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Miss Bela World Alemanha, Stefani Magassy fala sobre cuidados com o corpo

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A modelo revela que também já buscou ter o shape mais musculoso

Eleita Miss Alemanha, no Miss Bela World, Stefani Magassy, de 27 anos, faz o maior sucesso nas redes sociais. No Instagram, ela sempre publica imagens que evidenciam o seu shape sarado. Aliás, a modelo conta o que faz para manter o corpão.

“Vou para a academia e gosto muito de correr também duas vezes na semana. Na academia, gosto de fazer glúteos e pernas, mas não dispenso um abdominal para deixar a barriga lisinha. Estou procurando fazer novas atividades como tênis e aulas de dança.. Autocuidado é tudo”, conta.

Stefani diz que procura se alimentar de forma saudável, mas sem radicalismo. “Minha dieta não é nada diferente do que eu já gosto de comer no dia a dia, um pouco de tudo, carne, frutas e verduras. Sem neura na alimentação. Minha nutricionista passa tudo de acordo com meu objetivo e treino. Quero manter o natural, com uma leve definição sexy”,comenta.

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A Barbie Fitness, como é carinhosamente chamada nas redes sociais, também fala que evita bebidas alcoólicas em excesso. “Mas não dispenso um bom vinho uma vez durante a semana. Evito açúcar tb, amo dormir e me manter ativa de alguma forma, lendo, correndo, meditando, e claro.. namorando rs . Nessa jornada, estou tendo acompanhamento da minha nutricionista Bianca Pires e do meu Personal Sandro Silva. Eles fazem parte dessa grande mudança, dessa nova Stefani e estou AMANDO”, afirma.

Mas nem sempre ela teve a autoestima elevada. A modelo já passou por uma fase de descontentamento com o corpo. Alguns anos atrás, estava em busca de ter um corpo musculoso, o famoso fitness “ gostosona”, foi uma época boa, porém não me sentia contente ainda. Hoje procuro manter meu biotipo mais magrinha e sequinha, sexy sem ser vulgar. Sem loucuras e aproveitando tudo”.

Stefani já participou do Superpop como convidada e foi assistente de palco do João Kléber na Redetv!. Além disso, já trabalhou em feiras grandes, como Salão Duas Rodas, Salão do Automóvel e BoatShow. Ela trabalha com diversas marcas e como influenciadora.

A modelo gosta de ser good vibe. “Sou extremamente tranquila, meu hobby é viajar, fazer exercício físico, correr, meditar. Amo minha conexão com a natureza. Então, aos finais de semana gosto de ir para alguma praia”, finaliza.

A nova edição do Miss Bela World, da VH Assessoria, de Vanessa Haddad, que também está por trás do Miss Bela do Brasil, será realizada remotamente.

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Os jurados, com conhecimento de beleza estética feminina, escolherão primeiro três candidatas e, posteriormente, em outra data, a campeã.

Além de receber a coroa e a faixa, a finalista se tornará destaque em diversos sites de beleza e entretenimento. Patrícia Chari, por exemplo, que mora em Boston, é a representante dos Estados Unidos no concurso.

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DJ WM, de 15 anos, encanta Dubdogz e participa de formatura em escola de música renomada

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O jovem DJ de 15 anos, natural de Guarapari, chamado pelo meio artístico de O Prodígio Capixaba, DJ WM, foi convidado para participar da formatura da turma de DJs da escola de música Dubdogz, projeto dos irmãos Ruback, em Juiz de Fora (MG). 

O prodígio fez uma pequena participação com os alunos da turma e com os irmãos Dubdogz, que ficaram encantados com seu talento. Hoje, os DJs Dubdogz estão no ranking como um dos melhores DJs do mundo.

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“O Rei Está Voltando”: Thuanny Carvalho e Gabriel Bulian Inspiram Reflexão e Fé em Nova Canção

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Nesta sexta-feira, 13 de dezembro, Thuanny Carvalho e Gabriel Bulian entregam ao público uma canção que promete ressoar profundamente nos corações cristãos. “O Rei Está Voltando” não é apenas um lançamento musical, mas um clamor espiritual, convocando a igreja a refletir sobre sua preparação para o encontro com Cristo.

