Connect with us

Famosos

Na reta final para o desfile, musas intensificam os treinos em academia e a alimentação

Published

on

Letícia Guimarães, Luciana Santos, Egili Oliveira e Karen Lopes contam alguns dos seus segredos que incluem dieta balanceada, hidratação e muito samba no pé

Faltando muito pouco para que o desfile na Marquês de Sapucaí aconteça, rainhas e musas seguem uma rotina cada vez mais intensa na busca, não só do corpo perfeito, mas também de um condicionamento físico de dar inveja a qualquer atleta, para cruzar a Avenida. Que o digam Egili Oliveira (Vigário Geral), Karen Lopes (Grande Rio), Letícia Guimarães ( Inocentes de Belford Roxo) e Luciana Santos (São Clemente), quatro beldades que, apesar de experientes no carnaval, ainda sentem a emoção que toma conta de qualquer pessoa apaixonada pelo samba quando a sirene toca.

Afastada da pista de desfiles há 11 anos, Luciana é uma das mais ansiosas. Moradora do bairro de Botafogo, a musa da São Clemente sempre foi apaixonada pelo carnaval e, este ano também atuará como diretora da ala que desfila logo em seguida de sua posição.

“Embora longe do desfile, sempre estive conectada ao carnaval de alguma forma, mesmo que fosse como expectadora. Este desfile está sendo muito importante para mim porque estou de volta à avenida, em uma posição que hoje é referência de beleza, e quero levar isso para todas as mulheres que se sentirão representadas em mim. Não sou fitness, não sou perfeita, mas amo estar nesse lugar e tem sido maravilhoso porque estou me olhando mais, me cuidando mais”, diz a empreendedora do segmento imobiliário que tem conciliado a rotina de trabalho com treinos diários na academia e tratamentos estéticos.

Advertisement

Sentir-se bem e feliz também é o objetivo de Karen Lopes que, aos 45 anos, está esbanjando condicionamento físico e disposição. Musa da Grande Rio há 05 anos, a empresária do segmento de farmacêutico, incorporou as aulas de samba aos treinos da academia.

“Eu sempre tive uma rotina de alimentação saudável e de atividade física, mas o meu aeróbico vai mesmo nas aulas de samba que eu faço o ano todo e que, em janeiro intensifico. Muita gente não da atenção a isso mas, não é fácil sambar de salto alto, com uma fantasia pesada, haja cardio! Mas, quando a gente pisa na Avenida, tudo vale a pena”, comenta ela.

Endossando o coro das musas, Egili Oliveira e Letícia Guimarães contam com a experiência de mais de quase 20 anos de Sapucaí para brilhar. Nem por isso, as rainhas, que defendem as cores da Vigário Geral e da Inocentes de Belford Roxo, relaxam nos treinos.

“Além dos treinos de musculação, temos a parte de cardio que eu intensifico durante os workshops que ministro nessa época. É uma correria sem fim, mas quando a gente pisa na avenida, acabou o sofrimento, é a realização do nosso sonho de princesa”, diz Egili, atriz e professora de samba, que reinará à frente dos ritmista da Vigário Geral.

Personal trainer, Letícia Guimarães enfrenta um desafio diferente da maioria das beldades. Com metabolismo acelerado, a rainha da escola Inocentes de Belford Roxo e rainha da bateria da Santa Cruz, precisa se alimentar mais nesta época por conta da perda de peso.

Advertisement

“Enquanto todo mundo faz dieta restritiva, eu preciso comer muito porque minha tendência é emagrecer. Quanto aos treinos físicos, eles fazem parte da minha rotina diária, aproveito para treinar com meus alunos além da minha série”, diz ela.

Continue Reading
Advertisement

Famosos

Jon Secada é entrevista por Dani Stolai para o “All Inclusive” da Record News

Published

on

By

O programa “All Inclusive”, apresentado por Dani Stolai nas noites de sábado pela Record News, acaba de conquistar mais um marco internacional. A comunicadora embarcou para Miami especialmente para acompanhar de perto os shows de Jon Secada e realizar uma entrevista exclusiva com o astro. Além da conversa inédita, Dani registrou os bastidores da apresentação, reforçando a relevância do colunismo eletrônico e sua capacidade de aproximar o público brasileiro dos grandes acontecimentos do entretenimento mundial.

Com uma carreira sólida e respeitada, Jon Secada acumula mais de três décadas de sucessos, três prêmios Grammy e mais de 20 milhões de discos vendidos. Dono de hits que embalaram gerações, como “Just Another Day”, “Angel”, “If You Go” e “Do You Believe in Us”, o cantor é reconhecido pela potência vocal e pela versatilidade artística. Ao longo de sua trajetória, colaborou com nomes como Gloria Estefan, Ricky Martin e Jennifer Lopez, consolidando-se como uma das vozes mais icônicas da música pop latina.

A presença de Jon Secada no “All Inclusive” reforça o compromisso do programa em entregar ao público conteúdos relevantes, entrevistas de impacto e informação de qualidade. Com sua condução elegante, segura e sempre cordial, Dani Stolai transforma cada encontro em um momento de conexão verdadeira, trazendo histórias inspiradoras e bastidores que enriquecem a experiência do telespectador. Seu trabalho consolida a importância do colunismo eletrônico como ponte entre artistas internacionais e a audiência brasileira.

