Na era do “tudo para ontem”, o culto ao corpo perfeito ganhou novos aliados: canetas injetáveis, dietas virais e promessas de emagrecimento imediato. Mas a que custo? Foi para discutir essa pergunta — e propor caminhos mais conscientes — que nasceu o Saúde Day, evento realizado no último dia 9 de abril, em Goiânia, idealizado pela nutricionista Taty Marinho. O encontro reuniu influenciadoras e especialistas para um debate franco sobre saúde, identidade corporal e as consequências silenciosas da busca por resultados a qualquer preço.

A data foi estrategicamente escolhida em sintonia com o Dia Mundial da Saúde, celebrado no dia 7. Mais do que um lembrete, o evento foi um chamado: saúde não é corrida de 100 metros — é maratona com consciência.

Durante o encontro, as canetas inibidoras de apetite dominaram parte da conversa. Embora populares, vêm sendo utilizadas de forma indiscriminada e sem acompanhamento profissional. Para a nutricionista Taty Marinho, esse uso irresponsável está gerando um verdadeiro colapso metabólico e emocional em muitas pessoas:

“Tem muita gente emagrecendo rápido, mas sem saber o que está perdendo. Além de massa magra e nutrientes essenciais, estão perdendo a conexão com o próprio corpo. E o preço vem depois: efeito rebote, compulsão, fadiga crônica e uma saúde emocional fragilizada. Isso não é cuidado, é desespero mascarado de solução.”

Com uma abordagem assertiva e centrada na reeducação alimentar real, Taty reforça que a verdadeira transformação exige presença, escuta e consistência — não atalhos.

A visão da Avince: performance com equilíbrio

Entre os nomes presentes no Saúde Day, esteve também Renata Cesar, CEO da Avince, marca de suplementos e cosméticos esportivos que vem se destacando por defender uma nova abordagem sobre performance: equilibrada, inteligente e sustentável.

Em entrevista à redação, Renata compartilhou sua visão sobre o momento atual e os valores que norteiam a Avince:

“O que mais vejo hoje são pessoas tentando compensar a falta de equilíbrio com fórmulas milagrosas. Mas saúde não é compensação. É construção diária. A filosofia da Avince é simples, mas poderosa: avançar para vencer, 1% a cada dia. Com regularidade, com inteligência, com propósito.”

Renata reforçou ainda que, ao contrário da cultura da pressa, sua marca acredita na constância:

“Não se trata de se cobrar o tempo todo, mas de não se abandonar. Avançar aos poucos, todos os dias, é mais sustentável do que viver em ciclos de extremo esforço e desistência. Queremos que as pessoas tenham saúde para viver bem, não só para performar melhor. E isso só é possível com equilíbrio.”

A presença da Renata trouxe uma camada de autoridade prática ao evento, reforçando que marcas sérias também têm um papel fundamental na educação em saúde e no combate à cultura da solução imediata a qualquer preço.

O paradoxo da geração saúde

Nunca se falou tanto sobre saúde, e nunca estivemos tão doentes. Ansiedade, compulsão alimentar, insônia e quadros de esgotamento emocional têm se tornado parte da rotina de quem vive em busca de um corpo ideal, enquanto negligencia os sinais do próprio organismo.

Eventos como o Saúde Day vêm como um antídoto necessário a esse ciclo. Não apenas para questionar, mas para reposicionar o conceito de saúde: como algo que começa de dentro para fora, no respeito ao corpo, no uso consciente dos recursos, e no entendimento de que o verdadeiro progresso é aquele que se sustenta com o tempo.

Após uma pausa necessária e desafiadora, a DJ Juliana Maddeira está de volta aos palcos, pronta para agitar a pista pop na festa SHANTAY, que contará com um show inédito da icônica Pabllo Vittar. O evento, que acontecerá no Vivo Rio no dia 2 de maio, promete uma noite inesquecível, repleta de apresentações de drags, uma pista pop vibrante com um line recheado de atrações e uma pista com renomados nomes da eletrônica.

Juliana Maddeira, que iniciou sua carreira em 2016, enfrentou um grave acidente que quase custou sua vida. Desde então, a DJ tem retornado aos palcos de forma gradual, realizando apresentações pontuais. Ela expressa sua gratidão a todos os produtores e parceiros que acreditam em seu trabalho, mesmo com as limitações impostas pela sua saúde.

