Many more modern “sobriety programs” exist that are suitable solutions for people seeking sobriety with others without the issues mentioned above, such as SMART Recovery. There are also many online support groups full of friendly strangers ready to cheer you on, answer your questions, and support you without judgment. Shout out toSoberPunks Gang – The Quit Drinking Club. I’ve also witnessed the fantastic potential and empowerment that often emerges by building relationships with people in recovery. Extraordinary magic comes with being in the company of people that are in the process of growing beyond what they knew they could ever be capable of. Anyway, I do wish AA was better organised and like someone said above, I wish people were held more accountable for their actions. I had my anonymity broke and a very personal thing about me gossiped about in local meetings. And the reason was that ‘some people are more sick than others’. But that’s only the tip of the iceberg, as they say.
Mail online reports: ‘Twenty years without a drink… then they shut down AA: For recovering alcoholic [and journalist] Tanya Gold, stripped of her support group during lockdown, it became a battle to stay sober.’ See: https://t.co/qegN5V4r5b
One of the best parts of the 12-step program was that I felt welcomed into a community of people like me. I met people who knew the devastation of hardcore drinking, as well as the joys of living alcohol-free. I may not go to meetings anymore, but I still keep in touch with these kinds of people. One study found that mutual support groups can be as effective as 12-step programs and may help improve the odds of success for people who are committed to maintaining a lifetime of total abstinence.
What Percentage Of Alcoholics Stay Sober?
I have been interested in this topic since I got sober—often doing my own online research—and I have never heard anyone talk about this conundrum. But I think it’s an important factor to understanding long-term recovery. Even though AA hasn’t been the route I’ve taken, I agree that it works if you work it. If you are committed to finding the addiction treatment, therapies, or plans that work best for you, you will have a better chance at success. For many people with a substance use disorder, it’s simply a matter of never having learned the appropriate way to manage anger. Talk to your therapist, other healthcare provider, or sponsor about how to deal with your anger in ways that won’t cause you to harm yourself or others or turn to alcohol or drugs.
(It was also cheaper than coffee or tea.) The historian W. J. Rorabaugh has estimated that between the 1770s and 1830s, the average American over age 15 consumed at least five gallons of pure alcohol a year—the rough equivalent of three shots of hard liquor a day. Less than 1 percent of people treated for alcohol problems in the United States are prescribed naltrexone or any other drug shown to help control drinking. Finland’s treatment model is based in large part on the work of an American neuroscientist named John David Sinclair. He was battling late-stage prostate cancer, and his thick white hair was cropped short in preparation for chemotherapy. Sinclair has researched alcohol’s effects on the brain since his days as an undergraduate at the University of Cincinnati, where he experimented with rats that had been given alcohol for an extended period.
Shares
Despite this, they entered the study that would change most of their lives. Building and maintaining a sober lifestyle often means assessing your relationships and whether they help your alcohol or drug recovery. Making new friends that understand your situation and distancing yourself from friends that may encourage you to drink is a complex but essential step in the lifelong process of recovery. You see, I have bipolar disorder and AA attendance & “guidance” prevented me from getting a correct dx and treatment. If there was a god, all the praying I did never removed it. Just woke up and decided to not live that way anymore. It was not until I was 6yrs into program where I sought treatment for BP. Positively, the early years in AA taught me about how to assess my behavior, discover who I am, and how to not drink and avoid the problems that pushed me to drink. I am truly not a person that can drink now or a little or “some day”.
The program is meant to be ‘a program of attraction, not promotion’ and I sure as hell am not attracted to any of it anymore. There was a time I needed AA but all I wanted was to get rid of the drinking. I don’t care a damn about the rest of what happens in life. I also sure as hell don’t want what AA has to offer, which is another one of these cliches they often spout. I had a good go at being in AA, but I have never really felt like I fitted in. However, I am thankful that it is there and if I ever encounter someone who I think would benefit from going to meetings and stopping drinking, I would gladly take them. I struggle with the idea that these people are totally accountable to a god that they cannot define or know what it wants.
How Can I Get Sober Without AA?
She’s interested in finding solutions that work for substance users better than drinking or drugging does, and believes Workit is one of them. She’s written extensively on her own experience through addiction into long-term recovery. You can connect with her on Twitter @kalireadsbooks. Recovery is about much more than living a drug or alcohol-free life. Addiction recovery is about learning how to live life on life’s terms. You can find many pathways to a healthy and happy life. Sobriety is just one part of living a happy life in recovery. Alcoholics Anonymous remains one of the most common support groups for long-term sobriety. AA inspired additional12-Step programs, like Narcotics Anonymous , for those struggling with other types of substance abuse. Treatment centers can help to keep you safe from the triggers and stressors in your everyday life.
