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Contra a superficialidade das redes sociais, Lívia Sampaio dispara: “Se seguirmos qualquer pessoa na internet, perdemos o nosso foco”

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Contra a superficialidade das redes sociais, Lívia Sampaio dispara: “Se seguirmos qualquer pessoa na internet, perdemos o nosso foco”

A influenciadora e advogada Lívia Sampaio fala sobre desenvolvimento pessoal nas redes e destaca a importância de se ter amor próprio em dia !

Lívia Sampaio sempre demonstrou muita firmeza e personalidade nas redes sociais. A advogada e influenciadora conversa bastante sobre desenvolvimento pessoal com seus seguidores e exalta o quanto o amor próprio é um importante combustível em todas as áreas da vida.

Ela revela que nunca faltou em sua vida muita autoestima, e isso sempre foi primordial para resolver muitos conflitos !  “Desde muito nova, sempre tive isso muito acentuado em mim. Gostar de quem não gosta de mim era como dar um mau exemplo! Afinal de contas, se eu não me amasse, ninguém iria fazer isso por mim”, ressalta.

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Em seu dia a dia, ela conta que desenvolve o seu amor próprio toda vez que se prioriza, seja em um contexto familiar, de trabalho ou de relacionamento. “Eu me priorizo e faço coisas que me deixam feliz, nutrindo minha admiração por mim e pela mulher que lutei para ser”, destaca Lívia.

Com presença constante nas redes sociais, a influenciadora sabe que a pressão estética pode prejudicar a busca por amor próprio. O conteúdo consumido na internet, como as imagens cheias de edição e filtro, podem criar uma ilusão de corpo perfeito e promover uma comparação nada saudável entre as mulheres. Lívia concorda com essa ideia e diz que prega totalmente o oposto em seu perfil no Instagram.

“As blogueiras e influenciadoras, em sua maioria, não retratam a verdade da vida real. Elas vendem uma vida que não é a realidade de muitas mulheres e quem compra esse lifestyle fake acaba se comparando e se achando consequentemente muito frustrada e até infeliz . Isso tem ferrado a autoestima e a saúde mental de muitas mulheres”, defende.

“Eu defendo o corpo e a vida real, inclusive posto e compartilho minhas estrias, celulites e flacidez da segunda gestação. Minha opinião é justamente a de seguir o que nos faz bem, pessoas que nos acrescentam… pois se seguirmos qualquer pessoa na internet, perdemos a nossa essência e acabamos nos deixando influenciar por tudo e por todos!”

O segredo para alcançar o amor próprio, segundo Lívia, é sempre se colocar em primeiro lugar. Esse é o primeiro passo para trabalhar a autoestima, dilema que infelizmente é super comum entre as mulheres.

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“Não dá para colocar outra pessoa como o grande amor da sua vida, quando o seu grande amor deveria ser você! Também não dá para aceitar relacionamentos abusivos que te adoecem e te fazem esquecer que você merece muito mais da vida”, reflete.

“Em suma, seja o grande amor da sua vida! Se agrade, se ame e se mime. Com o passar do tempo, irá perceber que você será a única companhia que sempre estará com você para todo o sempre ; todas as outras são temporárias”, acrescenta.

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Cris Proença: a DJ, produtora e empresária que une música, moda e lifestyle

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Artista soma diversas conquistas na carreira e segue com planos ambiciosos para o futuro

Há mais de uma década, Cris Proença vem construindo uma trajetória sólida e multifacetada no cenário da música eletrônica. Nascida em Passo Fundo (RS), Ana Cristina Proença começou sua relação com a música de forma clássica: tocando violino na infância. O instrumento marcou seu primeiro contato com o universo musical e despertou uma sensibilidade artística que mais tarde guiaria toda a sua carreira.

Antes de se firmar como DJ e produtora, Cris trilhou outros caminhos criativos. Trabalhou como modelo e atriz, vivenciando também o universo da moda, uma experiência que ajudou a moldar sua estética refinada e sua percepção sobre o poder da imagem. Essas vivências formaram a base de um estilo único que hoje ela leva tanto para as pistas quanto para os seus projetos voltados ao lifestyle.

