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Musa fitness Camilla Lewin revela baixa autoestima na adolescência: “Me levou a começar a treinar com pesos precocemente aos 12 anos”

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A médica revela que não tem medo de envelhecer

Atualmente, a musa fitness Camilla Lewin sabe da importância do amor-próprio. Mas nem sempre foi assim. No início da adolescência, ela teve a autoestima baixa. Por conta disso, ela começou a malhar precocemente.

“Quando era mais jovem tinha baixa autoestima , era muito magra e não gostava do meu corpo. Isso me levou a começar a treinar com pesos precocemente aos 12 anos. Conforme conseguia aumentar minha massa muscular e ganhar corpo , minha autoestima foi melhorando. Hoje em dia, não me acho linda ou perfeita esteticamente , mas sou mais feliz”, conta.

Apesar de estar em paz com o espelho, Camilla ainda quer fazer uns ajustes no corpo.

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“Gosto do que vejo no espelho , mas acho que ainda não alcancei a minha melhor forma e uso isso como fator motivacional para continuar treinando mais e me dedicando”, reflete.

Camilla conta que não tem medo de envelhecer. E o fato de ser médica até a ajuda a aceitar esse processo natural

 

“Sei como médica que o envelhecimento é um processo natural e irreversível do organismo. Minha preocupação é ter um envelhecimento saudável , tentando prevenir doenças e as complicações decorrentes delas”, afirma.

A médica ainda deu conselhos para meninas que colocam a saúde em risco em nome da estética.

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“Se você treinar corretamente , tiver uma alimentação saudável e o descanso adequado , além de ter uma melhor qualidade de vida e prevenir doenças , vai ter como benefícios secundários os ganhos e resultados estéticos . Se for realizar alguma cirurgia plástica ou procedimento estético , pesquisar muito previamente e faça com bons profissionais dando preferência para médicos com títulos de especialistas nessas áreas”, conclui.

credit divulgaçao

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Ester Muniz é eleita vencedora de concurso inusitado e fala sobre autoestima e autoconfiança

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A modelo Ester Muniz conquistou o título de vencedora do inusitado concurso da “ppk mais linda do Brasil”, uma competição que vem ganhando notoriedade por desafiar padrões e promover debates sobre autoestima e aceitação corporal. Após um embate simbólico com o ator Kid Bengala, conhecido por sua irreverência, Ester celebrou a vitória como um marco em sua trajetória.

“Não esperava essa indicação, muito menos sair como vencedora”, comentou a modelo, que nos últimos tempos coleciona vitórias e destaque na mídia. Ester destacou a importância de cuidar do próprio corpo e bem-estar, ressaltando que o autocuidado é essencial. “Cuidar de mim é uma prioridade, e isso inclui a minha saúde íntima”, disse, reforçando que saúde e autoestima caminham juntas.

Ester vê sua vitória como uma oportunidade de inspirar outras mulheres a se aceitarem como são e a superar barreiras impostas pela sociedade em relação ao próprio corpo. “Quero que minha experiência motive outras mulheres a se libertarem dessas amarras e a se valorizarem”, afirmou a modelo, que também é agenciada por Berg Boss. Ester espera que sua história ajude outras mulheres a abraçarem seus corpos com amor e confiança, encorajando uma visão de beleza que celebre a autenticidade.

A modelo prometeu honrar o título, mantendo-se sempre fiel a si mesma e buscando incentivar mais mulheres a desafiarem expectativas e a viverem com mais liberdade.

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“Pequeno Manual Antirracista” continua em destaque no Teatro I Love PRIO

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Mês que celebra a Consciência Negra tem ainda “É o Amor”, com Aline Wirley

Durante todo novembro, o Teatro I Love PRIO está dedicando sua programação ao Mês da Consciência Negra com atrações que destacam a potência da cultura afro-brasileira e refletem sobre as lutas antirracistas, a identidade cultural e a expressão musical negra no Brasil. Com curadoria especial, o público pode conferir peças teatrais como “Pequeno Manual Antirracista”, inspirado na obra de Djamila Ribeiro, com Luana Xavier; e musicais como “É O Amor”, de Aline Wirley e Igor Rickli. A programação contou, ainda, com shows exclusivos de artistas como IVYSON, lançando o seu novo trabalho com a performance “AFINCO”; além de eventos imersivos como Candlelight e o espetáculo de balé “We Call It“, e muito mais. Os ingressos estão disponíveis (acesse aqui), confira a programação completa abaixo.

