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Musa fitness Camilla Lewin revela baixa autoestima na adolescência: “Me levou a começar a treinar com pesos precocemente aos 12 anos”

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A médica revela que não tem medo de envelhecer

Atualmente, a musa fitness Camilla Lewin sabe da importância do amor-próprio. Mas nem sempre foi assim. No início da adolescência, ela teve a autoestima baixa. Por conta disso, ela começou a malhar precocemente.

“Quando era mais jovem tinha baixa autoestima , era muito magra e não gostava do meu corpo. Isso me levou a começar a treinar com pesos precocemente aos 12 anos. Conforme conseguia aumentar minha massa muscular e ganhar corpo , minha autoestima foi melhorando. Hoje em dia, não me acho linda ou perfeita esteticamente , mas sou mais feliz”, conta.

Apesar de estar em paz com o espelho, Camilla ainda quer fazer uns ajustes no corpo.

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“Gosto do que vejo no espelho , mas acho que ainda não alcancei a minha melhor forma e uso isso como fator motivacional para continuar treinando mais e me dedicando”, reflete.

Camilla conta que não tem medo de envelhecer. E o fato de ser médica até a ajuda a aceitar esse processo natural

 

“Sei como médica que o envelhecimento é um processo natural e irreversível do organismo. Minha preocupação é ter um envelhecimento saudável , tentando prevenir doenças e as complicações decorrentes delas”, afirma.

A médica ainda deu conselhos para meninas que colocam a saúde em risco em nome da estética.

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“Se você treinar corretamente , tiver uma alimentação saudável e o descanso adequado , além de ter uma melhor qualidade de vida e prevenir doenças , vai ter como benefícios secundários os ganhos e resultados estéticos . Se for realizar alguma cirurgia plástica ou procedimento estético , pesquisar muito previamente e faça com bons profissionais dando preferência para médicos com títulos de especialistas nessas áreas”, conclui.

credit divulgaçao

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Jon Secada é entrevista por Dani Stolai para o “All Inclusive” da Record News

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O programa “All Inclusive”, apresentado por Dani Stolai nas noites de sábado pela Record News, acaba de conquistar mais um marco internacional. A comunicadora embarcou para Miami especialmente para acompanhar de perto os shows de Jon Secada e realizar uma entrevista exclusiva com o astro. Além da conversa inédita, Dani registrou os bastidores da apresentação, reforçando a relevância do colunismo eletrônico e sua capacidade de aproximar o público brasileiro dos grandes acontecimentos do entretenimento mundial.

Com uma carreira sólida e respeitada, Jon Secada acumula mais de três décadas de sucessos, três prêmios Grammy e mais de 20 milhões de discos vendidos. Dono de hits que embalaram gerações, como “Just Another Day”, “Angel”, “If You Go” e “Do You Believe in Us”, o cantor é reconhecido pela potência vocal e pela versatilidade artística. Ao longo de sua trajetória, colaborou com nomes como Gloria Estefan, Ricky Martin e Jennifer Lopez, consolidando-se como uma das vozes mais icônicas da música pop latina.

A presença de Jon Secada no “All Inclusive” reforça o compromisso do programa em entregar ao público conteúdos relevantes, entrevistas de impacto e informação de qualidade. Com sua condução elegante, segura e sempre cordial, Dani Stolai transforma cada encontro em um momento de conexão verdadeira, trazendo histórias inspiradoras e bastidores que enriquecem a experiência do telespectador. Seu trabalho consolida a importância do colunismo eletrônico como ponte entre artistas internacionais e a audiência brasileira.

A edição especial gravada em Miami promete surpreender fãs e admiradores, revelando momentos exclusivos captados por Dani durante a viagem. Mais uma vez, o “All Inclusive” reafirma seu lugar entre os programas mais completos e envolventes da Record News.

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O programa vai ao ar aos sábados, às 23h, na Record News.

(Crédito – Divulgação TalentMix)

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Sarah Estanislau: a influenciadora catarinense que conquistou o Brasil com autenticidade, estilo e empoderamento feminino

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Aos 21 anos, a catarinense Sarah Estanislau, natural de Florianópolis (SC), se destaca como um dos nomes mais fortes e autênticos da nova geração de influenciadoras digitais no Brasil. Com 1,5 milhão de seguidores no Instagram e 1,2 milhão no TikTok, ela vem construindo uma conexão sólida com o público ao unir autenticidade, estilo e representatividade feminina.

