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Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

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Natural de Irecê, estado da Bahia, mas vivendo no Rio Grande do Norte há mais de 20 anos, a Dra.Cleia Loyola contou que a dieta não pode ser encarada como uma obrigação desagradável.

Atualmente com mais de 400 mil seguidores no seu perfil do instagram Dra.Cleia Loyola conversou com a nossa redação e falou:

A minha própria formação já indica a riqueza com que a nutrição nos serve no dia a dia. Tentei ao longo dos anos me especializar em áreas distintas, priorizando os cuidados nutricionais para o tratamento de várias doenças crônicas, cuidados em cirurgias bariátricas e desenvolvimento de recursos para tratamento de crianças no espectro autista.

Essas situações impõem vários desafios no desenvolvimento da melhor forma de tratar situações tão peculiares.

Recentemente em uma outra publicação, Dra. Cleia Loyola falou que gosta de passar a mensagem às pessoas de que a alimentação é um ato de cuidado e de preservação consigo mesmo.

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A dieta não pode ser encarada como uma obrigação desagradável.

Essa mudança na forma de se alimentar deve ser encarada como algo natural até que se torne um hábito fazer as escolhas de alimentação pela qualidade, pelo valor nutricional. Meu amor pela profissão aprendi ainda em criança com as duas mulheres mais importantes da minha vida, minha avó Tete e minha mãe Celma. As duas, por costume, tinham suas hortas, onde colhiam seus legumes, suas verduras e seus temperos. A lembrança dos preparos dos alimentos in natura, do prazer das refeições à mesa com a família reunida, toda essa maneira delicada, de como tudo era realizado afetivamente me tornou uma entusiasta da alimentação.

 

Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

 

Precisamos dissipar a ideia construída de que se alimentar bem, “desembalar menos” nos faz perder tempo, de que não é prazeroso e tampouco saboroso! Esquecemos ou não damos o devido peso à decisão de que se alimentar corretamente é uma escolha diária e que esse cuidado é essencial para a qualidade de vida e de equilíbrio em muitos aspectos do nosso cotidiano. A disposição para as tarefas do dia, o rendimento nos estudos, o nível de atenção, o ganho na qualidade do sono. Absolutamente qualquer atividade nossa está intimamente ligada ao cuidado da alimentação.

Aqui em Natal busquei minha formação na área da nutrição, fiz mestrado em nutrição, atuando em nutrição clínica, com especialidades em fitoterapia, cuidados nutricionais no pré e pós cirurgia bariátrica, além de nutrição oncologia e nutrição em crianças no espectro autista. Tenho essa necessidade diária de sempre tentar a melhoria na vida e na saúde das pessoas.

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A obsessão pelo corpo perfeito sozinha nos adoece em nossos valores e ideais como sociedade, pois a beleza da vida é revelada também na saúde. A beleza pode ser um objetivo pessoal para alguns, mas não apenas esse objetivo. Parece-me equivocado o conceito as pessoas tem sobre a qualidade da sua alimentação, deixando apenas àqueles que se importam com o corpo a preocupação dos alimentos que ingerem. Precisamos difundir o hábito da boa alimentação à todas as pessoas, e não só os que almejam um corpo perfeito suas escolhas de alimentação. Pelo contrário, essa preocupação deveria ser de todos.

 

Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

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Os leitores que tiverem interesse em seguir, tenho minha conta no Instagram: nutri_cleialoyola, atualmente com mais de 400 mil seguidores, o que pra mim é motivo de imensa alegria, pois temos uma relação de amor pela boa alimentação. Lá compartilho muitas dicas, receitas, preparos de pratos, além das informações sobre os alimentos e seus benefícios.

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“Dr. Slim Experience” Na Human Clinic No Rio De Janeiro: Uma Nova Era Na Medicina

No próximo dia 12 de abril, o Rio de Janeiro será palco de um evento inédito que promete transformar os rumos da medicina moderna. O “Dr. Slim Experience” marca o lançamento de um protocolo revolucionário de emagrecimento, reunindo os maiores nomes da saúde, do marketing médico e da inovação em uma imersão exclusiva. O encontro […]

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No próximo dia 12 de abril, o Rio de Janeiro será palco de um evento inédito que promete transformar os rumos da medicina moderna. O “Dr. Slim Experience” marca o lançamento de um protocolo revolucionário de emagrecimento, reunindo os maiores nomes da saúde, do marketing médico e da inovação em uma imersão exclusiva. O encontro acontece na maior clínica da América latina : a Human Clinic.