A peça “Pequeno Manual Antirracista“, uma adaptação da obra de Djamila Ribeiro, ocupa o palco do I Love PRIO com apresentações até o dia 24 de novembro. Estrelado por Luana Xavier e com direção de Aldri Anunciação, o espetáculo transforma o livro de Djamila em uma experiência teatral poderosa, que convida a uma reflexão profunda e necessária sobre o racismo estrutural e suas consequências. As sessões ocorrem todas as sextas e sábados às 20h, e domingos às 19h.

A série Candlelight ganha uma edição especial este mês, com apresentações que celebram a cultura pop e clássicos musicais em formato de concerto iluminado por velas. Entre os destaques estão “O Melhor de Bridgerton” (13 de novembro), “Candlelight Ballet: O Melhor de Tchaikovsky” (dia 19 de novembro) e tributos a Hans Zimmer e Queen no dia 27 de novembro

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Outro destaque da programação é “É O Amor”, um musical com a cantora e atriz Aline Wirley (ex-integrante do grupo Rouge) e o ator Igor Rickli, que estará em cartaz nos dias 29 e 30 de novembro e 1º de dezembro, encerrando a temporada teatral do ano. Escrito por Pedro Brício, o espetáculo mescla romance, música e humor, com uma abordagem única sobre o afeto e as relações familiares, numa homenagem à diversidade cultural.

Confira os serviços da programação completa do Mês da Consciência Negra no Teatro I Love PRIO, a seguir:

Local: Teatro I Love PRIO  

Endereço: Jockey Club Brasileiro – Av. Bartolomeu Mitre, 1110 – Leblon, Rio de Janeiro – RJ  

PEQUENO MANUAL ANTIRRACISTA 

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Data: 1 a 24 de novembro  

Horário: Sextas e sábados às 20h, domingos às 19h  

Duração: 70 minutos  

Classificação indicativa: 12 anos  

Ingressos aqui!

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CANDLELIGHT 

Datas e Programação: 

  • 13 de novembro: “O Melhor de Bridgerton” às 19h e 21h  
  • 19 de novembro: “Candlelight Ballet: O Melhor de Tchaikovsky” às 19h e 21h  
  • 27 de novembro: “O Melhor de Hans Zimmer” às 19h e “Tributo ao Queen” às 21h  

Classificação indicativa: Livre  

Ingressos aqui!

WE CALL IT: A Bela Adormecida – Ballet com espetáculo de luz 

Data: 14 de novembro (quinta-feira)  

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Horários: 18h30 e 20h30  

Classificação indicativa: Livre  

Ingressos aqui!

É O AMOR, musical com Aline Wirley e Igor Rickli 

Data: 29 e 30 de novembro e 1º de dezembro  

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Horários: Sextas e sábados às 20h, domingos às 19h  

Duração: 90 minutos  

Classificação indicativa: 10 anos  

Ingressos aqui!

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Atriz e modelo Suzi Sassaki protagoniza mais um deslumbrante ensaio fotográfico

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Suzi Sassaki se destaca ainda mais, mostrando sua impressionante forma física e beleza única em um novo e deslumbrante ensaio fotográfico sob a direção do renomado fotografo Leandro Muller. A campanha apresenta uma abordagem elegante e arrojada, ressaltando o charme e a personalidade de Suzi, repleta de novidades.

Suzi Sassaki segue em ascensão, com novos projetos em televisão e no meio publicitário. Com seu talento e versatilidade, ela promete novidades e muitas surpresas ainda para o 2025, consolidando-se como uma personalidade influente no cenário artístico brasileiro

Atualmente, a atriz se encontra na Europa, onde, além de realizar campanhas para várias marcas, também está desfrutando de cada instante em diferentes países europeus.

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