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He poured coffee and showed me around the clinic, in downtown Helsinki. The most common course of treatment involves six months of cognitive behavioral therapy, a goal-oriented form of therapy, with a clinical psychologist. Treatment typically also includes a physical exam, blood work, and a prescription for naltrexone or nalmefene, a newer opioid antagonist approved in more than two dozen countries. When I asked how much all of this cost, Keski-Pukkila looked uneasy.
Life
I feel like if i drink again it will get bad and i would or could die and or kill somebody else in a car wreck and end up in jail. If I do end up drinking and it gets bad, I hope nothing happens to me or anybody else, and I would have another Sober Home chance at AA. Some feel like that is reason enough to keep on going to meetings forever. I still don’t like going to meetings so I made a choice to not go and not drink. Some also say alcoholism is a disease an some say it’s not.
Plenty will disagree about this but anyway. I’m two and a half years sober, I have no sponsor, I go to meetings when it suits me. Right now, that works for me. Find what works for you. People do stay sober without AA as well.
They are peer-led organizations dedicated to helping each other remain sober. They are best for people who have a high motivation to recover and cannot leave their responsibilities at home, work, or school. Because alcoholism is often linked to depression, consider getting your body moving to help boost your mood. An addiction specialist can help answer your questions and guide you through the intake process. SMART Recovery stands for Self-Management and Recovery Training.
Today, my life is full of people whose lives don’t revolve around consuming booze. The yucky way alcohol makes me feel is reason enough not to drink. I avoid refined sugar and processed foods because of how crummy my body feels after eating them — why should alcohol be any different? In addition, I practice secular Buddhism, which encourages its practitioners to abstain from alcohol.
Healthy Habits
AA has been around since before the 1940s and has helped many women achieve sobriety. Good support and the right mentality is a crucial part of recovery. AA certainly provides that to those who decide to join the fellowship. A low level of drinking is different for men and women. Women should strive to drink no more than three drinks on any given day. Women should limit themselves to seven drinks per week.
Confide in those closest to you and allow them to be your sounding board for your triumphs and failures. Even if they’re not recovering alcoholics themselves, those you talk to are likely invested in your wellbeing and will work with you to resist temptation and lessen the likelihood of relapsing. If you or a loved one is suffering from a drug or alcohol addiction, please contact us today. Contact us today to find out more about treatment options for substance abuse disorders. It can be overwhelming to think of long-term sobriety, but taking it day by day and looking at the shorter goals makes sobriety much more manageable. Focus on today; make it your day, not a day focused on drug or alcohol abuse. Once you decide to stay sober, there are likely things in your past that cause you to feel guilt and shame.
While 40-60% sounds like a high number, the relapse rate for addiction is “are similar to rates for other chronic medical illnesses.” Relapse prevention can help you stay sober throughout your addiction recovery. You can increase the odds of staying sober by finding support and asober livingcommunity. He feels much more confident and stable, he says, than he did when he was drinking. He has stay sober without aa successfully drunk in moderation on occasion, without any loss of control or desire to consume more the next day. But for the time being, he’s content not drinking. And he has more at stake now—his daughter was born in June 2013, about six months before he found Willenbring. No other area of medicine or counseling makes such allowances. By the time he was a practicing defense attorney, J.G.
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You can help others in their sobriety, which is proven toincrease happiness. As you go one day at a time, the days will add up. You will find that long-term sobriety is possible when you focus on the daily process instead of the long-term end goal. According to a2014 surveyby Alcoholics Anonymous, 27% of members stay sober after one year, 24% for one to five years, and 13% between five and ten years. Be honest with yourself about what you need to stay sober.
LifeRing Secular Recovery is a support group for people to share life experiences and success stories about sobriety.
We’re here to confirm that AUD is completely treatable.
Visit amatusrecoverycenters.com to learn more about how we can support you.
Could the Affordable Care Act’s expansion of coverage prompt us to rethink how we treat alcohol-use disorder?
Instead, when he gave them alcohol again, they went on week-long benders, drinking far more than they ever had before—more, he says, than any rat had ever been shown to drink.
This can include attendance at AA meetings and possible work with a sponsor. Take one step at a time and break everything into shorter goals. Look at sobriety in stages, from detox to addiction treatment to sober living to everyday life. Fortunately for me, I have spent quite a bit of time developing relationships and building a bit of a life outside of rooms. Generally speaking, I just don’t want to be around this cult like behaviour anymore with people telling me that God got me sober for a reason and I should do what they tell me to. These narrow minded people are sicker than the real people I prefer being around.