Com um conteúdo que transborda personalidade, Sarah se tornou referência em moda, beleza, autocuidado, perfumes e maquiagem, sempre criando tendências e inspirando milhares de mulheres a abraçarem sua própria identidade. Sua comunicação direta, leve e real com as seguidoras é um dos grandes diferenciais que impulsionaram seu crescimento meteórico.

Rotina fitness, saúde e bem-estar

Apaixonada por academia, Sarah compartilha sua rotina de treinos com disciplina e constância, reforçando a importância do bem-estar físico e mental. Seu lifestyle saudável influencia diariamente suas seguidoras e fortalece sua imagem como símbolo de autocuidado e empoderamento.

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Parcerias de impacto

A influenciadora já firmou colaborações com grandes marcas como:
• Growth Supplements (nutrição esportiva)
• Rosa Selvagem
• Buddy (alimentação premium para cães)

Unindo o universo fitness ao carinho pelos animais, Sarah é também mãe dedicada de três cães, que aparecem frequentemente em seus conteúdos — reforçando ainda mais seu lado humano, leve e espontâneo.

Presença multiplataforma e carreira em expansão

Além do sucesso nas redes sociais abertas, Sarah também atua em plataformas de conteúdo privado, sempre com uma abordagem elegante, empoderada e alinhada à sua personalidade. Essa versatilidade consolidou seu nome como uma mulher multifacetada, sensual, empreendedora e influente na internet.

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Com números expressivos e um engajamento cada vez maior, Sarah Estanislau segue em plena ascensão e se prepara para novos projetos que prometem ampliar ainda mais sua presença no mercado de moda, beleza, lifestyle e entretenimento no Brasil.

(Fotos : Arquivo Pessoal)

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No jantar “Um Brinde à Democracia”, Regina Nunes e Ricardo Nunes são reconhecidos pelo Grupo Voto

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Em São Paulo, o Grupo Voto homenageou personalidades que se destacaram no exercício profissional e político ao longo do ano. Entre os premiados estavam o prefeito Ricardo Nunes e sua esposa, Regina Nunes, que também exerce papel de representação pública ligada a iniciativas sociais. Ambos receberam reconhecimento durante o jantar “Um Brinde à Democracia”, evento voltado ao diálogo institucional e ao fortalecimento de práticas democráticas na esfera pública.

Realizado pelo Grupo Voto, o jantar reúne lideranças políticas, empresariais e representantes da sociedade civil, com foco no debate público e na valorização de iniciativas ligadas à gestão, inovação social e protagonismo político. Os homenageados são selecionados pelo trabalho desenvolvido ao longo do ano, seja na esfera pública ou no setor empresarial. No caso de São Paulo, o reconhecimento se refere tanto às ações desempenhadas pela administração municipal sob a gestão de Ricardo Nunes quanto ao impacto social relacionado à atuação pública representativa de Regina Nunes.

A homenagem a Regina Nunes reforça o papel de mulheres que ocupam posições de representação em grandes capitais, sobretudo em temas ligados ao diálogo social e à humanização de políticas públicas. Já a premiação destinada ao prefeito Ricardo Nunes insere sua gestão em uma narrativa de avaliação pública sobre governança municipal, considerando iniciativas implementadas ao longo do ano em São Paulo.

A dupla homenagem amplia a interpretação sobre como figuras políticas e institucionais atuam na construção de agendas públicas. Nesse contexto, o reconhecimento opera como legitimação simbólica ao:
* atribuir valor a práticas observadas por setores da sociedade civil
* conectar projetos de gestão e ações de impacto social à chancela externa de um grupo de observação política e empresarial
* reforçar a representação conjunta da cidade em um cenário democrático

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Premiações como essa suscitam debate sobre o impacto da visibilidade simbólica na percepção de governança. Em um cenário de crescente cobrança por transparência e eficiência, homenagens públicas funcionam tanto como reconhecimento quanto como narrativa sobre participação institucional, avaliação de gestão e responsabilidade administrativa.

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