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Saúde Day alerta: cultura do ‘corpo rápido’ exige equilíbrio em tempos de excessos

Na era do “tudo para ontem”, o culto ao corpo perfeito ganhou novos aliados: canetas injetáveis, dietas virais e promessas de emagrecimento imediato. Mas a que custo? Foi para discutir essa pergunta — e propor caminhos mais conscientes — que nasceu o Saúde Day, evento realizado no último dia 9 de abril, em Goiânia, idealizado […]

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Na era do “tudo para ontem”, o culto ao corpo perfeito ganhou novos aliados: canetas injetáveis, dietas virais e promessas de emagrecimento imediato. Mas a que custo? Foi para discutir essa pergunta — e propor caminhos mais conscientes — que nasceu o Saúde Day, evento realizado no último dia 9 de abril, em Goiânia, idealizado pela nutricionista Taty Marinho. O encontro reuniu influenciadoras e especialistas para um debate franco sobre saúde, identidade corporal e as consequências silenciosas da busca por resultados a qualquer preço.

A data foi estrategicamente escolhida em sintonia com o Dia Mundial da Saúde, celebrado no dia 7. Mais do que um lembrete, o evento foi um chamado: saúde não é corrida de 100 metros — é maratona com consciência.

Durante o encontro, as canetas inibidoras de apetite dominaram parte da conversa. Embora populares, vêm sendo utilizadas de forma indiscriminada e sem acompanhamento profissional. Para a nutricionista Taty Marinho, esse uso irresponsável está gerando um verdadeiro colapso metabólico e emocional em muitas pessoas:

“Tem muita gente emagrecendo rápido, mas sem saber o que está perdendo. Além de massa magra e nutrientes essenciais, estão perdendo a conexão com o próprio corpo. E o preço vem depois: efeito rebote, compulsão, fadiga crônica e uma saúde emocional fragilizada. Isso não é cuidado, é desespero mascarado de solução.”

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Com uma abordagem assertiva e centrada na reeducação alimentar real, Taty reforça que a verdadeira transformação exige presença, escuta e consistência — não atalhos.

A visão da Avince: performance com equilíbrio

Entre os nomes presentes no Saúde Day, esteve também Renata Cesar, CEO da Avince, marca de suplementos e cosméticos esportivos que vem se destacando por defender uma nova abordagem sobre performance: equilibrada, inteligente e sustentável.

Em entrevista à redação, Renata compartilhou sua visão sobre o momento atual e os valores que norteiam a Avince:

“O que mais vejo hoje são pessoas tentando compensar a falta de equilíbrio com fórmulas milagrosas. Mas saúde não é compensação. É construção diária. A filosofia da Avince é simples, mas poderosa: avançar para vencer, 1% a cada dia. Com regularidade, com inteligência, com propósito.”

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Renata reforçou ainda que, ao contrário da cultura da pressa, sua marca acredita na constância:

“Não se trata de se cobrar o tempo todo, mas de não se abandonar. Avançar aos poucos, todos os dias, é mais sustentável do que viver em ciclos de extremo esforço e desistência. Queremos que as pessoas tenham saúde para viver bem, não só para performar melhor. E isso só é possível com equilíbrio.”

A presença da Renata trouxe uma camada de autoridade prática ao evento, reforçando que marcas sérias também têm um papel fundamental na educação em saúde e no combate à cultura da solução imediata a qualquer preço.

O paradoxo da geração saúde

Nunca se falou tanto sobre saúde, e nunca estivemos tão doentes. Ansiedade, compulsão alimentar, insônia e quadros de esgotamento emocional têm se tornado parte da rotina de quem vive em busca de um corpo ideal, enquanto negligencia os sinais do próprio organismo.

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Eventos como o Saúde Day vêm como um antídoto necessário a esse ciclo. Não apenas para questionar, mas para reposicionar o conceito de saúde: como algo que começa de dentro para fora, no respeito ao corpo, no uso consciente dos recursos, e no entendimento de que o verdadeiro progresso é aquele que se sustenta com o tempo.

