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Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

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Natural de Irecê, estado da Bahia, mas vivendo no Rio Grande do Norte há mais de 20 anos, a Dra.Cleia Loyola contou que a dieta não pode ser encarada como uma obrigação desagradável.

Atualmente com mais de 400 mil seguidores no seu perfil do instagram Dra.Cleia Loyola conversou com a nossa redação e falou:

A minha própria formação já indica a riqueza com que a nutrição nos serve no dia a dia. Tentei ao longo dos anos me especializar em áreas distintas, priorizando os cuidados nutricionais para o tratamento de várias doenças crônicas, cuidados em cirurgias bariátricas e desenvolvimento de recursos para tratamento de crianças no espectro autista.

Essas situações impõem vários desafios no desenvolvimento da melhor forma de tratar situações tão peculiares.

Recentemente em uma outra publicação, Dra. Cleia Loyola falou que gosta de passar a mensagem às pessoas de que a alimentação é um ato de cuidado e de preservação consigo mesmo.

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A dieta não pode ser encarada como uma obrigação desagradável.

Essa mudança na forma de se alimentar deve ser encarada como algo natural até que se torne um hábito fazer as escolhas de alimentação pela qualidade, pelo valor nutricional. Meu amor pela profissão aprendi ainda em criança com as duas mulheres mais importantes da minha vida, minha avó Tete e minha mãe Celma. As duas, por costume, tinham suas hortas, onde colhiam seus legumes, suas verduras e seus temperos. A lembrança dos preparos dos alimentos in natura, do prazer das refeições à mesa com a família reunida, toda essa maneira delicada, de como tudo era realizado afetivamente me tornou uma entusiasta da alimentação.

 

Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

 

Precisamos dissipar a ideia construída de que se alimentar bem, “desembalar menos” nos faz perder tempo, de que não é prazeroso e tampouco saboroso! Esquecemos ou não damos o devido peso à decisão de que se alimentar corretamente é uma escolha diária e que esse cuidado é essencial para a qualidade de vida e de equilíbrio em muitos aspectos do nosso cotidiano. A disposição para as tarefas do dia, o rendimento nos estudos, o nível de atenção, o ganho na qualidade do sono. Absolutamente qualquer atividade nossa está intimamente ligada ao cuidado da alimentação.

Aqui em Natal busquei minha formação na área da nutrição, fiz mestrado em nutrição, atuando em nutrição clínica, com especialidades em fitoterapia, cuidados nutricionais no pré e pós cirurgia bariátrica, além de nutrição oncologia e nutrição em crianças no espectro autista. Tenho essa necessidade diária de sempre tentar a melhoria na vida e na saúde das pessoas.

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A obsessão pelo corpo perfeito sozinha nos adoece em nossos valores e ideais como sociedade, pois a beleza da vida é revelada também na saúde. A beleza pode ser um objetivo pessoal para alguns, mas não apenas esse objetivo. Parece-me equivocado o conceito as pessoas tem sobre a qualidade da sua alimentação, deixando apenas àqueles que se importam com o corpo a preocupação dos alimentos que ingerem. Precisamos difundir o hábito da boa alimentação à todas as pessoas, e não só os que almejam um corpo perfeito suas escolhas de alimentação. Pelo contrário, essa preocupação deveria ser de todos.

 

Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

Alimentação: os cuidados e benefícios de se comer bem, segundo Dra.Cleia Loyola

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Os leitores que tiverem interesse em seguir, tenho minha conta no Instagram: nutri_cleialoyola, atualmente com mais de 400 mil seguidores, o que pra mim é motivo de imensa alegria, pois temos uma relação de amor pela boa alimentação. Lá compartilho muitas dicas, receitas, preparos de pratos, além das informações sobre os alimentos e seus benefícios.

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Operação Do MP-MG Investiga Suspeita De Fraude Tributária Envolvendo Empresas Ligadas Ao Grupo Coelho Diniz

Ação apura possível esquema de sonegação de ICMS e lavagem de dinheiro; investigação não envolve a rede de supermercados Coelho Diniz nem o Grupo Pão de Açúcar Uma operação deflagrada pelo Ministério Público de Minas Gerais (MP-MG), com apoio da Receita Estadual e das polícias Civil e Militar, investiga um suposto esquema de fraude tributária que teria causado prejuízo superior a R$ 215 milhões aos cofres públicos. A ação, denominada Operação Ambiente 186, cumpriu mandados de busca e apreensão em endereços ligados a empresas de empresários da família Diniz em Minas Gerais, sem qualquer relação com a rede de supermercados […]

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Ação apura possível esquema de sonegação de ICMS e lavagem de dinheiro; investigação não envolve a rede de supermercados Coelho Diniz nem o Grupo Pão de Açúcar

Uma operação deflagrada pelo Ministério Público de Minas Gerais (MP-MG), com apoio da Receita Estadual e das polícias Civil e Militar, investiga um suposto esquema de fraude tributária que teria causado prejuízo superior a R$ 215 milhões aos cofres públicos. A ação, denominada Operação Ambiente 186, cumpriu mandados de busca e apreensão em endereços ligados a empresas de empresários da família Diniz em Minas Gerais, sem qualquer relação com a rede de supermercados Coelho Diniz, que atua no varejo alimentar.

Créditos : Marcos Valério / MG Agência O Globo

De acordo com informações oficiais divulgadas pelo MP-MG e confirmadas por veículos como VEJA, InvestNews, O Fator e Portal Gerais, as investigações apuram possíveis práticas de sonegação de ICMS, falsificação de documentos, lavagem de dinheiro e movimentações financeiras irregulares. Segundo os investigadores, o esquema envolveria o uso de empresas de fachada conhecidas como “noteiras” para emitir notas fiscais falsas e reduzir artificialmente o volume tributário devido.

