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Na reta final para o desfile, musas intensificam os treinos em academia e a alimentação

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Letícia Guimarães, Luciana Santos, Egili Oliveira e Karen Lopes contam alguns dos seus segredos que incluem dieta balanceada, hidratação e muito samba no pé

Faltando muito pouco para que o desfile na Marquês de Sapucaí aconteça, rainhas e musas seguem uma rotina cada vez mais intensa na busca, não só do corpo perfeito, mas também de um condicionamento físico de dar inveja a qualquer atleta, para cruzar a Avenida. Que o digam Egili Oliveira (Vigário Geral), Karen Lopes (Grande Rio), Letícia Guimarães ( Inocentes de Belford Roxo) e Luciana Santos (São Clemente), quatro beldades que, apesar de experientes no carnaval, ainda sentem a emoção que toma conta de qualquer pessoa apaixonada pelo samba quando a sirene toca.

Afastada da pista de desfiles há 11 anos, Luciana é uma das mais ansiosas. Moradora do bairro de Botafogo, a musa da São Clemente sempre foi apaixonada pelo carnaval e, este ano também atuará como diretora da ala que desfila logo em seguida de sua posição.

“Embora longe do desfile, sempre estive conectada ao carnaval de alguma forma, mesmo que fosse como expectadora. Este desfile está sendo muito importante para mim porque estou de volta à avenida, em uma posição que hoje é referência de beleza, e quero levar isso para todas as mulheres que se sentirão representadas em mim. Não sou fitness, não sou perfeita, mas amo estar nesse lugar e tem sido maravilhoso porque estou me olhando mais, me cuidando mais”, diz a empreendedora do segmento imobiliário que tem conciliado a rotina de trabalho com treinos diários na academia e tratamentos estéticos.

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Sentir-se bem e feliz também é o objetivo de Karen Lopes que, aos 45 anos, está esbanjando condicionamento físico e disposição. Musa da Grande Rio há 05 anos, a empresária do segmento de farmacêutico, incorporou as aulas de samba aos treinos da academia.

“Eu sempre tive uma rotina de alimentação saudável e de atividade física, mas o meu aeróbico vai mesmo nas aulas de samba que eu faço o ano todo e que, em janeiro intensifico. Muita gente não da atenção a isso mas, não é fácil sambar de salto alto, com uma fantasia pesada, haja cardio! Mas, quando a gente pisa na Avenida, tudo vale a pena”, comenta ela.

Endossando o coro das musas, Egili Oliveira e Letícia Guimarães contam com a experiência de mais de quase 20 anos de Sapucaí para brilhar. Nem por isso, as rainhas, que defendem as cores da Vigário Geral e da Inocentes de Belford Roxo, relaxam nos treinos.

“Além dos treinos de musculação, temos a parte de cardio que eu intensifico durante os workshops que ministro nessa época. É uma correria sem fim, mas quando a gente pisa na avenida, acabou o sofrimento, é a realização do nosso sonho de princesa”, diz Egili, atriz e professora de samba, que reinará à frente dos ritmista da Vigário Geral.

Personal trainer, Letícia Guimarães enfrenta um desafio diferente da maioria das beldades. Com metabolismo acelerado, a rainha da escola Inocentes de Belford Roxo e rainha da bateria da Santa Cruz, precisa se alimentar mais nesta época por conta da perda de peso.

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“Enquanto todo mundo faz dieta restritiva, eu preciso comer muito porque minha tendência é emagrecer. Quanto aos treinos físicos, eles fazem parte da minha rotina diária, aproveito para treinar com meus alunos além da minha série”, diz ela.

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Eduarda Dallagnol, Miss Universe Rio Grande do Sul 2024: Antes de almejar um título, é imprescindível que você seja o que ele representa

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Fotos de Allan Gabriel

Eduarda Dallagnol sempre sonhou em participar do Miss Universe. Desde jovem, acompanhava com admiração as mulheres que desfilavam com confiança, expressavam suas opiniões e representavam suas culturas. Mais do que uma competição de beleza, esses momentos inspiravam Eduarda a acreditar que um dia também estaria ali, compartilhando sua história e representando o seu estado e, quem sabe, seu país.

Hoje, esse sonho se tornou realidade. Eduarda é a Miss Universe Rio Grande do Sul 2024 e está prestes a entrar no confinamento para o Miss Universe Brasil. Ao longo de anos de preparação, ela sempre manteve uma convicção inabalável: sua hora chegaria. “Sempre acreditei que este momento viria, e agora ele está aqui”, afirma com orgulho.

Entretanto, Eduarda não enxerga o título de Miss apenas como uma conquista pessoal, mas também como uma oportunidade de servir e apoiar aqueles que mais precisam. Isso ficou evidente em sua recente visita à Casa Violeta, uma instituição que acolhe mulheres e crianças afetadas pelas enchentes no Rio Grande do Sul. Com um sistema rotativo que atende cerca de 50 pessoas devido à alta demanda, a Casa Violeta tem sido um refúgio para muitas famílias em um momento de grande necessidade, considerando que 34.519 famílias foram afetadas pelas enchentes.