What happens to your emotions when you stop drinking?
Alcohol use overloads the brain with dopamine, while also reducing the brain's dopamine receptors in the process. When you first quit drinking, the lack of dopamine and diminished receptors can lead to feelings of sadness and hopelessness.
At no point did I feel a craving to drink more. Of all the things I learned from AA, one thing I know for sure is that drinking and me don’t mix. Eight years later, this is something I don’t question. Without a doubt, going to Alcoholics Anonymous meetings and being a part of the fellowship saved my life. There are a couple different ways to make an oyster shooter. Most of them involve an oyster swimming in its own juice or tomato juice, though sometimes it’s cocktail sauce. Usually there’s a lemon wedge and some hint of Tabasco — and yes, there’s usually at least a little booze.
Com três décadas de experiência no setor da beleza, a cabeleireira, visagista e colorista Rosanah Oliveira vem construindo uma trajetória marcada pela confiança e fidelização de clientes. À frente do Salão de Beleza Rosanah Oliveira, na Praia da Enseada, no Guarujá (SP), ela celebra dois anos e meio no atual endereço, período em que o espaço se firmou como um ponto de referência para quem busca serviços de alta qualidade e atendimento personalizado.
De acordo com Rosanah, o salão é reconhecido principalmente pelos trabalhos de coloração, mechas de transformação e cortes, que representam o carro-chefe dos atendimentos. “Muitas pessoas chegam até mim por indicação ou até mesmo para corrigir serviços realizados em outros locais”, explica. Especialista em Colorimetria, Rosanah destaca que sua paixão por cortes e cores se reflete na busca constante por atualização profissional.
Eu e minha equipe de profissionais para atendimento à noivas. Esta noiva veio indicada do Canadá. (Trabalho com intercâmbio de clientes).
O salão, com cerca de 50 metros quadrados, foi projetado para oferecer conforto e bem-estar. No térreo, há três cadeiras hidráulicas giratórias e lavatórios adaptáveis à coluna e à extensão das pernas, além de um espaço confortável destinado ao trabalho das manicures e nail designers. Já na parte superior, o ambiente conta com duas salas exclusivas: uma para massagem e outra para maquiagem, ampliando o leque de serviços oferecidos.
Profissional certificada por diversas marcas de renome, Rosanah atua como profissional L’Oréal e utiliza produtos das linhas Kérastase, Keune e AlfaParf. Segundo ela, a escolha por cosméticos de alta performance é essencial para garantir resultados duradouros e seguros. Entre as técnicas mais procuradas, está o Ombré Hair Mechas Turbo, um método desenvolvido para agilizar o processo de descoloração. “Em apenas 30 minutos monto as mechas e, em cerca de uma hora, já estamos lavando o cabelo”, afirma.
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Créditos da foto: Divulgação
Além da expertise técnica, Rosanah aposta em um atendimento humanizado e na pontualidade como diferenciais. Todos os serviços são agendados com hora marcada, e o registro de fotos do antes e depois — sempre com a autorização da cliente — é uma forma de valorizar o resultado final e compartilhar inspirações nas redes sociais. Outro destaque é o atendimento home care, pensado para levar o cuidado e a praticidade até as clientes.
Ao longo da carreira, Rosanah acumulou uma trajetória de destaque nos bastidores da beleza, atendendo atrizes, apresentadoras, cantoras, empresárias e figuras públicas. Entre as personalidades que já passaram por suas mãos estão Adriane Galisteu, Mara Maravilha, Isabela Fiorentino e Patrícia Salvador. Ela também participou da produção do casamento da família Abravanel, em que maquiou as madrinhas e a sogra de Renata Abravanel, filha de Silvio Santos, além de ter atendido Daniela Abravanel em outras ocasiões, realizando escovas durante o período em que integrou a equipe do Jacques Janine Jequitimar. Rosanah também fez parte do grupo de profissionais responsáveis pela produção de casamentos da família Datena, experiência que considera um marco em sua trajetória.
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A profissional foi ainda responsável pela produção das convidadas da festa do cantor Latino e pela produção das produtoras da Anitta e da dupla Victor & Leo. No meio gospel, maquiou e penteou artistas consagradas como Alda Célia, Ana Paula Valadão, Helena Tanure e a pastora americana Devi Titus, reconhecida internacionalmente. Rosanah também conquistou espaço junto a figuras do meio político e empresarial, realizando trabalhos para Bia Doria, esposa do ex-governador João Doria. Entre as clientes empresárias, destaque para nomes como Graça Costa, da Cardystem (Alarme Via Satélite), e Katiuscia, da Comeri Concessionária de Veículos.