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MC Ferreira 013 lança “Conquista” e dá voz à periferia com Trap Consciente

Direto da Baixada Santista, o MC Ferreira, de apenas 23 anos, lança no dia 11 de julho o single “Conquista”, com produção do DJ BM. A música chega em todas as plataformas digitais, trazendo a força e a verdade do trap consciente, estilo em que o artista se destaca por retratar a vida na periferia. […]

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Direto da Baixada Santista, o MC Ferreira, de apenas 23 anos, lança no dia 11 de julho o single “Conquista”, com produção do DJ BM. A música chega em todas as plataformas digitais, trazendo a força e a verdade do trap consciente, estilo em que o artista se destaca por retratar a vida na periferia.

Trabalhando todos os dias vendendo donuts na rua ao lado da mulher, Ferreira sustenta a família enquanto luta para realizar o sonho de viver da música. Cada dificuldade vira rima, cada batalha se transforma em verso. “Conquista” é um verdadeiro retrato de quem acredita no próprio talento e não desiste, mesmo diante dos desafios.

A faixa fala sobre luta, esperança e vitória, uma mensagem para quem enfrenta a correria diária e segue acreditando, mesmo quando tudo parece impossível. Com autenticidade e emoção, o artista prova que a música é capaz de transformar vidas e inspirar quem também sonha.

O lançamento representa um momento importante na trajetória de Ferreira, que vem ganhando destaque no funk, rap e no trap nacional ao levar para as rimas suas vivências reais das ruas.

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O single chega no dia 11 em todas as plataformas digitais.

Faça o pré-save: CLIQUE AQUI Instagram: @mcferreira013

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Conheça o especialista em execução penal que defende os direitos fundamentais de quem está atrás das grades

Com quase duas décadas de experiência na advocacia criminal, o advogado Habib David construiu uma trajetória sólida marcada pelo compromisso com a justiça e os direitos fundamentais. Especialista em execução penal, ele atua diretamente no acompanhamento jurídico de pessoas privadas de liberdade e se destaca por aliar técnica, sensibilidade e conhecimento aprofundado das leis. Habib é formado pela Faculdade de Direito da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), cursa atualmente pós-graduação em Direitos Humanos e também é professor de Direito na Faculdade Anhanguera. Sua história na advocacia inclui passagens pela presidência da subseção da OAB em sua cidade e hoje […]

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Com quase duas décadas de experiência na advocacia criminal, o advogado Habib David construiu uma trajetória sólida marcada pelo compromisso com a justiça e os direitos fundamentais. Especialista em execução penal, ele atua diretamente no acompanhamento jurídico de pessoas privadas de liberdade e se destaca por aliar técnica, sensibilidade e conhecimento aprofundado das leis.

Habib é formado pela Faculdade de Direito da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), cursa atualmente pós-graduação em Direitos Humanos e também é professor de Direito na Faculdade Anhanguera. Sua história na advocacia inclui passagens pela presidência da subseção da OAB em sua cidade e hoje ele ocupa a vice-presidência da entidade.

“Ser advogado criminalista é entender que o direito continua mesmo depois da condenação. O nosso papel é garantir que a dignidade e os direitos dessas pessoas sejam respeitados em todas as etapas do processo”, afirma.

A atuação de Habib se destaca especialmente no campo da execução penal, área ainda pouco compreendida pelo grande público. Ele acompanha de perto a realidade de pessoas em cumprimento de pena e atua diretamente na defesa de garantias como progressão de regime, remição de pena e acesso à Justiça.

“O sistema penal precisa ser acompanhado com responsabilidade. Não se trata apenas de conhecer a lei, mas de saber aplicá-la com consciência e compromisso ético”, destaca o advogado.