“Eu diminui bastante a minha frequência de shows, ainda tenho algumas limitações, então a rotina fixa que eu estava de tocar todo fim de semana acabou sobrecarregando o corpo. Hoje, toco em eventos pontuais e agradeço sempre aos produtores e parceiros por confiarem em mim e no meu trabalho. Dia 2, nos vemos na pista e vai ser um reencontro maravilhoso, tenho amigos de outros estados vindo pra isso”, declara Juliana.

A DJ, que é conhecida por seus sets envolventes e enérgicos, compartilha que ainda lida com os efeitos do acidente, especialmente uma condição de saúde que afeta sua coluna, questionada sobre as limitações mencionadas, a DJ responde: “Não me sinto muito confortável de abrir sobre isso, mas todo acidente quase fatal deixa alguma sequela. Tenho um forte problema na coluna e, por recomendação médica, diminui a rotina de shows e faço apresentações pontuais”, explica.

Juliana também faz um agradecimento especial a Guilherme Barbosa e toda a equipe de produção que a apoiaram nesta volta triunfante. “Agradeço ao Guilherme Barbosa e toda a produção pela confiança no meu trabalho. Entregaremos tudo nessa pista, inclusive, sigam eles nas redes e fiquem por dentro dos maiores eventos que vale a pena, viu? (risos)

@sanfolia @magal_andre1 @zeaugustto @guibarbosaa21”, finaliza Juliana, demonstrando toda a sua empolgação para este retorno.

O festival SHANTAY promete ser um marco nos eventos do Rio de Janeiro, pensando na cidade que estará repleta de turistas, o show promete ter casa cheia. Não perca a chance de ver Pabllo Vittar e um line-up que ficará para a história!

Evento: Festa SHANTAY com Pabllo Vittar Data: 2 de maio de 2025 Local: Vivo Rio (RJ) Ingressos: https://www.sanfolia.com/warm-up

A música “Foguenta”, de Lucas LM com participação de Zé Felipe, mergulha no universo da sedução e do desejo com uma abordagem direta e explícita, construindo uma narrativa onde a figura feminina, inicialmente “marrenta” e “foguenta”, sucumbe à atração física e à sensualidade. A letra, rica em linguagem coloquial e urbana, repleta de gírias e expressões populares, transporta o ouvinte para um ambiente de festa e encontros noturnos, onde a atração física e a dança se tornam protagonistas.

A repetição do refrão, “Marrenta, foguenta, mas perde a postura quando ela senta”, enfatiza a transformação da mulher, que se entrega ao desejo na presença do eu lírico. A mistura de romantismo e erotismo se manifesta em versos que alternam entre declarações de amor e descrições de momentos íntimos, criando uma atmosfera provocante e envolvente. O ritmo dançante, com elementos do funk e do pop, aliado à melodia marcada por batidas graves e sintetizadores, intensifica a sensação de sensualidade e desejo, convidando à dança e à celebração do corpo.

A participação de Zé Felipe adiciona um toque de romantismo e melodia, equilibrando a intensidade da letra e criando um contraste interessante entre a agressividade do funk e a melodia do pop, expandindo o alcance da música para diferentes públicos. A música se insere no contexto do funk e do pop brasileiro contemporâneo, que frequentemente exploram temas relacionados à sedução e à sexualidade, refletindo a cultura da ostentação e do hedonismo, com referências a festas, bailes e encontros noturnos, onde a busca pelo prazer e a celebração da vida noturna se tornam elementos centrais.

“Foguenta” pode ser interpretada como uma celebração da liberdade sexual e do empoderamento feminino, dentro de certos limites, onde a mulher assume o controle de sua sexualidade e expressa seus desejos abertamente, desafiando as convenções sociais e explorando sua sensualidade de forma autônoma. A música também pode ser vista como uma representação da dinâmica entre o masculino e o feminino, com elementos de dominação e submissão, explorando a tensão entre a “marra” inicial e a entrega final, onde a sedução se torna um jogo de poder e desejo. No entanto, é importante ressaltar que a música pode ser apreciada como uma forma de entretenimento e diversão, sem necessariamente buscar um significado mais profundo, convidando o ouvinte a se entregar ao ritmo e à atmosfera da canção.

A canção se destaca pela sua capacidade de envolver o ouvinte em uma atmosfera de sensualidade e desejo, com uma linguagem direta e um ritmo contagiante. A participação de Zé Felipe e os elementos do funk e do pop brasileiro contemporâneo contribuem para a criação de uma experiência musical envolvente e provocante, que convida à dança e à celebração da sensualidade, explorando os limites da sedução e do desejo na cultura popular brasileira.