandone hábitos prejudiciais, como excesso de bebidas alcoólicas e cigarro.
Heron Rhydan Saad Rached é médico Cardiologista e Radiologista, com doutorado pela USP – Universidade de São Paulo e 32 anos de atuação na área.
DR. HERON RACHED – CARDIOLOGISTA
Heron Rhydan Saad Rached é médico, tem 32 anos de exercício profissional na área de Cardiologia. Nasceu em 1965 na cidade de Campina Grande, na Paraíba, tendo cursado Medicina na Universidade Federal da Paraíba, em João Pessoa, concluindo o seu curso em 1990. Posteriormente, com o objetivo de complementar sua formação médica num centro maior, mudou-se para a cidade de São Paulo, onde está radicado desde 1993. Em São Paulo, fez inicialmente a residência médica na área de Cardiologia no hospital da Real e Benemérita Sociedade Portuguesa de Beneficência. Aprofundando seus conhecimentos na Cardiologia, absorveu sua especialização em ecocardiografia e ressonância magnética cardiovascular, no instituto do Coração da Faculdade de Medicina da USP (Incor-FMUSP), onde também realizou o doutorado. Expandiu sua formação no exterior com um estágio em ecocardiografia na Universidade do Alabama em Birmingham nos Estados Unidos da América.
Seu espectro de atuação na Cardiologia é amplo e vai desde o atendimento direto do paciente em sua renomada clínica privada à sua contribuição com desenvolvimento da saúde na cidade de São Paulo, tendo implementado um modelo de verticalização da saúde suplementar que facilita o acesso à saúde a grande parte da população paulistana. Implantou na capital paulista o primeiro modelo de «homecare» (cuidado domiciliar) para pacientes de alta complexidade.
No plano administrative foi coordenador do setor de Cardiologia do grupo Prevent Senior (1997-2009) e atualmente é coordenador do núcleo de Cardiologia e Pneumologia dos Hospitais Leforte, função que exerce desde 2011. Tem atuado na área de pesquisa e produção científica, sendo editor e co- autor de 3 livros na área de cardio-oncologia, autor e co-autor de diversas publicações científicas nacionais e internacionais, e participante ativo em congressos de cardiologia, não apenas no Brasil como no exterior. Nos últimos anos tem-se dedicado ao estudo do envelhecimento populacional em busca de um modelo que promova o equilíbrio sustentável de saúde e bem-estar da população idosa.
Sua contribuição para o desenvolvimento da saúde na cidade de São Paulo é valiosa, o que justificou o decreto legislativo do vereador Adilson Amadeu, no sentido de conferir ao Dr. Heron Rached o título honorífico de Cidadão Paulistano, o que se dará em uma sessão solene a ser realizada na Câmara Municipal de São Paulo no dia 12 de Agosto de 2022. Essa merecida homenagem enche de alegria e orgulho o coração dos paraibanos, especialmente dos campinenses por se sentirem representados na Cardiologia de São Paulo.
Dr. Heron Rached – Crédito da Foto: Acervo Pessoal
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Vem aí a nova temporada do Mulheres Pod: Prepare-se para uma experiência única!
Comandado por Amanda Abramo e Ana Mondragon os novos episódios estreiam nesta quinta-feira, 03/04, às 20h! O Mulheres Pod está de volta, e a nova temporada promete ser mais dinâmica e envolvente do que nunca! Com estreia marcada para quinta-feira, 03 de abril, às 20h, a temporada trará novidades imperdíveis, incluindo um cenário renovado e […]
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O Dia do Jornalista: uma oportunidade para reforçar a importância da Assessoria de Imprensa na construção de marcas e reputações
O Dia do Jornalista, comemorado em 7 de abril, não só é uma data para celebrar o trabalho da imprensa, mas também um momento estratégico para destacar a importância da assessoria de imprensa na construção de reputações sólidas e fortalecimento de marcas. Carol Freitas, CEO da Carol Freitas Assessoria, com mais de 14 anos de […]
O Dia do Jornalista, comemorado em 7 de abril, não só é uma data para celebrar o trabalho da imprensa, mas também um momento estratégico para destacar a importância da assessoria de imprensa na construção de reputações sólidas e fortalecimento de marcas. Carol Freitas, CEO da Carol Freitas Assessoria, com mais de 14 anos de experiência no mercado e uma carteira de mais de 30 clientes, de diferentes setores, explica como a assessoria de imprensa se tornou essencial para empresas e profissionais que buscam crescer e se destacar no mercado.
