Livro “Mente e Corpo” de Molina e sua vida repleta de bons hábitos

Com uma vida simples e repleta de bons hábitos, além de sua ocupação social como embaixador e diretor de uma companhia que busca ofertar estilo de vida as pessoas, Molina dedica parte de seu tempo orientando as pessoas a olharem para si e atingirem a sua plenitude.

Afastando as interferências da relação Mente e Corpo é o filho literário de Jeferson Molina que ele chama de “caderno do paciente”, o qual ele entrega para seus assistidos como uma forma de gratificação e agradecimento pela busca, bem como,uma maneira de motivar as pessoas a prática dos bons hábitos.

Segundo ele, essa obra foi elaborada para pessoas que buscam entender a sua dor e deseja se ressignificar, buscar estilo de vida. Nos dias de hoje, no mecanismo de automação, deixamos de lado os nossos valores e a nossa essência. Passamos a viver uma vida social com fortes influências, deixando de lado os nossos valores, o nosso eu interior. O tempo vai passando e não nos damos conta disso. Mas, assim como para se erguer uma casa é preciso uma boa fundição, o nosso corpo, em dado momento, também começa a dar sinais e sintomas físicos de que a nossa estrutura não está boa, muitas vezes mostrando que o nosso íntimo não está em harmonia, nem em equilíbrio. E quando deixamos esses sinais passarem desapercebidos, é por aí que começa o caminho das doenças crônicas. Nós criamos e alimentamos esse caminho todos os dias das nossas vidas, com maus hábitos diários, com pensamentos adversos, com as palavras que saem das nossas bocas, com as influências alheias e, principalmente, pelo fato de não querermos entender o nosso propósito de vida.

“Atraímos aquilo em que vibramos”, diz Jeferson Molina que é embaixador internacional

“Atraímos aquilo em que vibramos”, diz Jeferson Molina que é embaixador internacional

“Atraímos aquilo em que vibramos”, diz Jeferson Molina que é embaixador internacional

“Atraímos aquilo em que vibramos”, diz Jeferson Molina que é embaixador internacional

O conteúdo dessa obra é de certa forma a extensão de longos anos de estudo e de seus bons hábitos que Molina tenta levar para seus pacientes e amigos, incentivando que nunca seja tarde para mudar seu estilo de vida.

Jeferson Molina viajou o mundo experimentando e provando de diversos conceitos dos mais diversos braços da área da Saúde e das práticas Integrativas. Tem como prioridade as práticas integrativas, qualidade do sono gerenciamento do estresse; controle das emoções e o equilíbrio do corpo, mente e alma, que são o alicerce de sustentação de toda a forma que Molina trata os seus pacientes. Sob o olhar holístico e humanizado, é reconhecido por defender a prática dos bons hábitos, da consciência e da verdade, promovendo e prevenindo Saúde de uma forma isenta de industrializados e conservantes, sempre em busca de longevidade e qualidade de vida.