Segundo Rosanah, sua trajetória é marcada por desafios e superações que contribuíram para consolidar seu nome no mercado. Um dos momentos mais significativos foi sua participação na seletiva do programa “Duelo de Salões”, da TV Record, onde ficou a apenas um ponto da classificação final. “Foi tudo muito rápido, e acabei não tendo uma modelo para fazer um diferencial maior, mas a experiência foi incrível e me motivou ainda mais a seguir em frente”, relembra.
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De acordo com a profissional, o segredo está em entender o perfil e a necessidade de cada cliente. “O visagismo é essencial para respeitar a personalidade e o estilo de cada pessoa. Não existe um serviço igual ao outro, e isso faz toda a diferença”, destaca. Além disso, Rosanah continua expandindo suas parcerias no segmento de eventos, tendo firmado recentemente uma colaboração com o renomado profissional Paulo Valentim para produções de casamentos em São Paulo e na Baixada Santista, realizando penteados e maquiagens de noivas.
O Salão de Beleza Rosanah Oliveira está localizado na Rua Argentina, 35, loja 05, bairro Vitória, no Guarujá (SP). O agendamento de horários pode ser feito pelo telefone (13) 99636-0453.
Para acompanhar as novidades, transformações e bastidores dos atendimentos, basta seguir @Rosanaholiveira_ no Instagram e Rosanah Oliveira no Facebook.
“Traz o rock de volta, por favor”, fãs criam expectativa com reunião on-line de ex-integrantes da Banda Megafone
Após anos afastados dos palcos e das redes sociais, os ex-integrantes da Banda Megafone movimentaram a internet neste sábado. No perfil oficial do grupo, que não se apresenta junto desde 2016, foi publicada uma reunião on-line com Leandro Bher, Leo Rapini, Silvio Lacerda, Thiago White, Filipe Bandeira, Abner Anthony e Luiz Bahl. A publicação despertou […]
Após anos afastados dos palcos e das redes sociais, os ex-integrantes da Banda Megafone movimentaram a internet neste sábado. No perfil oficial do grupo, que não se apresenta junto desde 2016, foi publicada uma reunião on-line com Leandro Bher, Leo Rapini, Silvio Lacerda, Thiago White, Filipe Bandeira, Abner Anthony e Luiz Bahl.
A publicação despertou grande curiosidade entre os fãs, que começaram a especular sobre uma possível nova fase da banda ou lançamentos inéditos. “Traz o rock de volta, por favor”, comentou um seguidor. “Vai rolar alguma gravação pra comemorar alguns anos de Megafone”, escreveu outro.
O clima de expectativa cresce. A postagem reacende a memória de hits que marcaram gerações e a ansiedade de fãs que acompanham a trajetória da banda desde 2001. O baterista Leandro Bher, consagrado por indicação ao Grammy Latino 2015, compartilhou um trecho da canção “Começou” em sua rede social, aumentando ainda mais a esperança do público. “Uma das minhas músicas favoritas do Megafone”, escreveu Leandro. A especulação aumenta, porque o músico está ativo no perfil pessoal @leandrobsilverio e profissional @leobdrum desde o início de setembro. Vale lembrar que, após o encerramento da banda, o baterista reside em Boston, nos Estados Unidos, explorando a tradição da bateria acústica e as possibilidades da tecnologia digital no Youtube.
Referência nacional em Direito de Família, com foco em alienação parental, falsas denúncias de abuso sexual e guarda compartilhada.
Perita judicial, atua há mais de duas décadas na interface entre direito e psicologia. Participou do documentário A Morte Inventada e teve papel ativo na criação da Lei da Alienação Parental. É autora do livro Tudo em Dobro ou pela Metade?, voltado ao público infantil, e palestrante em eventos no Brasil e no exterior.
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TEA e Convivência Parental: Limites Jurídicos e Proteção aos Direitos da Criança
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento que impacta, em diferentes níveis, a comunicação, o comportamento e a interação social do indivíduo. No âmbito do Direito de Família, especialmente diante da separação dos genitores, surgem situações delicadas envolvendo a convivência familiar de crianças com TEA.
Uma das questões mais recorrentes no cotidiano forense é se o transtorno pode ser considerado um impeditivo à convivência com um dos genitores, ou ainda, se pode justificar restrições severas no regime de convivência. A resposta deve ser clara e embasada no ordenamento jurídico brasileiro: a existência de TEA não constitui, por si só, motivo legítimo para a limitação ou supressão do convívio familiar.
