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Com 10 mil vira. Com 20 mil acaba.

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*Samuel Souza

Primeira segunda-feira do segundo semestre de 2023. E então: como foi seu primeiro semestre?

Minha meta ciclística para o primeiro semestre de 2023 era pedalar 10.000 km. Consegui! alcancei a marca no último dia 29 de junho, mas o que posso dividir dessa jornada com vocês?

Quando estabeleci minha meta anual de 20.000 km pedalados, sabia que teria que fazer 10.000 km em seis meses, 5.000 km a cada três meses, algo próximo de 1.700 a cada mês ou exatos 54,79 km diários.

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Bem esta era a menor parcela da minha meta, e esta parcela repetida pelos 365 dias do ano me levaria aos tão distantes e desafiadores 20.000 km anuais.

Posso dizer que até aqui meu planejamento deu certo, afinal, alcancei a meta do semestre chegando aos 10.000 km um dia antes do previsto. O que quero dividir com vocês não é o sucesso, pois a rede está cheia de pessoas que contam seus feitos extraordinários de sucesso, e acredito que a melhor parte da minha história está naquilo que é ordinário.

O que é ordinário tem várias definições. Vamos ficar com as que mais se aplicam e nos interessam:

  1. “conforme ao costume, à ordem normal; comum”.
  2. “que se repete regularmente, ou se faz presente a todo instante.”

Embora os meus 10.000 km possam parecer, aos olhos de muitos, algo extraordinário, eu posso afirmar a todos vocês que não são. Eles são apenas o resultado da prática incessante do que é ordinário.

Durante o primeiro semestre tirei férias e fiquei 18 dias sem pedalar, tive dias ruins, me planejei para um desafio de 400 km em até 27h, perdi dias de treino para a chuva, afinal não sou profissional e pedalar na chuva envolve alguns riscos que não valem o prêmio mas, ainda assim, consegui de forma ordinária alcançar a minha meta.

Deste ponto convido vocês à nossa já conhecida transição. Passemos da prática esportiva à nossa prática profissional: como andam suas realizações? Como foram as suas metas no primeiro semestre? Tudo que você planejou foi alcançado?

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Metas de um ano parecem inalcançáveis em primeiro de janeiro, entretanto, a soma diária dos resultados de cada uma de suas ações ordinárias é o caminho para alcançar suas metas do ano.

O melhor exemplo disso são os 54,79 km diários que preciso fazer, e quando não dá para fazer isso no dia, por qualquer motivo que seja, sei que terei que tirar a diferença nos dias por vir.

A prática do ordinário pode te levar a alcançar seus resultados, acredite, não existe fórmula mágica, não existe resultado sem esforço, o extraordinário nada mais é que se não a soma de várias ações ordinárias.

Então vamos lá! Faltam seis meses para acabar o ano, ainda dá tempo de você acertar suas metas. Afinal, com 10.000 vira, e com 20.000 acaba! Lembre-se pedalar é o ato de se manter em movimento!

Samuel Souza, Diretor Administrativo de Relacionamento e Marketing da Petronect

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Viajar para a Europa e o Reino Unido vai mudar em 2025: Saiba tudo sobre o ETIAS e o ETA

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A partir de 2025, turistas que desejam visitar países da União Europeia e do Reino Unido enfrentarão novas exigências para entrada. O Sistema Europeu de Informação e Autorização de Viagem (ETIAS) será obrigatório para quem quer viajar ao Espaço Schengen, enquanto o Electronic Travel Authorization (ETA) será implementado no Reino Unido.

Foto: Divulgação

Essas mudanças visam aumentar a segurança e melhorar o controle das fronteiras. A advogada especialista em imigração, Livia Suassuna, explica os principais detalhes de cada sistema. Confira:

“O ETIAS não é um visto, mas uma autorização eletrônica de viagem para países da União Europeia. Já o ETA é o equivalente britânico. Ambos os sistemas exigem que o viajante preencha um formulário online antes de embarcar, informando dados pessoais, informações de passaporte, itinerário e respondendo a questões de segurança”, explica Livia.

De acordo com a advogada, o ETIAS será necessário para viagens a turismo, negócios ou tratamento médico nos 27 países do Espaço Schengen, por até 90 dias. O processo do ETIAS será simples e custará cerca de 7 euros, com validade de até três anos ou até o vencimento do passaporte. Já o ETA, exigido pelo Reino Unido, também será digital e terá custo estimado de 10 libras, com validade ainda a ser confirmada.

Impacto nas viagens para Europa e Reino Unido Livia ressalta ainda que para os brasileiros, essas mudanças representam um novo passo no planejamento de viagens: “Embora não seja um visto, tanto o ETIAS quanto o ETA são obrigatórios. Não adianta comprar a passagem e achar que vai embarcar sem a autorização”, alerta Livia.

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“Esses sistemas foram criados para reforçar a segurança e identificar riscos antes mesmo de a pessoa deixar o seu país de origem”. A especialista destaca também que quem já tem histórico de problemas na imigração pode enfrentar dificuldades. Negativas de entrada, documentos inconsistentes ou histórico legal complicado podem levar à recusa da autorização. Por isso, é importante preencher tudo corretamente e com antecedência.

