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Para manter o corpo sarado, atriz de pegadinhas do João Kleber, Gabriela Ramos chega a comer 20 ovos por dia

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A musa fitness treina diariamente para manter as curvas

A atriz de pegadinhas do João Kleber, Gabriela Ramos sempre publica, em seu Instagram, fotos que revelam o seu corpo sarado. Para manter as medidas, ela faz musculação e tem uma alimentação regrada.

“Treino todos os dias com o objetivo de manter minhas curvas e a sensualidade e postura corporal.Inicio minha rotina sempre logo bem cedo tomando um copo de água com limão.(detalhe meninas ,água morna!) Que ajuda a queima de gordura corporal e a proteger o estômago e receber uma absorção melhor de vitaminas e minerais”, conta.

Gabriela chega a comer 6 ovos no café da manhã e até 20 durante o dia.

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“Já fico preparada para o meu café da manhã reforçado após 20 minutinhos de tomar água com limão. Claro que o meu café da manhã tem que ter ovos mexidos. Em média, eu como 6 ovos de manhã no total. Durante o dia, chego a comer 20 ovos. A maior parte das vezes eu como só a clara. Existem pessoas que me perguntam se eu não fico enjoada de ovos. Sempre afirmo que não, porque realmente amo ovos, e faço eles de diferentes formas “, afirma.

Além de uma boa alimentação, ela malha diariamente.

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Sophia Eldo e Sua Influência Positiva no Entretenimento

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Sophia Eldo é mais do que uma artista de sucesso; ela é um símbolo de inspiração para seus fãs, carinhosamente chamados de docinhos. Com sua personalidade carismática e engajada, ela utiliza sua influência para transmitir mensagens de empatia, autoestima e solidariedade.

Além de sua carreira, Sophia se destaca por suas interações sinceras nas redes sociais, onde demonstra seu apreço por cada um de seus docinhos, criando um espaço seguro e acolhedor para todos. Ela promove a importância do amor-próprio e do respeito, inspirando seus seguidores a se valorizarem e se apoiarem mutuamente.

Sophia se tornou uma referência de positividade, refletindo uma energia contagiante que motiva aqueles ao seu redor. Sua presença no cenário artístico e digital é uma verdadeira inspiração para muitos.

Com seu trabalho, Sophia Eldo vai além de ser uma artista: ela é um exemplo de como talento e influência podem ser usados para impactar vidas de forma positiva e duradoura.

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A trajetória de sucesso da influencer Bárbara Macedo

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Com una trajetória incrível, unindo suas paixões pela Educação Física, Nutrição e moda, além de ser uma mãe dedicada e uma profissional de sucesso nas redes sociais.

A sua experiência como personal trainer e gerente de salão, juntamente com sua atuação na mídia social, realmente mostra como a influenciadora se conecta com as pessoas e compartilha sua realidade de forma autêntica.

A forma como fala sobre sua filha, Catarina, mostra o quanto ela é importante para ela e como isso motiva suas ações.

A cada dia que passa a influenciadora ganha mais destaque na internet, apaixonada por tatuagens a influenciadora coleciona 30 obras de arte em seu corpo.

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Para conhecer mais sobre a influenciadora siga em suas redes sociais
https://www.instagram.com/babimacedopersonal/profilecard/?igsh=MXNibjN2MHZ3OTNsaQ==
Imprensa @silvio_maia_

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A jornalista e apresentadora Kallyna Sabino será uma das palestrantes do Festival de Conteúdo Mundo La Feria

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Nos dias 23 e 24 de novembro, Alphaville, São Paulo, será o cenário do Festival de Conteúdo Mundo La Feira, um evento único e pioneiro que promete ser a mais abrangente imersão para profissionais de saúde no Brasil. Direcionado a médicos, nutricionistas, educadores físicos e especialistas em bem-estar, o festival tem como objetivo reunir esses profissionais em uma poderosa jornada de aprendizado, compartilhamento de conhecimentos e criação de redes de contato.

A habilidade de se expressar e converter conceitos de forma cativante é fundamental. Aprimore suas técnicas de oratória com um conteúdo exclusivo para o nosso evento. Kallyna Sabino, renomada jornalista, apresentadora e criadora de conteúdo que teve passagens em importantes redes de televisão, será a palestrante no Festival Mundo La Feira.

O evento, que acontecerá no Grupo Acelerador, um local dotado de tecnologia de ponta em áudio e vídeo, proporcionará uma experiência imersiva sem igual. Serão discutidos assuntos importantes para o setor da saúde, como telemedicina, digitalização, táticas de marketing específicas do setor, inovações nos cuidados à saúde e formas de promover o engajamento dos pacientes. Mais de 35 especialistas irão dividir suas vivências em diversas áreas relacionadas ao mercado de Saúde.

O Festival de Conteúdo Mundo La Feira representa uma excelente chance para os profissionais da área da saúde que buscam se atualizar quanto às últimas tendências, trocar vivências e descobrir novas oportunidades em um espaço exclusivo para inovação e qualidade no setor. Os ingressos e informações adicionais podem ser encontrados no site oficial do evento. https://mundolafeira.com/campanha/1o-festival-de-conteudo-mundo-la-feira/

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