A música, composta por Gabriel Bulian, Ruba Barbosa e Filippe Trindade, traz uma mensagem poderosa e urgente: o Rei está voltando, e é tempo de alinhar nossas vidas ao propósito divino. Versos como “A natureza anseia por Tua glória” ecoam a expectativa da criação pela manifestação dos filhos de Deus, enquanto o refrão une os cristãos em um convite à adoração e proclamação.

Para Gabriel Bulian, conhecido por seu trabalho ao lado de nomes como Preto no Branco, Thalles Roberto, Salomao do reggae e Brenda Danese, a canção nasceu como um chamado profético. “Queremos despertar a igreja para o fato de que estamos vivendo um tempo crucial, em que precisamos nos posicionar como verdadeiros representantes do Reino”, afirma o compositor.

Thuanny Carvalho, com sua voz emocionante e interpretação sincera, reforça a profundidade da mensagem da música. Esposa do ex-jogador do Fluminense Allan Carvalho, que hoje apoia sua carreira artística, Thuanny encara essa nova etapa com o objetivo de abençoar vidas através de sua arte. “Essa música é uma oração cantada, um convite para que cada cristão se prepare para viver o maior encontro de todos os tempos”, explica.

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O lançamento, feito pela gravadora Gospel Music Brasil, reforça a missão de levar uma mensagem de impacto espiritual e transformação. “O Rei Está Voltando” não apenas emociona, mas desafia a igreja a assumir uma postura ativa enquanto aguarda o retorno de Cristo.

Disponível a partir de hoje em todas as plataformas digitais, a canção é um convite para adorar, refletir e viver de forma plena, como a noiva que anseia pelo reencontro com o seu Senhor. Prepare-se para ser profundamente tocado por essa obra que une musicalidade impecável e profundidade espiritual.

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Estratégias que Fazem a Diferença: Explica Levi Bastos especialista marketing

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Em um mercado cada vez mais competitivo, onde marcas disputam atenção e relevância, investir em estratégias de marketing eficientes deixou de ser uma opção e se tornou essencial para empresários que desejam crescer.

Nessa série de entrevistas, conversamos com Levi Bastos, especialista em branding e marketing estratégico. Com uma trajetória de sete anos, ele ajudou mais de 150 empresas em países como Brasil, Portugal e Itália, gerando mais de 30 milhões em vendas. Fundador de duas agências de marketing e criador do curso Marketing Real, Levi ensina empresários a faturar mais enquanto reduzem os gastos com tráfego pago.

O maior erro que vejo é o empresário gastar rios de dinheiro em anúncios on-line sem uma estratégia sólida por trás. Não adianta aparecer na frente do seu cliente se sua marca não é capaz de ficar na mente dele, afirma Levi. Sua metodologia, chamada Triunvirato do Marketing Moderno, aborda três pilares fundamentais: a marca, a voz e a rede. Para ele, o tráfego pago só traz retorno quando está alinhado com uma identidade de marca clara e uma comunicação eficaz.

Segundo Levi, muitos empresários enxergam os anúncios on-line como a solução para todos os seus problemas, mas ignoram que, sem um planejamento estratégico, o investimento pode se transformar em prejuízo. Não é sobre gastar mais, é sobre gastar melhor. A chave está em entender o público, criar uma mensagem autêntica e usar o tráfego como ferramenta para potencializar a conexão e as vendas, explica.

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Para empresários, a mensagem é clara. Investir em branding e marketing estratégico pode ser o divisor de águas entre ser apenas mais uma empresa no mercado ou se destacar como referência no setor. Como Levi conclui: Não se trata apenas de cliques. O sucesso está em transformar cada anúncio on-line em uma oportunidade real de construir confiança e gerar impacto.

Saiba mais no link abaixo!
https://www.instagram.com/levibastosmkt?igsh=MXM0dnJ2eDA4cHZk

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