Diferenças práticas entre ETIAS e ETA

Enquanto o ETIAS cobre países da União Europeia, o ETA é específico para o Reino Unido. Isso significa que, para quem planeja visitar ambos os destinos em uma mesma viagem, será necessário obter as duas autorizações separadamente. É uma mudança que requer atenção redobrada, especialmente para agentes de turismo e viajantes frequentes.

Atenção aos prazos

Para evitar contratempos, é recomendado solicitar o ETIAS e o ETA pelo menos algumas semanas antes da viagem. Isso dá tempo para corrigir possíveis erros e evitar atrasos. E se algo der errado, é fundamental buscar orientação profissional para resolver a questão de forma ágil.

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Informação é poder

“O mais importante é que os viajantes se mantenham informados. Tanto o ETIAS quanto o ETA são etapas adicionais no planejamento da viagem, mas não precisam ser motivo de preocupação. Com organização, tudo é possível”, finaliza Livia Suassuna.

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Brenda Morais Entra em Nova Fase com Impacto e Inovação

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Brenda Morais, especialista em Arquitetura da Vida, está se reinventando com uma nova parceria ao lado do i3 maior ecossistema digital do Brasil. Formada em Arquitetura e Urbanismo, ela migrou para projetos de transformação pessoal, utilizando inteligência emocional e espiritualidade como pilares. Com formações em teologia, terapia integrativa e consultoria de imagem, Brenda promove experiências transformadoras que equilibram mente, corpo e espírito.

Em colaboração com o i3, Brenda gravou vídeos e realizou sessões de fotos, marcando uma fase de maior impacto e alcance. A parceria reforça sua missão de transformar vidas, conectando-se com um público que busca propósito e equilíbrio.

Seus temas principais incluem inteligência emocional, espiritualidade, construção de relacionamentos e liderança com propósito. Mais que palestras, Brenda oferece experiências profundas que inspiram mudanças reais.

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São Paulo ganha a maior horta urbana em vasos da cidade e alimentos orgânicos serão destinados à população

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Com o objetivo de apoiar pessoas em situação de vulnerabilidade, a iniciativa oferecerá aulas de agricultura urbana

Foi inaugurada hoje a maior horta urbana em vasos de São Paulo, localizada em uma área da Câmara Municipal, no coração da capital, entre os viadutos do Chá e Jacareí, na região central. Batizada de “Horta da Cidade”, a iniciativa foi idealizada pelo vereador Xexéu Tripoli contou com o apoio do presidente da Câmara Municipal, Milton Leite, e do prefeito reeleito, Ricardo Nunes, durante a solenidade de inauguração.

A iniciativa promete produzir até 1 tonelada de alimentos orgânicos por mês, destinados a entidades que apoiam pessoas em situação de vulnerabilidade social e insegurança alimentar. Os custos de concepção e execução da horta foram conquistados através de uma E.P (Emenda Parlamentar) assinada pelo vereador; a manutenção da horta será de responsabilidade da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Econômico e Trabalho parceira do projeto.

O evento inaugural contou com a presença de autoridades, imprensa e convidados. “A participação das principais lideranças municipais reforça a relevância do projeto para a cidade, e mostra o seu potencial como um exemplo de política pública voltada à sustentabilidade, ao combate à insegurança alimentar e à promoção da inclusão social”, destaca Xexéu.

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A Horta da Cidade cultivará hortaliças convencionais, PANCs (plantas alimentícias não convencionais), plantas medicinais, aromáticas, frutas e flores. Além da produção agrícola, o espaço servirá também como um centro de aprendizado em agricultura urbana, onde serão passadas à população local conhecimento sobre práticas sustentáveis, que objetiva contribuir para o fortalecimento das relações entre os moradores e o ambiente urbano. Todo o processo de cultivo dos alimentos será orgânico, sem o uso de defensivos agrícolas.

Essa ação é um marco para São Paulo. Não apenas pela sua dimensão e impacto, mas porque transforma a cidade em um espaço mais humano, onde cultivamos não só alimentos, mas também esperança e solidariedade. É alimento para as pessoas que mais precisam”, afirma Xexéu Tripoli, idealizador do projeto.

Ele também destaca o propósito maior da iniciativa: “A Horta da Cidade não é só sobre plantar; é sobre cultivar relações saudáveis entre a população, a cidade e o amanhã”.

Com a proposta de revitalizar o espaço urbano e proporcionar acesso à alimentação saudável, a iniciativa promoveu a sustentabilidade e a inclusão social. O espaço utilizado ao lado da Câmara dos Vereadores, mostra que mais iniciativas como esta podem ser realizadas em grandes centros urbanos e que sirva de exemplo para outros estados e até países. A horta passará a integrar o programa de visita guiada que já é realizado atualmente pela Câmara, mostrando como é possível prover alimentos saudáveis nos grandes centros.

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