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Para manter o corpo sarado, atriz de pegadinhas do João Kleber, Gabriela Ramos chega a comer 20 ovos por dia

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A musa fitness treina diariamente para manter as curvas

A atriz de pegadinhas do João Kleber, Gabriela Ramos sempre publica, em seu Instagram, fotos que revelam o seu corpo sarado. Para manter as medidas, ela faz musculação e tem uma alimentação regrada.

“Treino todos os dias com o objetivo de manter minhas curvas e a sensualidade e postura corporal.Inicio minha rotina sempre logo bem cedo tomando um copo de água com limão.(detalhe meninas ,água morna!) Que ajuda a queima de gordura corporal e a proteger o estômago e receber uma absorção melhor de vitaminas e minerais”, conta.

Gabriela chega a comer 6 ovos no café da manhã e até 20 durante o dia.

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“Já fico preparada para o meu café da manhã reforçado após 20 minutinhos de tomar água com limão. Claro que o meu café da manhã tem que ter ovos mexidos. Em média, eu como 6 ovos de manhã no total. Durante o dia, chego a comer 20 ovos. A maior parte das vezes eu como só a clara. Existem pessoas que me perguntam se eu não fico enjoada de ovos. Sempre afirmo que não, porque realmente amo ovos, e faço eles de diferentes formas “, afirma.

Além de uma boa alimentação, ela malha diariamente.

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INFLUORG: Tayenne Narizinho entrevista Gusttavo Lima memórias, sucessos e uma dinâmica cheia de emoção

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Entre sorrisos, lembranças e muita música boa, Tayenne Narizinho se encontrou com ninguém menos que o Embaixador, Gusttavo Lima, para uma entrevista especial que foi além do bate-papo tradicional. O clima? Leve, divertido e com aquele toque de nostalgia que só quem tem uma trajetória marcante na música consegue proporcionar.

Relembrando os hits que marcaram gerações

Durante a conversa, Tayenne propôs uma dinâmica inusitada: relembrar os grandes sucessos de Gusttavo Lima por meio de frases e situações que misturam letras icônicas com momentos da vida real. E o cantor entrou na brincadeira com bom humor e emoção.

“Tô solta na night tem dez anos, mas com esse cabelo cor de ouro, sempre recebo Rosas, Versos e Vinho… às vezes, um Apelido Carinhoso”, brincou Tayenne, arrancando risadas do sertanejo. Ele, por sua vez, completou: “E mesmo quando a gente tá Bloqueado, a gente segue com a Ficha Limpa… ou quase”, disse, piscando para a câmera.

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Emoção e verdade: o valor da família

A entrevista seguiu com momentos de emoção, especialmente quando Gusttavo falou sobre o papel da família em sua vida. “O maior e melhor presente sempre será a nossa família”, declarou, com a voz embargada. “Tudo que construí vem disso. Do amor, do apoio, da base.”

Tayenne, visivelmente tocada, encerrou o encontro com uma reflexão: “É sobre isso, né? Do início ao fim, é sobre cuidar de quem está ao nosso lado.”

Dinâmica, risadas e conexão com o público

A dinâmica proposta por Tayenne foi um sucesso junto com a equipe da  influorg . Além de relembrar músicas como Refém, Homem de Família, Apelido Carinhoso e Rosas, Versos e Vinho, a entrevista mostrou um Gusttavo Lima espontâneo, afetuoso e conectado com suas raízes.

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O encontro foi um lembrete de que, por trás do artista consagrado, existe um homem que valoriza suas origens, sua trajetória e, acima de tudo, sua família.

E como disse Tayenne ao final: “Entre uma música e outra, a gente descobre que o verdadeiro sucesso é viver com o coração cheio de amor e gratidão.”

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João Brasio marca presença no Leilão Galácticos após repercussão sobre doação ao Teleton

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O empresário João Brasio, referência nacional em tecnologia e segurança digital, foi um dos destaques no Leilão Galácticos, promovido por Ronaldo Fenômeno. O evento, conhecido por reunir grandes nomes do esporte, da comunicação e da filantropia, contou com o patrocínio da Elytron, empresa de ciber segurança comandada por Brasio, que investiu 300 mil reais na iniciativa.