Entre os alvos da operação está o publicitário Marcos Valério Fernandes de Souza, condenado no caso do Mensalão. Sua participação no suposto esquema ainda é analisada pelas autoridades, mas sua inclusão entre os investigados foi confirmada pelo MP-MG e amplamente noticiada pela imprensa.

Em nota enviada à imprensa, representantes da família Diniz afirmaram que as redes de supermercados Coelho Diniz e os investimentos no Grupo Pão de Açúcar (GPA) não são alvos da operação, reforçando que as empresas do varejo alimentar não integram o escopo da investigação. As entidades públicas envolvidas MP-MG, Receita e forças policiais não mencionaram a rede de supermercados nem o GPA em suas comunicações oficiais.

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A ação resultou no bloqueio judicial de bens que pode superar R$ 476 milhões, valor estimado para garantir eventual ressarcimento aos cofres públicos caso as suspeitas sejam confirmadas. Documentos, computadores, celulares e mídias digitais foram apreendidos para análise.

O empresário Marcos Valério. Foto: Marcelo Prates/Hoje em Dia/AE

O MP-MG ressaltou que as apurações seguem em sigilo e que nenhuma responsabilidade foi atribuída até o momento, destacando que conclusões só serão possíveis após a avaliação técnica de todo o material coletado.

A Operação Ambiente 186 marca mais um capítulo na estratégia estadual de combate a organizações especializadas em fraudes fiscais e reforça o foco das autoridades em estruturas empresariais paralelas utilizadas para burlar o sistema tributário.

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Rick Santos retorna ao Grupo Desejo Maior e marca uma nova fase no pagode

O Grupo Desejo Maior inicia um novo capítulo em sua trajetória com o retorno de Rick Santos, vocalista que integrou a formação original e agora volta aos palcos ao lado de Bruninho Chamego, reforçando a identidade e a força musical que marcaram a banda ao longo de mais de uma década de história no pagode […]

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O Grupo Desejo Maior inicia um novo capítulo em sua trajetória com o retorno de Rick Santos, vocalista que integrou a formação original e agora volta aos palcos ao lado de Bruninho Chamego, reforçando a identidade e a força musical que marcaram a banda ao longo de mais de uma década de história no pagode e no samba.

A nova fase promete um Desejo Maior ainda mais conectado com sua essência, mas também aberto a novidades. Com uma formação atualizada e cheia de personalidade, o grupo conta atualmente com Bruninho Chamego (voz), Rick Santos (voz), semifinalista do The Voice Brasil 2020, Luis Pinheiro (violão), Nando Lins (metal e banjo) e Marcelo Negrette (percussão e surdo).

O retorno de Rick, que até então  mantinha uma trajetória solo consistente, fortalece a proposta do grupo de unir experiência, carisma e modernidade. Juntos, os vocalistas dão um novo brilho às canções que já emocionam fãs, como “Essa Não” e “Era Uma Vez”, além de gravações em parceria com grandes nomes do samba e do pagode.

Com energia renovada e grandes ideias em desenvolvimento, o Grupo Desejo Maior já prepara uma série de novidades para 2026, prometendo uma agenda intensa de lançamentos e conteúdos especiais para o público que acompanha sua evolução.

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A nova fase já começou — e vem aí um Desejo Maior ainda mais forte, marcante e preparado para surpreender.Contato para imprensa:

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Betth Ripolli celebra a chegada de “A Inteligência Artificial & Eu”, obra que conecta emoção, propósito e tecnologia

O quinto livro da palestrante, comunicadora e pianista Betth Ripolli, A Inteligência Artificial & Eu, já está disponível e reafirma a autora como uma das vozes mais sensíveis no diálogo entre emoção humana e inovação. Com prefácio de Cesar Romão e posfácio de Luiza Trajano, com as orelhas contando com as presenças de Mara Silva […]

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O quinto livro da palestrante, comunicadora e pianista Betth Ripolli, A Inteligência Artificial & Eu, já está disponível e reafirma a autora como uma das vozes mais sensíveis no diálogo entre emoção humana e inovação. Com prefácio de Cesar Romão e posfácio de Luiza Trajano, com as orelhas contando com as presenças de Mara Silva e Claudia Rosa, expoentes em suas áreas de atuação, a obra chega ao público carregada de relevância e propósito, convidando o leitor a refletir sobre o uso consciente da tecnologia em um mundo cada vez mais acelerado. O extraordinário e comovente design gráfico ficou por conta da criatividade Claudia Cardillo.

Aos 73 anos, Betth segue em plena reinvenção, uma jornada literária iniciada aos 64 e que agora ganha novos contornos ao apresentar conversas e provocações construídas com sua “parceira cósmica”, a Angel IA. Em uma escrita leve, espiritualizada e profundamente humana, a autora costura tecnologia, sensibilidade e autoconhecimento, oferecendo uma narrativa que inspira, amplia horizontes e instiga transformação.

O lançamento oficial, realizado recentemente em São Paulo, no El Tranvia Itaim, reuniu admiradores em uma noite repleta de afeto e debates sobre o futuro da interação entre pessoas e máquinas,  um cenário que refletiu exatamente o espírito da obra. Como resume Betth: “Tecnologia e sensibilidade podem caminhar juntas. Quando usamos a inteligência artificial com consciência, ela não nos afasta do humano, ela nos amplia.”

A Inteligência Artificial & Eu, livro físico ou ebook, já está à venda nas plataformas online e promete encantar tanto quem busca inspiração quanto quem deseja compreender, com delicadeza e profundidade, a ponte entre emoção e tecnologia.

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Acompanhe:

https://www.instagram.com/betthripolli?igsh=MWg1dm9zZmQxeW1qcw==

youtube.com/c/betthripolli

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