A Constituição Federal, em seu artigo 227, estabelece como dever da família, da sociedade e do Estado assegurar à criança e ao adolescente, com absoluta prioridade, o direito à convivência familiar e comunitária. Tal previsão é reiterada pelo artigo 19 do Estatuto da Criança e do Adolescente (Lei nº 8.069/1990), que garante a todas as crianças o direito de ser criado e educado no seio de sua família, ressalvando que a convivência é um elemento essencial ao desenvolvimento integral do ser humano, inclusive para crianças com deficiência ou com necessidades específicas, como no caso do TEA.
Adicionalmente, a Lei nº 12.764/2012, que institui a Política Nacional de Proteção dos Direitos da Pessoa com Transtorno do Espectro Autista, estabelece que a pessoa com TEA é considerada, para todos os efeitos legais, pessoa com deficiência, e tem direito a todas as políticas públicas de inclusão e proteção previstas na legislação brasileira. Complementando esse entendimento, o Estatuto da Pessoa com Deficiência (Lei nº 13.146/2015) determina que é dever da família assegurar à pessoa com deficiência, com prioridade, os direitos fundamentais, incluindo a convivência familiar.
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Dessa forma, impedir que uma criança com autismo conviva com um dos seus genitores exclusivamente com base no seu diagnóstico representa uma afronta direta ao princípio do melhor interesse da criança, além de constituir violação aos direitos previstos nas normas supracitadas. Importante destacar que, embora o TEA possa demandar ajustes na rotina, ambientes estruturados e cuidados específicos, isso não justifica o rompimento de vínculos parentais.
O que deve ocorrer, nos casos concretos, é a adequação do regime de convivência às necessidades e possibilidades da criança, sempre entendendo que ambos os pais devem ser inseridos na “rotina” do filho comum. Porém, qualquer decisão nesse sentido deve estar fundamentada em avaliação técnica por equipe multidisciplinar, e nunca em suposições, receios subjetivos ou conflitos entre os pais.
É cada vez mais comum, infelizmente, observar que um dos genitores utiliza a condição do filho como argumento para afastar o outro da convivência, sob alegação de que a criança “não tolera mudanças”, “não aceita sair de casa” ou “fica agitada após os períodos de convivência”. Essas alegações, quando não acompanhadas de avaliação técnica ou de laudos médicos, não se sustentam juridicamente. Ao contrário, podem configurar prática de ato de alienação parental, conforme disposto na Lei nº 12.318/2010, pois promovem o rompimento injustificado do vínculo afetivo da criança com o outro genitor.
O Judiciário, diante dessas alegações, deve agir com cautela e buscar o suporte de profissionais da psicologia, serviço social, neurologistas e psiquiatras, utilizando-se sempre de acompanhamento de uma equipe interdisciplinar. A atuação das equipes técnicas é fundamental para verificar se há, de fato, risco à integridade física ou emocional da criança, ou se se trata de uma tentativa de manipulação do discurso médico em prol de interesses pessoais dos genitores.
Em casos muito excepcionais, quando comprovado que a convivência com um dos pais representa efetivo prejuízo ao bem-estar da criança, o regime de convivência pode ser temporariamente suspenso ou supervisionado. Contudo, tais situações são exceções e dependem de prova técnica robusta.
A jurisprudência brasileira tem reafirmado, de forma consistente, o entendimento de que o TEA não é causa legítima para afastar o genitor da convivência com o filho. Os tribunais vêm decidindo que a condição do autismo exige cuidados e adaptações, mas não justifica a exclusão de um dos pais da vida da criança. Ao contrário, a manutenção do vínculo afetivo com ambos os genitores é fundamental para o desenvolvimento emocional e psíquico do menor, sendo o rompimento dessa relação fator de risco adicional.
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Portanto, o direito à convivência familiar deve ser respeitado em sua integralidade, inclusive, e especialmente, para crianças portadores de TEA. A atuação jurídica responsável exige que se afastem preconceitos e generalizações sobre o autismo, tratando cada caso com a individualidade que requer.
Impedir a convivência com base em argumentos genéricos não apenas viola os direitos fundamentais da criança, como também desrespeita os princípios constitucionais da dignidade da pessoa humana, da proteção integral e do melhor interesse da criança.
Assim, conclui-se que o Transtorno do Espectro Autista não constitui, por si só, impedimento à convivência entre pais e filhos após a separação. O que se impõe é a adaptação do convívio às peculiaridades do caso, com diálogo, empatia, orientação profissional e, se necessário, intervenção do Judiciário.
A exclusão de um dos genitores da vida da criança deve ser medida extrema, excepcional, e sempre devidamente fundamentada. Fora disso, estar-se-á diante de grave violação de direitos e possível prática de ato de alienação parental.