1. Por que a assessoria de imprensa é essencial para negócios que querem crescer?
A assessoria de imprensa desempenha um papel fundamental no fortalecimento de marcas. Ao criar uma imagem positiva e consistente na mídia, ela ajuda a construir autoridade e gerar credibilidade, o que a diferencia da publicidade paga. “A assessoria de imprensa é uma ferramenta poderosa para transformar marcas em referências no mercado, estabelecendo uma relação de confiança com o público”, explica Carol Freitas. Diferentemente da publicidade, que tem um caráter promocional, a assessoria constrói uma imagem sólida e confiável.
2. Assessoria de imprensa ou marketing digital? Como integrar as duas estratégias para resultados exponenciais
Carol Freitas afirma que assessoria de imprensa e marketing digital não são concorrentes, mas sim aliados. “Enquanto o marketing digital foca na presença online e no engajamento direto com o público, a assessoria de imprensa trabalha no fortalecimento da imagem e credibilidade da marca. Juntas, essas estratégias criam um impacto exponencial, atingindo novos públicos e gerando mais visibilidade”, explica a CEO.
3. Fake news e crise de imagem: o papel da assessoria de imprensa na gestão de reputação
Em tempos de fake news e crises de imagem, a assessoria de imprensa torna-se um elemento crucial na gestão de reputação. “Uma assessoria bem preparada não apenas previne, mas também sabe como atuar rapidamente para minimizar danos à imagem da marca ou pessoa pública”, afirma Carol. Com uma comunicação clara e eficaz, é possível lidar com crises e proteger a credibilidade de um negócio ou figura pública.
4. Os bastidores do trabalho de um assessor de imprensa: como funcionam as estratégias para colocar clientes na mídia
O trabalho de um assessor de imprensa envolve o relacionamento constante com jornalistas e veículos de comunicação, criação de pautas relevantes e estratégias para conquistar espaço na mídia. “O processo começa com uma análise detalhada do cliente, suas necessidades e a construção de uma narrativa que seja de interesse da imprensa. A partir disso, criamos um plano estratégico para garantir visibilidade e boa repercussão”, detalha Carol.
5. Pequenas empresas também podem estar na mídia: como a assessoria de imprensa ajuda negócios de todos os tamanhos
Muitas pequenas empresas acreditam que apenas grandes corporações têm acesso à mídia. “Isso não é verdade. A assessoria de imprensa pode impulsionar negócios de todos os tamanhos. Pequenos empreendimentos, quando bem assessorados, têm grandes chances de gerar visibilidade e alcançar novos mercados”, aponta Carol Freitas. Exemplos de pequenos negócios que ganharam destaque após uma boa assessoria reforçam a eficácia da estratégia.
6. Assessoria de imprensa para startups: o segredo para atrair investidores e escalar negócios
Carol Freitas destaca como a mídia é uma poderosa aliada para startups em busca de investidores. “Uma boa exposição na mídia pode criar a confiança necessária para atrair investidores e potencializar o crescimento de uma startup. A assessoria de imprensa ajuda a estabelecer a credibilidade da empresa e aumentar sua visibilidade no mercado”, afirma a especialista.
7. Os erros que podem destruir a imagem da sua empresa e como evitá-los com assessoria de imprensa
Existem diversos erros comuns de comunicação que podem prejudicar a imagem de uma empresa. “Desde declarações impensadas até uma abordagem desorganizada com a mídia. A assessoria de imprensa ajuda a evitar esses erros, promovendo uma comunicação estratégica e alinhada com os objetivos da marca”, explica Carol.