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Durante sua visita, Eduarda organizou, em parceria com a Casa Violeta, um evento especial que incluiu apresentações e ensaios para um desfile final. A iniciativa não apenas trouxe alegria e motivação para as participantes, mas também destacou a força e a resiliência das mulheres atendidas pela instituição. “Foi um momento transformador e envolvente para todos nós”, relata Eduarda.

Eduarda também se envolve ativamente com o Lar Esperança, desde 2018, uma instituição que apoia crianças abandonadas e soropositivas. Ela arrecadou fundos através de rifas e organizou a entrega de uma carreta vinda de São Paulo com itens de higiene pessoal para as mulheres atendidas pela Casa Violeta. Além disso, Eduarda atuou como voluntária em sua cidade, auxiliando na organização de ações comunitárias.

Para Eduarda, ser Miss Universe Rio Grande do Sul é muito mais do que ostentar uma coroa. Ela acredita que representar seu estado significa trabalhar em prol dele, servindo como exemplo e inspiração para os outros. “Antes de sonhar com uma coroa, seja ela nacional ou internacional, é essencial lembrar que você começa sua jornada representando seu estado e trabalhando em prol dele. Sempre tive isso em mente, e é isso que estou fazendo”, enfatiza.

Com sua visão clara de responsabilidade social e dedicação às causas em que acredita, Eduarda Dallagnol está pronta para representar o Rio Grande do Sul no Miss Universe Brasil, mostrando que ser Miss é, acima de tudo, ser uma agente de mudança e impacto positivo.

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Sophia Eldo recebe emocionante surpresa de fãs da cultura coreana

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Sophia Eldo, influencer e cantora em ascensão, recebeu uma surpresa especial de seus fãs apaixonados pela cultura coreana. Os seguidores, muitos deles também fãs do grupo de K-pop NTX, se uniram para preparar um presente inesquecível para Sophia, reforçando a conexão entre a influenciadora e a comunidade de admiradores da Coreia do Sul.

O crescimento de Sophia no universo da cultura coreana tem sido notável. Com uma abordagem única, divertida e apaixonante, ela tem conquistado cada vez mais o coração dos fãs de K-pop e dramas coreanos, apresentando um lado cativante da Coreia. Seu carisma e autenticidade têm atraído muitos para essa cultura rica e vibrante, e sua influência não passa despercebida entre os NTFUL, nome do fandom do NTX.

A homenagem foi um verdadeiro espetáculo de carinho. Várias páginas de fã-clubes de NTX se organizaram para enviar a Sophia um presente especial: um bolo personalizado, totens com os integrantes do NTX, e um belo buquê de flores, acompanhado de uma mensagem cheia de gratidão e afeto. Os fãs fizeram questão de demonstrar o quanto Sophia significa para eles, e como ela tem ajudado a tornar a cultura coreana ainda mais próxima e acessível.

Entre as páginas participantes da surpresa estão algumas das mais influentes na comunidade: @kpop_forever_fandom, @ntx_br, @eguakpop, @psi_kdrama, @kpop_paxao, @ntxrecife_ofc, @ntful_br, @dorama_meu_amor, e @sophiaeldo_reacts. Juntas, elas mostraram o poder da união dos fãs e como a paixão pela cultura coreana e pelo trabalho de Sophia Eldo pode criar momentos únicos e emocionantes.

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Sophia Eldo segue conquistando um espaço especial no coração dos fãs, não apenas por sua relação com a música e o entretenimento, mas também por sua maneira cativante de mostrar a Coreia ao mundo. Com cada novo conteúdo, ela aproxima ainda mais seus seguidores dessa cultura encantadora, tornando-se uma verdadeira ponte entre Brasil e Coreia do Sul.

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Novo livro de Byel promete uma transformação literária em “Metamorfose”

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O influenciador digital e empreendedor Byel, conhecido por seu sucesso meteórico no ambiente das redes sociais, lança seu livro, intitulado “Metamorfose: Ressignifique Sua Vida e Desperte o Poder da Transformação”. O lançamento aconteceu hoje 5 de setembro, marcando mais um passo importante na carreira do jovem influenciador, que já acumula milhões de seguidores e acessos em suas plataformas digitais.

O livro “Metamorfose” é um relato pessoal de Byel sobre sua jornada de autotransformação. Aos 20 anos, ele compartilha sua experiência de romper com padrões limitantes do cotidiano e como, por meio dessa transformação, foi capaz de criar uma nova trajetória de vida, mais alinhada com seus valores e propósitos. “Este processo de metamorfose não se trata apenas de uma mudança superficial”, afirmou o influenciador em suas redes sociais. “É uma reconfiguração profunda da maneira como pensamos e agimos, o que pode impactar diretamente a qualidade de nossas vidas”.

Compre o livro em – https://clubedeautores.com.br/livro/metamorfose-19

Byel, que já havia antecipado o conteúdo do livro para seus seguidores, reforça que a obra é um convite para que cada leitor reflita sobre suas próprias experiências e descubra a força transformadora que existe dentro de cada um. Ele enfatiza que essa transformação é essencial para quem busca uma vida mais significativa e plena.

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O influenciador, que vem conquistando espaço no cenário digital e agora literário, segue ampliando sua atuação como autor, empreendedor e referência entre jovens que aspiram à mudança e ao sucesso pessoal.

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