Com o tema “A Nova Medicina Começa Agora”, o evento selecionou apenas 3 médicos de alta performance por estado para participarem dessa experiência fora da curva. Mais do que um evento, o encontro representa o nascimento de um movimento nacional que conecta médicos de elite com as principais oportunidades de visibilidade, autoridade e novos negócios.

Entre os destaques da programação, estão conteúdos voltados para:

  • Posicionamento estratégico e fortalecimento da autoridade médica
  • Acesso a prescrições inovadoras e tecnologias de ponta
  • Conexões com artistas, grandes influenciadores e investidores
  • Desenvolvimento de imagem e expansão de marca pessoal
  • Networking com os principais players do mercado

Palestrantes confirmados:

  • Dr. Eduardo Carlos Portela
  • Dra. Renata Bogéa
  • Dra. Raila Teixeira
  • Dr. Victor Pietro
  • Raul Gazolla (convidado especial)
  • Tatiana Lobato (especialista em marketing médico)

O evento é direcionado exclusivamente a médicos com visão de futuro, resultados expressivos e alto volume de atendimentos.

Dr. Slim Experience – A Nova Medicina Começa Agora Data: 12 de abril de 2025 Local: Human Clinic – Rio de Janeiro

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Como criar eventos corporativos que deixam uma marca duradoura

Criar eventos corporativos impactantes vai além da logística e da organização. Para gerar uma conexão verdadeira com o público, é essencial aplicar estratégias de live marketing que despertem emoções e deixem uma marca duradoura. Um dos maiores especialistas nessa área, Marcelo Braga, desenvolveu a metodologia “Fábrica de UAU”, que já foi aplicada com sucesso em […]

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Criar eventos corporativos impactantes vai além da logística e da organização. Para gerar uma conexão verdadeira com o público, é essencial aplicar estratégias de live marketing que despertem emoções e deixem uma marca duradoura. Um dos maiores especialistas nessa área, Marcelo Braga, desenvolveu a metodologia “Fábrica de UAU”, que já foi aplicada com sucesso em mais de 200 eventos, transformando experiências comuns em vivências memoráveis e diferenciadas. O impacto dessa metodologia foi tão significativo que se tornou um livro, conquistando o primeiro lugar em vendas na categoria negócios logo no lançamento.

Segundo Marcelo Braga,um evento inesquecível precisa engajar, emocionar e surpreender. A experiência vivida pelo participante deve criar um vínculo genuíno com a marca e reforçar sua mensagem de forma única“. A metodologia “UAU” combina inovação, interatividade, storytelling, mas acima de tudo, um propósito claro. Somente assim é possível contar a história e envolver o público de maneira autêntica e impactante.

Empresas que adotam essa abordagem observam um aumento significativo no engajamento dos colaboradores e clientes, fortalecendo o posicionamento da marca e gerando recall positivo. Entre os exemplos bem-sucedidos, destacam-se grandes eventos realizados pela Liga de Marketing, que utilizaram recursos sensoriais, gamificação e tecnologia imersiva para proporcionar experiências marcantes. “Não basta apenas informar, é preciso emocionar. Quando criamos eventos que tocam as pessoas, geramos uma conexão poderosa e duradoura entre os participantes e marcas”, destaca Marcelo.

Além disso, a metodologia da “Fábrica de UAU” enfatiza a personalização e a conexão emocional, garantindo que cada detalhe do evento reflita a identidade da empresa e crie momentos únicos para os participantes. “O segredo está em encontrar a razão de existir de cada demanda e transformar cada interação em uma oportunidade de encantamento e de reforço de tudo que desejamos como resultado. Pequenos detalhes fazem toda a diferença e são eles que garantem que os participantes saiam do evento com um sentimento positivo“, reforça Marcelo Braga.