A edição especial gravada em Miami promete surpreender fãs e admiradores, revelando momentos exclusivos captados por Dani durante a viagem. Mais uma vez, o “All Inclusive” reafirma seu lugar entre os programas mais completos e envolventes da Record News.

Advertisement

O programa vai ao ar aos sábados, às 23h, na Record News.

(Crédito – Divulgação TalentMix)

Continue Reading

Famosos

Sarah Estanislau: a influenciadora catarinense que conquistou o Brasil com autenticidade, estilo e empoderamento feminino

Published

on

By

Aos 21 anos, a catarinense Sarah Estanislau, natural de Florianópolis (SC), se destaca como um dos nomes mais fortes e autênticos da nova geração de influenciadoras digitais no Brasil. Com 1,5 milhão de seguidores no Instagram e 1,2 milhão no TikTok, ela vem construindo uma conexão sólida com o público ao unir autenticidade, estilo e representatividade feminina.

Com um conteúdo que transborda personalidade, Sarah se tornou referência em moda, beleza, autocuidado, perfumes e maquiagem, sempre criando tendências e inspirando milhares de mulheres a abraçarem sua própria identidade. Sua comunicação direta, leve e real com as seguidoras é um dos grandes diferenciais que impulsionaram seu crescimento meteórico.

Rotina fitness, saúde e bem-estar

Apaixonada por academia, Sarah compartilha sua rotina de treinos com disciplina e constância, reforçando a importância do bem-estar físico e mental. Seu lifestyle saudável influencia diariamente suas seguidoras e fortalece sua imagem como símbolo de autocuidado e empoderamento.

Advertisement

Parcerias de impacto

A influenciadora já firmou colaborações com grandes marcas como:
• Growth Supplements (nutrição esportiva)
• Rosa Selvagem
• Buddy (alimentação premium para cães)

Unindo o universo fitness ao carinho pelos animais, Sarah é também mãe dedicada de três cães, que aparecem frequentemente em seus conteúdos — reforçando ainda mais seu lado humano, leve e espontâneo.

Presença multiplataforma e carreira em expansão

Além do sucesso nas redes sociais abertas, Sarah também atua em plataformas de conteúdo privado, sempre com uma abordagem elegante, empoderada e alinhada à sua personalidade. Essa versatilidade consolidou seu nome como uma mulher multifacetada, sensual, empreendedora e influente na internet.

Advertisement

Com números expressivos e um engajamento cada vez maior, Sarah Estanislau segue em plena ascensão e se prepara para novos projetos que prometem ampliar ainda mais sua presença no mercado de moda, beleza, lifestyle e entretenimento no Brasil.

(Fotos : Arquivo Pessoal)

Continue Reading

Famosos

No jantar “Um Brinde à Democracia”, Regina Nunes e Ricardo Nunes são reconhecidos pelo Grupo Voto

Published

on

By

Em São Paulo, o Grupo Voto homenageou personalidades que se destacaram no exercício profissional e político ao longo do ano. Entre os premiados estavam o prefeito Ricardo Nunes e sua esposa, Regina Nunes, que também exerce papel de representação pública ligada a iniciativas sociais. Ambos receberam reconhecimento durante o jantar “Um Brinde à Democracia”, evento voltado ao diálogo institucional e ao fortalecimento de práticas democráticas na esfera pública.

Realizado pelo Grupo Voto, o jantar reúne lideranças políticas, empresariais e representantes da sociedade civil, com foco no debate público e na valorização de iniciativas ligadas à gestão, inovação social e protagonismo político. Os homenageados são selecionados pelo trabalho desenvolvido ao longo do ano, seja na esfera pública ou no setor empresarial. No caso de São Paulo, o reconhecimento se refere tanto às ações desempenhadas pela administração municipal sob a gestão de Ricardo Nunes quanto ao impacto social relacionado à atuação pública representativa de Regina Nunes.

A homenagem a Regina Nunes reforça o papel de mulheres que ocupam posições de representação em grandes capitais, sobretudo em temas ligados ao diálogo social e à humanização de políticas públicas. Já a premiação destinada ao prefeito Ricardo Nunes insere sua gestão em uma narrativa de avaliação pública sobre governança municipal, considerando iniciativas implementadas ao longo do ano em São Paulo.

A dupla homenagem amplia a interpretação sobre como figuras políticas e institucionais atuam na construção de agendas públicas. Nesse contexto, o reconhecimento opera como legitimação simbólica ao:
* atribuir valor a práticas observadas por setores da sociedade civil
* conectar projetos de gestão e ações de impacto social à chancela externa de um grupo de observação política e empresarial
* reforçar a representação conjunta da cidade em um cenário democrático

Advertisement

Premiações como essa suscitam debate sobre o impacto da visibilidade simbólica na percepção de governança. Em um cenário de crescente cobrança por transparência e eficiência, homenagens públicas funcionam tanto como reconhecimento quanto como narrativa sobre participação institucional, avaliação de gestão e responsabilidade administrativa.

Continue Reading

Mais Lidas

Copyright © TimeOFFame - Todos os direitos reservados