Nos últimos dias, João Brasio tornou-se alvo de críticas nas redes sociais por ter contribuído com 150 mil reais para a campanha do Teleton. A repercussão, marcada por interpretações descontextualizadas, levou o tema aos trending topics e viralizou nas redes. Tudo começou quando uma internauta chamou o ato de Brasio de “doação porca”, pois recentemente ele já havia investido alguns milhões em festas e eventos, como o after party com Travis Scott, o aniversário dele e da sua namorada Cela Lopes, no Palácio Tangará e o camarote VIP na Fórmula 1.

Em resposta, o empresário reforçou publicamente sua trajetória de apoio contínuo a iniciativas sociais, lembrando que sua atuação não se restringe a momentos televisionados ou ações pontuais.

Aspas de João Brasio:

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“Acredito de verdade que quem recebe bênçãos tem o dever de devolvê-las ao mundo de certa forma. Não foi a primeira e não será a última vez que ajudo. Em agosto contribuí com 5 milhões na Cruzada Evangelística do Deive Leonardo. Em setembro, apoiei o devocional “Café com Deus Pai” do Junior Rostirola com 250 mil. Em outubro, foram mais 250 mil no movimento “Million Women”. Também ajudamos o “Remar Brasil”, levando alimentos a refugiados da guerra na Ucrânia, e ainda patrocinamos o jovem atleta Yan, entre tantos outros projetos que nem cabem aqui. Antes de julgar alguém, conheça a história e entenda o propósito.”

A presença do empresário no Leilão Galácticos reforçou essa mensagem. Além do investimento de 300 mil reais da Elytron como cota de patrocínio, Brasio participou de lances, conversou com convidados e demonstrou naturalidade diante da repercussão recente. Segundo ele, solidariedade não deve ser medida por comparações rasas, mas pela constância.

“Agora e você que julga, o que faz tanto para ajudar seu próximo?”, completou o empresário ao chamar atenção para a importância de transformar críticas em ação concreta.

A noite, marcada por arrecadação expressiva e participação de grandes personalidades, consolidou o momento de virada após a polêmica. João Brasio segue fortalecendo sua imagem como um empresário de impacto, que contribui de forma contínua e silenciosa para projetos sociais no Brasil e no exterior.

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DJ Ana Flávia marca presença no Galpão dos Artistas e confirma apresentação no Baile do Gui, em Aparecida de Goiânia

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A DJ Ana Flávia, conhecida como a “Musa do Som Automotivo”, segue acelerando sua trajetória na cena do Eletrofunk. No último fim de semana, a artista de 26 anos marcou presença no evento Galpão dos Artistas, onde entregou uma performance energética, reafirmando seu potencial como um dos nomes mais promissores do gênero.

Animada com o crescimento de sua agenda, Ana Flávia também confirmou mais uma apresentação para o dia 23 de novembro, no Baile do Gui, em Aparecida de Goiânia. Um evento que reúne talentos em ascensão e um público fiel à cultura urbana.

Representada pela agência Loop Talents, a DJ iniciou sua carreira em 2025 e vem chamando atenção pelo estilo marcante que combina Eletrofunk, estética automotiva e sets carregados de presença e identidade. O público se conecta rapidamente à sua performance intensa, caracterizada por beats pesados, vocais envolventes e uma estética sonora facilmente reconhecível.

Vivendo um momento especial, Ana Flávia celebrou as oportunidades e destacou a alegria de levar seu som para novos espaços.

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“É uma alegria enorme participar desses eventos e mostrar meu trabalho. Cada apresentação é uma chance de me conectar com o público e crescer junto com a cena”, afirmou a DJ.

Com apoio de produtores e influenciadores que já apontam seu nome como uma revelação de 2025, Ana Flávia segue expandindo sua agenda e se consolidando como um talento certo para 2026. A “Musa do Som Automotivo” chega com força, imprimindo identidade e potência a cada batida e conquistando cada vez mais espaço nas festas, projetos e playlists do gênero.
https://www.instagram.com/anaflaviamartinss_?igsh=MTRubXJ0aXZtZTBz

(Fotos: Divulgação)

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