No Dia Mundial de Combate ao Bullying, estudante de medicina comemora 20kg a menos e relembra bullying sobre o peso

Augusto Ruiiz chegou a pesar 117 kg antes da reeducação alimentar

Na era digital, muitos jovens sofrem bullying por conta do peso, e com Augusto Ruiiz não foi diferente. Ao focar nos estudos durante o preparatório para o vestibular de medicina, o estudante, que já não se alimentava corretamente desde a infância, acabou engordando 50kg. Foi então que ele chegou aos 117kg e, neste Dia Mundial de Combate ao Bullying relembrou o bullying que sofreu na época. “Era muito ruim porque eu me sentia excluído da turma. Fui acima do peso desde criança e era o último a ser chamado para completar um time de futebol na quadra. Me via sem auto estima e sem vontade de conhecer novas pessoas”, ele conta.

No Dia Mundial de Combate ao Bullying, estudante de medicina comemora 20kg a menos e relembra bullying sobre o peso

Foi após o vestibular que ele decidiu mudar os hábitos através da reeducação alimentar. Publicando um pouco sobre os seus pratos no Instagram, Augusto conseguiu cerca de 200 mil seguidores no seu perfil. “Muita gente se identifica comigo, isso é muito legal”. Com a reeducação alimentar, Augusto perdeu cerca de 20 kg e normalizou seus exames evitando diversas doenças como diabetes, hipertensão e outros. “A reeducação alimentar é muito mais eficiente do que uma dieta da moda”, afirma.

Fotos: Divulgação