A virada de chave aconteceu em 2008, quando inaugurou os clubs Buddha Bar, Kiss & Fly e Provocateur, locais onde deu início à carreira e decidiu investir profissionalmente como DJ. Com determinação e talento, Cris rapidamente se destacou nas noites paulistanas, e a prova desse sucesso veio com os prêmios de Melhor Boate do Brasil conquistados pela Kiss & Fly e pela Provocateur por três anos consecutivos. Dois anos depois, tornou-se sócia e inaugurou o Bagatelle.

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Em sua jornada, Cris acumulou experiências que a colocam entre as artistas brasileiras mais completas do gênero. Dividiu o palco com nomes lendários da música eletrônica: Fatboy Slim, Bob Sinclar, Avicii, Erick Morillo, David Guetta, Steve Angello e Black Coffee, U2, Black Eyed Peas e Akon. No Brasil, já participou de shows com Ivete Sangalo, Seu Jorge, Skank, entre muitos outros.

Além de sua presença marcante nos palcos, Cris também conquistou o público e a crítica. Foi indicada a DJ Revelação pelos prêmios Cool Magazine Awards e DJ Sound Awards, e passou a expandir sua carreira para fora do país. A artista levou seu som para Nova York, Paris, Milão, Ibiza, Barcelona, Lisboa, Miami e Buenos Aires, sempre com uma proposta que une sofisticação e emoção.

Entre as performances mais memoráveis, ela cita o Camarote da Brahma na Sapucaí, onde tocou ao lado de Black Coffee e Steve Angello, e as noites na Kiss&Fly, em São Paulo, do Just Cavalli Club, em Milão, e do Bagatelle, em Nova York.

Como produtora musical, sua faixa “You Are Star” figurou por semanas no Top 40 USA National House Chart, um dos principais rankings de house music dos Estados Unidos. Além disso, ela já criou trilhas sonoras exclusivas para marcas de prestígio mundial, como Rolex, Hugo Boss, Tiffany & Co, Fendi, Hope, Moët Chandon e Veuve Clicquot, traduzindo o DNA das grifes em composições que unem música e moda com harmonia e sensibilidade.

Essa intersecção entre som e estilo é uma marca de Cris. Para ela, a moda e a música caminham juntas, complementando-se. Sua marca reflete essa fusão de universos, traduzindo seu olhar sofisticado sobre lifestyle, identidade e expressão.

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Em sua fase atual, Cris vive um dos momentos mais inspiradores da carreira. Depois de uma temporada vibrante em Lisboa, onde tocou em locais incríveis como JNCQUOI, CARMO, Museu MAAT, Mama Shelter, Selina, Vasco da Gama Babylon 360 e Mundial, ela reforça sua conexão com o público europeu. Cada apresentação é pensada como uma experiência sensorial e é justamente essa imersão que ela busca também no We Love Caraíva, festival criado por ela na Bahia.

Durante três dias, o festival une música eletrônica, arte, moda, gastronomia e cultura indígena, proporcionando aos convidados uma vivência única. A participação da tribo indígena do Porto Boi, com suas danças, pinturas corporais e rituais, transforma o encontro em um verdadeiro manifesto de respeito à natureza e à ancestralidade. É um dos projetos que melhor representa a visão de mundo de Cris: inclusiva, espiritual e conectada com a arte em todas as suas formas.

Com sets que exploram diferentes vertentes da House Music (House, Deep, Afro House, Organic House e Tech House), Cris Proença transita entre clubs, festivais, casamentos, desfiles e eventos sociais, mantendo sempre a sua assinatura sonora: uma mistura de sofisticação, energia e sentimento.

Além da música e dos eventos, Cris também é idealizadora da Cris Proença Brand, sua própria marca de moda e acessórios. Iniciada pouco antes da pandemia, a marca precisou dar uma pausa durante os dois anos em que a artista ficou afastada, mas agora está sendo relançada com força total.