8. O futuro da assessoria de imprensa: inteligência artificial, novas mídias e o papel do assessor
A tecnologia tem mudado a forma como a assessoria de imprensa trabalha, mas Carol Freitas ressalta que, embora ferramentas como a inteligência artificial e as novas mídias sejam valiosas, o papel do assessor de imprensa continua sendo essencial. “A tecnologia ajuda a otimizar processos, mas a comunicação humana e o relacionamento com a imprensa são insubstituíveis”, conclui.
9. O segredo dos especialistas que vivem na mídia: como se tornar referência no seu setor com assessoria de imprensa
Profissionais como médicos, advogados e coaches podem usar a assessoria de imprensa para se posicionar como autoridades em suas áreas. “A assessoria estratégica permite que esses especialistas se tornem referências, sendo reconhecidos pela mídia e pelo público como líderes em seus campos”, afirma Carol.
10.. O ROI da assessoria de imprensa: como medir resultados e transformar visibilidade em negócios
Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o retorno sobre investimento (ROI) da assessoria de imprensa. Carol explica: “Com a assessoria de imprensa, os resultados podem ser medidos de forma prática, analisando a quantidade e a qualidade das publicações, o aumento do reconhecimento da marca e, claro, a conversão dessa visibilidade em novos negócios.”
O trabalho de assessoria de imprensa é, portanto, uma ferramenta estratégica vital para empresas de todos os portes que desejam fortalecer sua presença no mercado e construir uma reputação sólida. No Dia do Jornalista, é fundamental reconhecer e valorizar essa profissão que, junto aos jornalistas, desempenha um papel fundamental na comunicação eficaz e na construção de um futuro de sucesso para as marcas.
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MC Negão Original e MC IG encerram trilogia de sucesso com o hit ‘Joga Joga’ e conquistam o carinho do público; confira!
MC Negão Original e MC IG estão prontos para encerrar com chave de ouro a trilogia que conquistou o público e dominou os charts do funk em 2024. O último single do projeto, “Joga Joga”, chega às plataformas nesta segunda-feira (31/03), trazendo a assinatura dos produtores DJ Pereira, Murilo e LT no Beat. Com batidas […]
MC Negão Original e MC IG estão prontos para encerrar com chave de ouro a trilogia que conquistou o público e dominou os charts do funk em 2024. O último single do projeto, “Joga Joga”, chega às plataformas nesta segunda-feira (31/03), trazendo a assinatura dos produtores DJ Pereira, Murilo e LT no Beat. Com batidas envolventes e a identidade sonora que marcou a colaboração da dupla, a faixa promete consolidar ainda mais o legado desses artistas no gênero.
A trilogia, que soma mais de 3,5 milhões de plays e se manteve presente nos principais rankings nacionais, se tornou um fenômeno desde o lançamento da primeira faixa.
“Medley de Igaratá 5” estreou com 1 milhão de views em apenas 24 horas no YouTube, alcançando o primeiro lugar na seção “Em Alta” da plataforma no Brasil. A música continua entre as 50 mais tocadas do país e ocupa a quarta posição nos trendings do YouTube. O segundo single, “Contagem Regressiva”, manteve o alto desempenho, atingindo o 24º lugar em “Em Alta” no YouTube e estreando na 85ª posição do Spotify Charts.
Agora, com “Joga Joga”, MC Negão Original e MC IG encerram a trilogia sem perder a intensidade que caracterizou seus lançamentos anteriores. O single, distribuído pela Warner Music Brasil, aposta em uma sonoridade marcante e um videoclipe envolvente, já disponível no canal oficial de MC IG no YouTube. A produção musical de DJ Pereira, Murilo e LT no Beat reforça a conexão com o público e sustenta o impacto da trilogia no funk nacional.
“Joga Joga” está disponível em todas as plataformas digitais a partir de 31/03. Para conferir, acesse os links abaixo:
Assista ao clipe:
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