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Além do trabalho nos tribunais, Habib também cumpre um importante papel na formação de novos profissionais. Como professor universitário, ele busca preparar seus alunos para lidar com a complexidade do Direito Penal na prática. “Sempre reforço que o bom profissional é aquele que conhece a lei, mas também respeita a humanidade das pessoas envolvidas.”

Habib também vem se destacando nas redes sociais, onde compartilha conteúdos sobre execução penal, bastidores da advocacia criminal e orientações jurídicas. Seu perfil no Instagram ( https://www.instagram.com/habibadvogado?igsh=NnlhdGZnZnQxdGsx ) tem se tornado referência para estudantes de direito, colegas de profissão e para o público que deseja entender melhor seus direitos.

“Meu compromisso é com a justiça. Em cada processo, em cada cliente, há uma história. E o advogado não pode perder essa sensibilidade”, conclui.

Com uma atuação marcada pela ética, conhecimento e experiência, Habib David mostra que é possível exercer a advocacia criminal com firmeza e humanidade, buscando sempre o equilíbrio entre a aplicação da lei e o respeito à dignidade humana.

Para mais informações e conteúdos sobre o tema, acesse: https://habibdavid.adv.br/

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Zoo, esposa de Christian Figueiredo, realiza cirurgia íntima e compartilha experiência nas redes

A cantora e influenciadora Priscila D’Ávila Machado, conhecida como Zoo, passou por uma cirurgia de redução do clitóris com a Dra. Fernanda Nassar e fala abertamente sobre o procedimento e sua motivação A cantora e youtuber Priscila D’Ávila Machado, mais conhecida como Zoo, esposa do influenciador Christian Figueiredo, revelou recentemente que passou por uma cirurgia […]

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A cantora e influenciadora Priscila D’Ávila Machado, conhecida como Zoo, passou por uma cirurgia de redução do clitóris com a Dra. Fernanda Nassar e fala abertamente sobre o procedimento e sua motivação

A cantora e youtuber Priscila D’Ávila Machado, mais conhecida como Zoo, esposa do influenciador Christian Figueiredo, revelou recentemente que passou por uma cirurgia íntima: a redução de clitóris. O procedimento foi realizado pela Dra. Fernanda Nassar, médica especialista em ginecologia estética e regenerativa, e tem sido tema de conversas abertas nas redes sociais da artista, que decidiu compartilhar sua experiência com naturalidade e positividade.

Juntos desde março de 2018, Zoo e Christian são pais de dois filhos: Gael, nascido em 2019, e Nikki, em 2021. Segundo a cantora, a decisão pela cirurgia foi pessoal e pensada cuidadosamente, com foco em bem-estar e autoestima.

A cirurgia de redução de clitóris, tecnicamente conhecida como redução do capuz clitoriano, tem como objetivo remover o excesso de pele que recobre o clitóris, o que pode causar desconforto físico ou estético em algumas mulheres. O procedimento é minimamente invasivo e feito com anestesia local, com recuperação geralmente rápida.

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“A cirurgia é indicada quando há excesso de pele sobre o clitóris que pode incomodar fisicamente ou esteticamente. É uma escolha íntima e deve ser respeitada como tal”, explica a Dra. Fernanda Nassar. “O mais importante é que a mulher se sinta livre para tomar decisões sobre o próprio corpo. Defendemos o livre-arbítrio feminino e o direito de buscar aquilo que proporciona mais conforto, autoestima e bem-estar.”

Em suas redes sociais, Zoo tem abordado o tema com leveza e sinceridade, incentivando outras mulheres a se informarem e se sentirem seguras em buscar aquilo que as faz bem — sempre com orientação médica e responsabilidade.

O posicionamento aberto da artista sobre um tema ainda considerado tabu é um passo importante para normalizar conversas sobre saúde íntima feminina e liberdade de escolha sobre o próprio corpo.

Saiu até um vídeo no canal da Influencer sobre o procedimento:

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