Os próximos capítulos de sua carreira prometem ser igualmente intensos. Cris prepara o lançamento de duas novas músicas até o fim do ano, além de uma nova tour europeia em 2026, que marcará também o lançamento internacional da sua label. Paralelamente, sonha alto: quer construir um beach club à beira-mar, em um espaço que una arte, música e lifestyle.

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Com uma trajetória que combina técnica, intuição e elegância, Cris Proença é uma artista completa, uma empresária criativa e uma mulher que transformou a própria vida em um espetáculo de sons, cores e sensações.

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RP Elir Andrade emagrece mais de 6 kg em uma semana com protocolo exclusivo do Instituto Elaine Borges

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O renomado RP e empresário Elir Andrade surpreendeu ao revelar um resultado impressionante: mais de 6 quilos eliminados em apenas uma semana. O feito foi conquistado através do protocolo de emagrecimento intensivo desenvolvido pelo Instituto Elaine Borges, referência em estética avançada e saúde integrativa.

O tratamento combina tecnologias de ponta, acompanhamento nutricional personalizado e protocolos estéticos exclusivos, criados pela especialista Elaine Borges, que vem transformando a vida de inúmeras personalidades e influenciadores pelo país.

“Foi uma experiência transformadora. Em poucos dias, percebi mudanças reais no meu corpo, disposição e autoestima. O método é totalmente diferenciado — ele cuida de dentro para fora”, afirma Elir Andrade.

A fundadora do instituto, Elaine Borges, reforça que o sucesso do protocolo está na combinação entre ciência, estética e comportamento.

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“Nosso foco é reeducar o corpo e a mente, promovendo resultados rápidos, mas sustentáveis. Cada protocolo é desenhado de forma individual, respeitando o metabolismo e as metas de cada paciente”, destaca.

O resultado de Elir tem chamado atenção nas redes sociais, despertando curiosidade de quem busca emagrecimento saudável e eficiente sem intervenções cirúrgicas. O Instituto Elaine Borges tem se tornado referência nacional nesse tipo de transformação.

(Fotos : Arquivo Pessoal)

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Léo Bross conhece o elenco de Wicked na maior première do ano em São Paulo

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O jornalista e criador de conteúdo Léo Bross marcou presença em uma das maiores premières que o Brasil recebeu nos últimos tempos: Wicked: For Good, que aconteceu no último domingo (4), no Suhai Music Hall, dentro do Shopping SP Market, em São Paulo.

Na première de Wicked, Léo teve a oportunidade única de conhecer pessoalmente os protagonistas do filme, como Cynthia Erivo (Elphaba), Jonathan Bailey (Fiyero), além do renomado diretor Jon M. Chu. Ele realizou uma cobertura completa, passando pelo green carpet e registrando os bastidores e grandes momentos do evento.

“Foi um momento inexplicável. Confesso que visualizava exatamente esse encontro com o elenco, ainda mais sendo de um filme que traz muito sobre acreditarmos em nós mesmos. E acreditei que um dia fosse possível… e realizei um grande sonho”, declarou Léo emocionado após o encontro.

Mesmo com a ausência de Ariana Grande, que não conseguiu vir ao Brasil, a noite foi mágica. O evento contou com performances especiais de artistas brasileiros como Larissa Manoela, Gloria Groove, Jennifer Nascimento, além das dubladoras oficiais Myra Ruiz e Fabi Bang. O público ainda pôde conferir objetos originais do filme expostos pela primeira vez no Brasil.

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Léo Bross é jornalista com forte atuação no universo do entretenimento, cobrindo eventos culturais, estreias, festivais e lançamentos. Seu trabalho se destaca pelo olhar sensível, criativo e direto da cena. Com mais de 300 mil seguidores nas redes sociais, ele conquista cada vez mais espaço como um dos principais nomes da nova geração de comunicadores digitais.

Ainda reforça a importância de eventos como esse para celebrar o cinema internacional e colocar São Paulo como palco de grandes estreias globais, valorizando ainda mais a cena cultural brasileira.

Contato para imprensa e parcerias
📧 leonardobross24@gmail.com
📲(11)97067-2385

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