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Consolidar um evento como memorável exige planejamento estratégico, criatividade e conhecimento do público-alvo. Empresas que investem em experiências diferenciadas não só conquistam maior adesão, mas também ampliam seu impacto de marca a longo prazo. “O evento começa muito antes do dia da realização e continua muito depois. A experiência deve ser pensada como um todo, como uma única jornada de comunicação pré-evento, follow-up, ao grande dia e ao pós-evento”, aconselha Marcelo.

Com sua expertise, Marcelo Braga se consolida como referência no setor, trazendo inovação e excelência para o universo dos eventos corporativos. O diferencial do seu trabalho está na capacidade de transformar encontros empresariais em momentos inesquecíveis, deixando um legado que vai além da ocasião.

Conecte-se com Marcelo Braga

Para conhecer mais sobre a trajetória de Marcelo Braga, seu trabalho e as ideias por trás de sua metodologia, acesse suas redes sociais: @bragamkt. Saiba mais sobre a Liga de Marketing e as experiências oferecidas no site [www.liga.com.br]  e explore o livro Fantástica Fábrica de UAU! em [www.fabricadeuau.com.br]

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Publique Sua Obra: uma nova forma de publicar livros sem custos ou burocracia

Escrever um livro é o sonho de muitos, mas a burocracia e os custos elevados podem ser barreiras difíceis de superar. Pensando em democratizar o acesso à publicação, a Publisher Carol Diaz criou o Publique Sua Obra, um projeto inovador que permite que autores publiquem seus livros de maneira simples, sem custos iniciais e sem […]

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Escrever um livro é o sonho de muitos, mas a burocracia e os custos elevados podem ser barreiras difíceis de superar. Pensando em democratizar o acesso à publicação, a Publisher Carol Diaz criou o Publique Sua Obra, um projeto inovador que permite que autores publiquem seus livros de maneira simples, sem custos iniciais e sem processos complicados.

Com mais de 20 anos de experiência no mercado editorial e mais de 1.500 obras publicadas, Carol Diaz oferece uma plataforma 100% B2C que facilita a publicação, impressão, venda e entrega de livros para todo o Brasil. O autor tem total controle sobre sua obra, definindo o preço de venda e, o melhor de tudo, sem exclusividade ou multas.

Ao utilizar a plataforma Publique Sua Obra, o autor se conecta diretamente aos principais players do mercado editorial, e tem acesso a soluções exclusivas para livros digitais, como o LivroApp, e a impressão sob demanda. Tudo em um só lugar, com uma equipe experiente pronta para apoiar em cada etapa.

Não tem design ou PDF? Sem problemas! A equipe do projeto está preparada para ajudar, oferecendo design de capa por apenas R$399 e diagramação a R$3,99 por página, tudo parcelado em até 10 vezes sem juros.

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Como Funciona?

  • Envie seu livro para o e-mail publiqueSuaObra@gmail.com.
  • A equipe valida seus arquivos em PDF (capa e miolo) e disponibiliza seu livro no site.
  • Receba um relatório mensal de vendas e controle seus ganhos.

A chance de publicar sua obra de forma simples e eficiente chegou! Não deixe seu sonho na gaveta. Publique sua obra e conecte-se com leitores em todo o Brasil. ACESSE AQUI!

Sobre Carol Diaz

Carol Diaz, conhecida como “publisher das celebridades” pelo selo DISRUPTalks, é uma empresária com mais de 20 anos de experiência no mercado editorial. Com grande habilidade em criar best-sellers, ela se destaca no cenário brasileiro como uma empreendedora de sucesso. Formada em Design de Produto e Mestre em Artes, com foco em Empreendedorismo Feminino, Carol fundou sua primeira empresa aos 20 anos e, em 2021, criou o selo DISRUPTalks, especializado em biografias de celebridades, como Sonia Abrão, Rodriguinho e Samara Felippo.

Além disso, Carol está expandindo para o audiovisual em 2025 e está lançando um novo selo editorial, o Shark Talks. Com mais de 1.200 obras publicadas, ela continua investindo na transformação do setor.

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